Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:30 - 20:00 Martedì 17:30 - 20:00 Mercoledì 17:30 - 20:00 Giovedì 17:30 - 20:00

https://www.facebook.com/270983972920239/

Centro Yoga Ham-So Asd

Casa
Italia
Catanzaro
Centro Yoga Ham-So Asd

Il Centro Yoga Ham-So ASD si trova a Catanzaro ed offre corsi di yoga tradizionale, lezioni di Yoga di gruppo e individuali.

Meditazione, Hatha yoga, pranayama, respiro, suono. Insegnante Federazione Italiana Yoga: Rosalba Maida. Il Centro Yoga HAM-SO propone pratiche, guidate da un'insegnante diplomato c/o l'Istituto Superiore di Formazione Insegnanti Yoga della Federazione Italiana Yoga ed iscritto nell'Albo Professionale della FIY. Nasce con l'idea di diffondere le tecniche yoga nel rispetto dei principi e valori del

lo yoga integrale, il riferimento sono i grandi Maestri della più antica tradizione indiana. Il Centro Yoga HAM-SO si propone come punto di incontro tra le persone interessate alle discipline olistiche attraverso corsi, incontri, seminari di approfondimento durante tutto l'anno. Auspica di allacciare e mantenere contatti con tutte le Associazioni locali e italiane al fine di divulgare la conoscenza sullo Yoga.

13/07/2025

Buona domenica amici! Namasté 🙏

07/07/2025

🌿🧘‍♀️ Giornata Internazionale dello Yoga 2025 al Parco della Biodiversità di Catanzaro ✨ Yoga Day 2025 Catanzaro ✨

📅 Il 21 giugno 2025, anche a Catanzaro, nell’incantevole cornice del Parco Biodiversita' Catanzaro, oasi di pace e benessere, abbiamo celebrato insieme la Giornata Internazionale dello Yoga.

🧘‍♀️ La pratica, guidata con dolcezza e maestria dall’insegnante Rosalba Maida, si è svolta in perfetta armonia con la natura: la brezza del mattino, l’ombra degli alberi 🌳, l’aria pulita e i profumi della terra ci hanno accompagnato in un viaggio interiore profondo e rigenerante.

🎶 Le vibrazioni ancestrali delle campane armoniche suonate da Giuseppina Monaco hanno toccato le corde dell’anima, regalando un’esperienza di pace e connessione.

🎨 Intanto, i colori prendevano vita nel dipinto realizzato dal vivo da Gaia Foderaro un’opera che ha saputo catturare e riflettere l’energia e la serenità sprigionate dalla pratica.

💚 Un grazie di cuore a tutte e tutti i partecipanti che hanno reso questa mattinata speciale.
📌 Restate connessi per non perdere le prossime iniziative del nostro centro.
🙏 Namasté

17/06/2025

International Yoga Day, 21 giugno 2025 ore 9:00 al Parco Biodiversita' Catanzaro con Rosalba Maida, Piccolo Musicista e Gaia Foderaro. Non mancare!

10/06/2025

Siete pronti a festeggiare la giornata mondiale dello yoga, sabato 21 Giugno 2025. Stay tuned! Presto tutti i dettagli... Namasté Hari OM!

03/06/2025

Virabhadrasana 3 è una posizione che aiuta a sviluppare concentrazione mentale e forza psicofisica. È molto importante per il miglioramento dell’equilibrio: focalizzandosi su se stessi per mantenere il corpo bilanciato, si trova il proprio centro, sia dentro che fuori.

14/05/2025

Sabato 17 maggio 2025, dalle ore 16:30 alle 18:30 Laboratorio "Bagno Sonoro Armonico Vibrazionale" condotto da Giuseppina Monaco di Il Piccolo Musicista. Ancora qualche posto disponibile. Contattaci per maggiori dettagli.

31/03/2025

R.: “Un fine settimana di grande intensità, che, oltre alla cura dell' approfondimento teorico, ha creato energia e attenzione sia individuale che di gruppo. Una profonda gratitudine per aver potuto fare esperienza di ciò che lo Yoga può essere: Pace, armonia, unità, orientamento”
D.: "Ho partecipato all'incontro di sabato di questo splendido we di YOGA intenso col Maestro Antonio Olivieri, fortemente voluto dalla nostra Insegnante Rosalba Maida.
Posso solo dire che oltre alla piacevolezza della sessione, alla bellezza delle informazioni aggiuntive, io sono tornata a casa cambiata fisicamente, specialmente per gli intensi esercizi di respirazione. In particolare mi sono piaciuti gli esercizi fatti a pancia sotto. E poi che dire , l'accoglienza di Rosalba è unica...porta il suo cuore in ogni cosa che fa.
💖

E.: “Mi sono approcciata allo yoga con curiosità e con qualche iniziale "perplessità" che è piano piano sparita, grazie alla capacità della maestra Rosalba di accogliere ed infondere calma, con un tono di voce delicato e con una forza interiore che ti sorprende. Lo scorso dicembre mi sono lasciata convincere da Rosalba Maida (la Maestra) a partecipare ad un corso di formazione di due giorni , sabato e domenica, a Padova. Qui ho conosciuto per la prima volta il maestro, formatore, Antonio Olivieri. Sono stati due giorni 'full immersion" con termini specifici,storia dei Maestri dello yoga indiano e internazionale, di mantra, di asana ,di respirazione da re-imparare, ecc. Ne sono uscita frastornata ma con una maggiore consapevolezza della positività del percorso intrapreso. Non mi sono lasciata sfuggire la possibilità di incontrare di nuovo il maestro Antonio Olivieri, sabato 29 marzo, invitato a Catanzaro da Rosalba. Farlo con il gruppo yoga di cui faccio parte è un valore aggiunto, un prolungamento di ciò che avviene durante gli incontri, coralità, una diversa conoscenza di noi in un contesto "dedicato” che ci ha avvicinato.”

29/03/2025

👉Weekend piovigginoso?
..approfittane per partecipare al seminario Yoga, domenica 30 marzo 2025, dalle ore 9:15 alle ore 13:15 presso la nostra sede, condotto da Antonio Olivieri, Insegnante yoga dal 1994 con numerose esperienze in Italia ed in India al fianco di maestri della tradizione più autentica dello yoga.

Link per la registrazione:

https://forms.gle/m4EuFUemuW84rTtL7

21/03/2025

Siamo collegati ai cicli naturali, a quelli del giorno e della notte, a quelli lunari e stagionali. In ogni stagione l’energia cambia e si muove in un modo particolare. In primavera emerge forte dentro di noi il bisogno di riaffiorare delicatamente e respirare nuovi inizi. Lo yoga ci incoraggia a seguire il ritmo delle stagioni, in primavera ci incoraggia a rinascere attingendo alle nostre riserve interiori, ritrovando il senso del ritmo, gli elementi naturali, la terra, l’aria, la luce del sole. Tanti buoni motivi per partecipare al seminario con Antonio Olivieri in Calabria il 29 marzo 2025 ed il 30 marzo 2025 Agriturismo Costantino Rosalba Maida Centro STUDI YOGA VINIYOGAh

18/03/2025

Sabato 29 marzo 2025 dalle ore 14.30 alle 18:30 presso l'Agriturismo Costantino e Domenica 30 marzo 2025 presso la sede del Centro Yoga Ham-So Asd seminario yoga condotto da Antonio Olivieri in collaborazione con Rosalba Maida. E' obbligatoria la registrazione. Per ricevere il link per la registrazione contattaci. I riferimenti sono riportati nelle locandine degli incontri.
Namasté

15/03/2025

10/03/2025

30, 31 gennaio - 01 febbraio 2025, le date di una full immersion per la nostra insegnante Rosalba Maida nel Centro AnandaYoga, situato nelle splendide colline umbre vicino ad Assisi. Ci racconta che l'esperienza fatta che ha avuto come tema principale il "kriya yoga" è stata una conferma che lo yoga va ben oltre il corpo e la mente, che il seme del divino che è in noi va accudito giornalmente con la meditazione e con l'impegno quotidiano. Al rientro, nel giorno della candelora una bellissima esperienza di cerimonia della luce davanti alla Porziuncola di San Francesco. L'esperienza è stata arricchita da una compagna di viaggio molto speciale, Donatella Ponterio.

Indirizzo

Viale Europa 78\A
Catanzaro
88100

Orario di apertura

Lunedì	17:30 - 20:00
Martedì	17:30 - 20:00
Mercoledì	17:30 - 20:00
Giovedì	17:30 - 20:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Centro Yoga Ham-So Asd pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Centro Yoga Ham-So Asd:

Scelte rapide

Digitare

La nostra storia

Il Centro Yoga HAM-SO Asd propone pratiche e corsi yoga guidati da un’insegnante diplomato c/o l'Istituto Superiore di Formazione Insegnanti Yoga della Federazione Italiana Yoga ed iscritto nell'Albo Professionale della FIY. Chiunque può frequentare le attività del Centro e partecipare alle lezioni e ai seminari residenziali di yoga. E' noto che lo Yoga è una delle poche pratiche che non presenta controindicazioni, anzi proprio per persone affette da patalogie più o meno gravi è la disciplina consigliata dai medici. Per iscriverti contattaci.