Dott.ssa Carmen Cuomo - Psicologa Clinica

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🎉 Oggi si chiude ufficialmente la prima edizione del progetto Summer Lab.E posso dire con il cuore pieno che, per me, è ...
31/07/2025

🎉 Oggi si chiude ufficialmente la prima edizione del progetto Summer Lab.
E posso dire con il cuore pieno che, per me, è stata una piccola grande vittoria. 💛

Non sono abituata a creare progetti del genere, anzi… quando mi è stato accettato, ho faticato a crederci.
In genere, l’insicurezza mi porta a trattenermi, a restare nelle idee senza portarle fuori.
Ma stavolta mi sono detta: provaci. E l’ho fatto. E ne è valsa la pena. 🌿

Questo Summer Lab mi ha insegnato tanto:
👶 Che ogni bambino è unico, anche quando ha le stesse difficoltà di un altro.
👥 Che lavorare in team è difficile, ma possibile — anche quando la prima settimana è stata un terremoto emotivo tra stress, panico e mille domande.
💬 Che l’ascolto dei bambini e dei genitori è il nostro più grande termometro: ci hanno detto che i bimbi erano felici, che si sentivano accolti, che stavano bene.
E questo per me è tutto. 💫

Mi sono sentita dire: “Mio figlio per la prima volta si sente a suo agio”.
E lì ho capito che, anche con gli errori, anche con la fatica… stavamo facendo qualcosa di bello.

Abbiamo puntato sull’originalità, sull’accoglienza, sull’educare al rispetto.
Ogni bambino, nostro, vostro, è stato accompagnato con l’idea che rispettare l’altro, anche quando è diverso da noi, è la base di ogni crescita.

E ora i GRAZIE:
✨ Michele, una scoperta meravigliosa: sensibile, dolce, capace di trasformare un pianto in un sorriso con un solletico.
Mai una contraddizione, sempre un ascolto.
✨ Elena, una professionista forte e fragile allo stesso tempo, con cui ho costruito un legame bellissimo.
✨ Katia, la mia seconda mamma, la mia sorella maggiore, un punto fermo brillante.
✨ Valeria, per le idee preziose e il supporto continuo.
✨ Maria Vittoria, fondamentale nella prima settimana, quando tutto sembrava incerto.

💚 Grazie a tutti.
Grazie a chi ha creduto in questo progetto.
A chi ci ha messo il cuore, la testa, le mani.
Ai bambini, ai genitori, al team.
Summer Lab per me è stato questo: una sfida, una scuola, un abbraccio.

Ci rivediamo presto. 🌻
Con affetto,
Carmen

🎨✨ Oggi pomeriggio noi del Summer Lab abbiamo avuto il piacere di partecipare a “Occhio al Mare, a Madre Natura e alle s...
14/07/2025

🎨✨ Oggi pomeriggio noi del Summer Lab abbiamo avuto il piacere di partecipare a “Occhio al Mare, a Madre Natura e alle sue Creature”, la meravigliosa mostra organizzata dall’Accademia dei Pedagogisti presso la terrazza Don Gnolfo di Soverato.

Un pomeriggio di arte, natura e poesia che ha visto protagonisti anche i bambini, invitati a esprimersi liberamente attraverso i colori, dipingendo un grande lenzuolo insieme alla poetessa Rosaria Zizzo
Un momento ricco di bellezza, emozione e significato, in cui i più piccoli hanno potuto toccare con mano il potere creativo dell’arte come strumento di connessione con se stessi, con gli altri e con Madre Natura. 🌊🌿

Questa settimana è stata un viaggio speciale tra corpo, mente ed emozioni 💛Abbiamo introdotto una bellissima lezione di ...
27/06/2025

Questa settimana è stata un viaggio speciale tra corpo, mente ed emozioni 💛
Abbiamo introdotto una bellissima lezione di yoga per bambini, che ha portato calma, ascolto e consapevolezza.
Vederli respirare profondamente, rallentare e concedersi uno spazio di quiete mi ha ricordato quanto i bambini siano capaci – se guidati – di prendersi cura delle proprie emozioni.

🧘‍♀️ Lo yoga li aiuta a riconoscere ciò che provano, a dare un nome al proprio stato d’animo e a trovare modi nuovi per stare meglio.

🎨 Abbiamo poi lavorato sul Diario delle Emozioni, e ogni bambino ha esplorato gioia, rabbia, tristezza e disgusto con parole, colori e immagini.

Personalmente, mi ha colpito quanto ogni bambino abbia portato nel diario qualcosa di vero, a volte semplice, ma profondamente autentico. È in quei piccoli racconti che si nasconde la potenza dell’educazione emotiva: aiutare i bambini a sentirsi visti, capiti e liberi di esprimersi.
E grazie al mio team pazzesco, credetemi, sono meravigliosi Katia, ♥️

“In sella alle emozioni” è una giornata speciale che ho ideato per accompagnare i bambini in un incontro autentico con i...
19/04/2025

“In sella alle emozioni” è una giornata speciale che ho ideato per accompagnare i bambini in un incontro autentico con il mondo dei cavalli… e con le proprie emozioni.

Il 29 aprile vivremo insieme un’esperienza ricca di creatività, cura, ascolto e scoperta, grazie anche alla meravigliosa ospitalità del Davoli Equestrian Center.

Un grazie di cuore a mamma speciale e padrona di casa d’eccezione, per aver reso possibile tutto questo!

Non vediamo l’ora di partire!♥️🐎

Educare al rispetto e all’accettazione è il più grande dono che possiamo fare alle nuove generazioni!✨🌼
10/12/2024

Educare al rispetto e all’accettazione è il più grande dono che possiamo fare alle nuove generazioni!✨🌼

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14/11/2024

“Le relazioni di coppia sono un percorso fatto di ascolto, confronto e piccole attenzioni. 🌱Quale di questi errori ti sembra più comune? 🧐 Condividi il tuo pensiero nei commenti 👇🏻”

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09/11/2024

“Spesso pensiamo di poter essere solo una cosa alla volta, ma la realtà è che possiamo vivere emozioni e stati d’animo complessi, anche apparentemente opposti, allo stesso tempo. Essere gentili e forti, in lutto e speranzoso .. è normale e umano. Qual è una combinazione che ti rispecchia? 💬✨”

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08/11/2024

“Quando dire ‘NO’ sembra una missione impossibile.. ecco la sindrome della ‘brava bambina’ che colpisce ancora! 🎭 Quante volte hai detto ‘si’ solo per evitare di deludere? Essere sempre ‘bravi’ non è sinonimo di sereni. Impariamo a distinguere tra compiacere e rispettare noi stessi! 💪🏻✨”

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01/11/2024

“Cos’è il confine personale? È il limite che definisce cosa ci fa stare bene e cosa no. 💬 Nei rapporti con gli altri, rispettare i propri confini significa sentirsi liberi e sicuri.
Tu hai dei confini chiari? Scoprili per vivere relazioni più sane e autentiche! 💪🏻”

“Ti capita mai di sentirti schiacciato da tutti gli impegni, le notifiche, e i pensieri che sembrano moltiplicarsi di mi...
29/10/2024

“Ti capita mai di sentirti schiacciato da tutti gli impegni, le notifiche, e i pensieri che sembrano moltiplicarsi di minuto in minuto? Potresti star sperimentando il sovraccarico mentale, una condizione molto comune oggi, sopratutto in un’era in cui siamo sempre connessi e sempre stimolati.”

“👉🏻Che cos’è il sovraccarico mentale? È quella sensazione di stanchezza mentale e incapacità di staccare, che rende difficile prendere decisioni o persino riposare. Non riguarda solo la quantità di cose da fare, ma anche il modo in cui ci carichiamo di responsabilità, senza fermarci.”

“Non dimenticate: concederti una pausa è un diritto non un lusso. Prova a mettere in pratica i consigli ascoltando il tuo corpo e la tua mente. Tu valuti mai il tuo livello di sovraccarico?
Condividi le tue esperienze nei commenti! 💬”

📌 Attacca.
03/09/2024

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💬Sii te stesso.Tu e le altre persone avete in comune il fatto di avere delle imperfezioni.
30/08/2024

💬Sii te stesso.
Tu e le altre persone avete in comune il fatto di avere delle imperfezioni.

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