06/09/2025
Si riparte!
Dal 16 Settembre lezioni prova gratuite!
Dal 2 Ottobre avvio di tutti i corsi.
Siamo lieti di comunicare la riapertura del Centro Corpo Mente, ASD accreditata dal CSEN per Attività finalizzate alla Salute e al Fitness:
- Ginnastica metodologia Yoga( Hatha yoga, ROCKET Yoga, VINYSA Yoga, YIN Yoga, YOGA TERAPIA, YOGA POSTURALE, YOGA in gravidanza e post parto)
- Ginnastica metodologia Pilates;
- Mindful yoga.
I nostri Corsi di ginnastica offrono l’opportunità alle persone di ogni età e agli sportivi di incrementare le proprie capacità psicofisiche di coordinazione, forza, resistenza, flessibilità, mobilità articolare e di sviluppare al meglio le funzioni fisiche cardiocircolatorie e respiratorie.
I metodi di ginnastica e le tecniche di rilassamento comprendono pratiche di esercizi per migliorare la percezione, la consapevolezza del corpo, accrescere il potenziale interiore individuale per una conoscenza profonda di sé e per ripristinare l'equilibrio corpo/mente con conseguente riduzione dello stato di stress.
Le Insegnante offrono la loro pluriennale professionalità con metodi completi per soddisfare al meglio le esigenze di ogni persona.
Per info:
339 1725943 dott.ssa Cettina Marraffa
333 256 6251 prof.ssa Anna Maria Mazza
