studio MoviMenti

04/05/2026

Incontrarsi senza invadere nè sentirsi invasi

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Spesso pensiamo ai confini come dei "paletti", "dei muri", ma non lo sono. I confini sono la consapevolezza di dove finisco io e dove inizi tu. Sono ciò che ci permette di dire “questo sì” e “questo no” senza paura di perdere l’altro. E questo fa di loro anche lo spazio in cui due persone s'incontrano.
Insegnare ai bambini a stabilire confini sani significa dare loro il diritto di custodire i propri bisogni e i propri spazi, ma anche insegnare a rispettare quelli degli altri. Perché non è la compiacenza a costruire legami, ne' la prepotenza di riuscire a imporsi sull'altro.... bensì la capacità di incontrarsi senza invadere, senza annullarsi, senza prevaricare o accondiscendere, semplicemente condividere lo spazio comune del rispetto, dove posso esistere io, con la mia autenticità e tu con la tua ❤️

Così nascono relazioni profonde, intime, dove la reciprocità diventa la vera base per sentirsi visti e amati.

| Psicoadvisor

03/04/2026

Un augurio sincero di buona Pasqua e rinascita a voi tutti.

26/03/2026

Qualche movimento prima di iniziare con le sedute psicologiche per centrarsi ed essere pronti per "l'altro".

06/03/2026

Poter ascoltare senza rimproverare...essere modelli vivi per i bambini ma anche per gli adulti...riconoscere le emozioni e imparare a respirare e CENTRARSI...

Maria Montessori ci ha lasciato un insegnamento semplice, ma rivoluzionario: un bambino non si calma quando viene rimproverato. Si calma quando si sente compreso.

Quante volte, davanti a uno scatto di rabbia, l’istinto è quello di alzare la voce? Eppure, secondo la visione montessoriana, la strada è un’altra. È quella dell’ascolto, della presenza, della guida calma e consapevole.

Ci sono parole che possono davvero fare la differenza.

“Vedo che sei molto arrabbiato… vuoi raccontarmi cos’è successo?”
Tutto parte dal riconoscere l’emozione. Quando un bambino si sente visto e ascoltato, le sue difese si abbassano. Non ha più bisogno di urlare per farsi capire: qualcuno è già lì, accanto a lui.

“Troviamo una soluzione insieme.”
Questa frase cambia tutto. Non accusa, non etichetta, non umilia. Coinvolge. Fa sentire il bambino capace, parte attiva del cambiamento. Per Montessori, educare significa accompagnare il bambino nella riparazione, non limitarci a punirlo.

“Facciamo un bel respiro, io e te.”
La calma non si impone, si trasmette. Il bambino impara dall’adulto che ha davanti. Se noi rallentiamo, respiriamo, ci centriamo… lui ci seguirà. L’adulto, nella prospettiva montessoriana, è un modello vivo.

Queste frasi non servono solo a fermare un comportamento aggressivo. Seminano qualcosa di più profondo: autocontrollo, connessione, sicurezza emotiva.

Educare non significa controllare. Significa accompagnare.
E forse la vera forza non sta nel farsi obbedire, ma nel riuscire a costruire un legame così solido da non averne bisogno.

20/02/2026

PSICOLOGO & PSICOTERAPEUTA
🌿 Uno spazio sicuro per ascoltarti, comprenderti e favorire il cambiamento.

Chi è lo Psicologo?
È un professionista della salute mentale che si occupa di prevenzione, consulenza e sostegno psicologico.
Aiuta a comprendere emozioni, difficoltà relazionali, momenti di stress e crisi, promuovendo consapevolezza e benessere.

Chi è lo Psicoterapeuta?
È uno psicologo con una formazione specialistica in psicoterapia.
Si occupa della cura e del trattamento di disturbi psicologici come ansia, depressione, attacchi di panico, difficoltà relazionali e problematiche emotive profonde, attraverso percorsi strutturati e personalizzati.

Aree di intervento
• Ansia, stress e attacchi di panico
• Depressione e difficoltà emotive
• Problemi relazionali e di coppia
• Autostima e crescita personale
• Momenti di cambiamento o crisi

👥 Colloqui individuali – coppia – adolescenti
📍 In presenza e online
📞 Per informazioni e appuntamenti:
Dott.ssa Monia Battarra
339 4115754
Chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza.

14/02/2026

Le parole di Vittorio Gallese

11/01/2026

PERCORSO INDIVIDUALE DI MOVIMENTO AUTENTICO 🌿

Quando le parole non bastano, il corpo può raccontare...
Il Movimento Autentico è una pratica di ascolto profondo, in cui il movimento spontaneo diventa una via per entrare in contatto con emozioni, bisogni e vissuti interiori.
✨ Percorso psicologico individuale
✨ Spazio protetto e non giudicante
✨ Nessuna esperienza richiesta

– Cos’è il Movimento Autentico
Il Movimento Autentico non è danza.
Non è performance.
Non è tecnica.
È un invito ad ascoltare il corpo e a seguire ciò che emerge, anche nel silenzio, anche nell’immobilità.
Un modo gentile per tornare a sé, rispettando i propri tempi.

– Perché in setting individuale
Nel lavoro individuale, la relazione è il contenitore.
Nel percorso uno a uno, la presenza del terapeuta come testimone empatico sostiene il processo di esplorazione e integrazione.
Uno spazio sicuro dove sentirsi visti, accolti e rispettati.

Il Movimento Autentico può essere utile se:
senti una distanza dal tuo corpo
fai fatica a riconoscere o esprimere emozioni
vivi stress, tensione o blocchi
desideri conoscerti più a fondo
🌱 Il corpo sa indicare la strada se gli diamo ascolto.

Come si svolge una seduta.
Ogni incontro è unico, ma generalmente comprende:
un momento di accoglienza
una fase di ascolto e movimento spontaneo
uno spazio di integrazione e parola
una chiusura di radicamento
Il ritmo è sempre rispettoso della persona.

Non devi sapere come muoverti.
Devi solo essere disposto ad ascoltare.
Il corpo non mente.
A volte chiede solo uno spazio sicuro per parlare.
🌿 Percorso psicologico individuale attraverso il Movimento Autentico
📩 Scrivimi per informazioni o per fissare un primo incontro
339 4115754

10/01/2026

08/01/2026

QUANDO LE PAROLE NON BASTANO, IL CORPO PUÒ RACCONTARE.
Il Movimento Autentico è una pratica di ascolto profondo in cui il movimento spontaneo diventa una via per entrare in contatto con emozioni, bisogni e vissuti interiori.
Percorso breve individuale
Spazio protetto e non giudicante.
Nessuna esperienza richiesta.
Info in privato al 339 4115754 anche whattapp

31/12/2025

Il 2026 sta per arrivare ed io desidero augurarvi di tenere uno sguardo nella bellezza dentro ed intorno a voi!