29/10/2019
Sai che ogni cibo ha una sua natura, vitalità, direzione, meridiano bersaglio? E che in questa stagione è meglio prediligere certi cibi più che altri ?
Ora che siamo in autunno, dobbiamo sostenere la nostra loggia metallo che si compone dell'energia polmone e intestino crasso con certi alimenti..Questo perchè se è in disequilibrio potremmo trovare facile cadere in raffreddori tosse catarro,e problematiche intestinali..
Quindi via libera a riso integrale, e ortaggi di colore bianco come daikon ravanelli, cipolle, fagioli cannellini...e condire con spezie riscaldanti come curcuma, zafferano e il principe che adoro, il cui olio essenziale me lo bevo pure.... l'insostituibile zenzero!!
Buon appetito!!