
13/01/2024
IL TOCCO...RISPETTOSO❤
GINNASTICA DOLCE IN GRAVIDANZA *
🎈 A partire dalla 12/13^ settimana
Un primo appuntamento durante il quale spiegherò (brevemente) tutti i benefici di un movimento dolce e specifico per mamma e bambino. Parlerò del pavimento pelvico, della postura, del cambiamento che l'attesa richiede ... e cominceremo a sperimentare "il respiro consapevole' e dolci esercizi.
Un corso di ginnastica dolce in gravidanza è "una medicina" non solo per il corpo, e non solo per la madre.
La mamma porta in grembo il dono
più grande che la vita abbia deciso di farle.
E mentre Lei... custodisce la vita.
"Lui" comincia a farsi strada nel suo cuore. .. Tra sognarlo, desiderarlo, attenderlo e realizzarlo... ci sono i nove mesi dell' attesa che le servono come opportunità per rallentare.
Perché diventare madre
è un cambiamento che richiede
tutte le nostre energie.
Ti assorbe. Ti modella. Ti trasforma.
E sarà bellissimo.
Allora gli incontri di ginnastica dolce sono un' opportunità per rallentare e per il bambino, sono un momento in cui mamma esiste solo per lui.
Foto di repertorio 😀