Dott.ssa Giulia Di Cioccio Fisioterapista Osteopata

22/04/2026

👉 Hai appena avuto un bimbo e ti senti senza forza nell’addome e nel corpo?
Ho creato un percorso online pensato per donne post parto con esercizi di:
✨ respirazione e consapevolezza addominale
✨ recupero della diastasi
✨ tonificazione braccia, gambe e glutei

🔗 Trovi tutte le info nel link in bio, riparti da te 💕

19/04/2026

Gambe pesanti?
Prova questi esercizi per riattivare la circolazione

12/04/2026

a sentire 🌿

Togli le scarpe.
Respira.
Rallenta.

Camminare a piedi nudi sull’erba non è solo una sensazione piacevole:
è un modo per riconnetterti con il tuo corpo, abbassare lo stress e dare un segnale chiaro al tuo sistema nervoso 👉 “sei al sicuro”.

Quando il corpo si rilassa, anche il cortisolo scende.
E lì inizia il vero benessere.

Prova anche tu: bastano pochi minuti al giorno per fare la differenza.

✨ Il benessere non è sempre complesso. A volte è sotto i tuoi piedi.

Salva questo reel per ricordarti di rallentare 💚
E dimmi nei commenti: quando è stata l’ultima volta che ti sei fermata davvero?

09/04/2026

“Ti è mai capitato di avere mal di schiena dopo aver mangiato troppo?
Non è solo una coincidenza.”

Quando ti abbuffi, il tuo corpo entra in difficoltà:
digestione rallentata, aumento dell’infiammazione e tensioni interne.

Il fegato, che ha un ruolo chiave nella gestione metabolica,
quando è sovraccarico può contribuire a creare rigidità e fastidi… anche nella zona dorsale e lombare.

👉 Il corpo non è diviso a pezzi.
È tutto collegato.

Spesso lavoriamo solo sul punto che fa male…
ma la vera causa può essere altrove.

Se vuoi una schiena libera,
inizia anche da come tratti il tuo corpo a tavola.

26/03/2026

14/02/2026

Cervicale STOP 🚫
Salva il Reel e Prova questa routine 👇🏼
Commenta come ti sei sentit@

11/02/2026

True story 👻

06/02/2026

Se al mattino senti la schiena rigida…
Salva questo reel! 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

26/12/2025

Ritrova le buone abitudini anche durante le feste 🎄💫🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

24/12/2025

Buon Natale a tutti voi 🎄💫
In questi giorni di festa mi troverete in studio lunedì 29 e martedì 30 dicembre.
Dal 7 gennaio con orario regolare.
Per appuntamenti wapp 3488846738