Dott.ssa Giulia Di Cioccio Fisioterapista Osteopata

26/12/2025

Ritrova le buone abitudini anche durante le feste 🎄💫🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

24/12/2025

Buon Natale a tutti voi 🎄💫
In questi giorni di festa mi troverete in studio lunedì 29 e martedì 30 dicembre.
Dal 7 gennaio con orario regolare.
Per appuntamenti wapp 3488846738

20/12/2025

08/12/2025

Se ti sei accorto che con la stagione fredda è aumentata la tensione a livello cervicale scrivi nei commenti
MINI
Ho ideato una mini guida cervicale per rilassare la muscolatura

06/12/2025

❄️ Con il freddo la tua cervicale si irrigidisce di più? È normale… ma non inevitabile!
Le basse temperature aumentano la tensione dei muscoli della cervicale, riducono la circolazione e ti fanno sentire “bloccata” già dal mattino.

La buona notizia? Bastano pochi movimenti mirati per sciogliere la rigidità e tornare a sentirti leggera. cervicale

28/11/2025

Perché ti svegli ogni mattina con la schiena rigida?
Scrivi IO per ricevere la mini-guida gratuita.
👇🏼

23/10/2025

🧘‍♀️ Diretta speciale: Stretching per la schiena!
Sabato 25 ottobre alle 10:30 ci ritroviamo insieme in diretta sul mio profilo e sul profilo di per sciogliere tensioni, migliorare la postura e regalare libertà alla tua schiena ✨

Porta con te solo un tappetino, un po’ di spazio e la voglia di stare bene 💛

👉 Segna la data, imposta il promemoria e invita un’amica!
Ti aspetto per iniziare il weekend con leggerezza e movimento 💫

13/10/2025

Il piriforme può essere la causa del dolore che parte dal gluteo e scende lungo la gamba.
Con pochi minuti di stretching al giorno puoi ritrovare libertà di movimento e leggerezza 🌿
❤️ Salva il Reel e prova questi esercizi oggi stesso!

03/10/2025

👉 Hai appena avuto un bimbo e ti senti senza forza nell’addome e nel corpo?

Ho creato un percorso online pensato per donne post parto con esercizi di:

✨ respirazione e consapevolezza addominale
✨ recupero della diastasi
✨ tonificazione braccia, gambe e glutei

🔗 Da domenica 5 Ottobre troverai tutte le info nel link in bio, riparti da te 💕

30/09/2025

Questo non è solo un lavoro...

È il mio spazio di energia, il luogo dove mi ricarico e dove ogni giorno metto cuore e professionalità per prendermi cura di voi 💙

Ogni trattamento è un incontro, un momento speciale di ascolto e benessere.

27/09/2025

Il muscolo piriforme è piccolo… ma quando si infiamma può creare dolori intensi a gluteo e gamba, fino a simulare la sciatalgia ⚡️
La buona notizia? Con pochi minuti al giorno di stretching mirato puoi ridurre tensioni e ritrovare leggerezza.

👉 Salva questo post e prova questi 5 esercizi:
1️⃣ Ginocchio al petto
2️⃣ Stretch con gamba incrociata
3️⃣ Torsione da seduta
4️⃣ Posizione del piccione
5️⃣ Piccione in avanti

💡 Consiglio: mantieni ogni esercizio per 20-40 secondi e ripeti 2-3 volte per lato.