Dott.ssa Maria Francesca Palladino - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Maria Francesca Palladino - Biologa Nutrizionista Sono pronta ad accettare anche la tua sfida! 🎯 Se vorrai avermi al tuo fianco, ti prometto un percorso non facilissimo, ma senz’altro piacevole.

🥑Biologa Nutrizionista
Con me , ma con gusto e senza eccessive restrizioni 🍽🙌
Ho già aiutato tante persone a ritrovare la propria forma con una dieta personalizzata. Dott.ssa Maria Francesca Palladino

Sono una biologa nutrizionista per vocazione e passione 🥑💗
Mi occupo di nutrizione a 360°: da quella estetica finalizzata al dimagrimento o all’aumento della massa muscolare per sogg

etti sportivi, a quella clinica finalizzata ad aiutare pazienti che presentano patologie o quadri più complessi riferiti ad esempio alla sfera ginecologica (fertilità, disagi da menopausa, ovaio policistico, endometriosi) o dermatologica (psoriasi) nei quali la nutrizione diventa una vera e propria medicina. Mi piace trasformare i desideri in obiettivi, prendo pertanto come una missione la tua voglia di cambiamento per consentirti di raggiungere la forma fisica e il benessere che meriti. È stato così per tante persone che hanno già scelto di affidarsi a me: per loro continuo costantemente ad aggiornarmi, a perfezionare le strategie nutrizionali e i risultati ci hanno sempre dato ragione. Del resto qui , ma sempre con gusto! 🙃
Insieme vedrai, riusciremo a vincere le nostre sfide 🎯

Conosciamoci: sono pronta ad ascoltare le tue esigenze! 🙌

14/04/2026

Associare terapia farmacologica, dieta e allenamento permetterebbe di ottenere il miglior risultato in assoluto…MA….continuo a ritenere che il farmaco vada PRESCRITTO solo in caso di:
✅Diabete tipo 2
✅Obesità importante BMI>30
✅Sovrappeso importante associato a patologie

Gli effetti collaterali possono essere molto importanti!

11/04/2026

Rispondo alle vostre domande:
Pasta di legume sì o no?
Valida alternativa anche per variare, ma non confondetelo con un prodotto dietetico!

26/03/2026

L’inositolo da solo non basta ha una biodisponibilità bassissima! Ti spiego come assorbirlo al meglio😉👆🏼

20/03/2026

L’Epatite A è un’infiammazione del fegato causata dal virus HAV. La trasmissione avviene principalmente per via oro-fecale:
• Consumo di acqua contaminata o ghiaccio.
• Cibi crudi o poco cotti (specialmente i molluschi!).
• Contatto diretto con una persona infetta.
• Mancanza di igiene delle mani.

Come sempre la prevenzione è la nostra arma migliore, usa disinfettanti alimentari, evita tutto ciò che è crudo e conserva correttamente gli alimenti.

16/03/2026

Che tu sia in vacanza, o ad una festa, o hai voglia di fare quello “sgarro” …. abbandona i sensi di colpa. Quelle calorie in più favoriscono la funzionalità del tuo metabolismo, migliorano la produzione di ormoni tiroidei e ti aiuteranno quindi nel dimagrimento! non a caso diete troppo restrittive non funzionano!! Nelle mie diete il sabato sera e la domenica sono liberi proprio per permettere al nostro organismo di non subire uno stress eccessivo e di continuare a dimagrire serenamente nel tempo perché gli obiettivi più duraturi sono quelli che si costruiscono passo dopo passo!
Saluti da …🏝️🌴🤫

12/03/2026

Hai mai sentito parlare di Adipometria? È un’ecografia del tessuto adiposo che ci permette di guardare letteralmente sotto la cute.
Perché sceglierla?
• Precisione millimetrica: distingue il grasso superficiale da quello profondo.
• Qualità muscolare: non vediamo solo quanto grasso c’è, ma anche quanto è tonico il tuo muscolo.

Smetti di pesarti e inizia a misurarti davvero.

06/03/2026

Se stai assumendo acido folico, forse lo stai prendendo inutilmente….‼️‼️⚠️
Integratore fondamentale per omocisteina alta,gravidanza, produzione di neurotrasmettitori importanti per l’umore, ma se l’integratore non viene correttamente metilato dall’organismo non lo stai realmente assorbendo!!

26/02/2026

Sciroppo d’acero o miele? 🍯

25/02/2026

Trigliceridi alti!
Non ve la prendere con i grassi 🥶

23/02/2026

Disbiosi Test: indicano e scatolo ! Ma cosa sono? Cosa indicano? Come si risolve ?

Indirizzo

Via Principe Amedeo 17
Cava De' Tirreni
84013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 13:00
15:00 - 17:00

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