Dott.ssa Maria Francesca Palladino - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Maria Francesca Palladino - Biologa Nutrizionista Sono pronta ad accettare anche la tua sfida! 🎯 Se vorrai avermi al tuo fianco, ti prometto un percorso non facilissimo, ma senz’altro piacevole.

🥑Biologa Nutrizionista
Con me , ma con gusto e senza eccessive restrizioni 🍽🙌
Ho già aiutato tante persone a ritrovare la propria forma con una dieta personalizzata. Dott.ssa Maria Francesca Palladino

Sono una biologa nutrizionista per vocazione e passione 🥑💗
Mi occupo di nutrizione a 360°: da quella estetica finalizzata al dimagrimento o all’aumento della massa muscolare per sogg

etti sportivi, a quella clinica finalizzata ad aiutare pazienti che presentano patologie o quadri più complessi riferiti ad esempio alla sfera ginecologica (fertilità, disagi da menopausa, ovaio policistico, endometriosi) o dermatologica (psoriasi) nei quali la nutrizione diventa una vera e propria medicina. Mi piace trasformare i desideri in obiettivi, prendo pertanto come una missione la tua voglia di cambiamento per consentirti di raggiungere la forma fisica e il benessere che meriti. È stato così per tante persone che hanno già scelto di affidarsi a me: per loro continuo costantemente ad aggiornarmi, a perfezionare le strategie nutrizionali e i risultati ci hanno sempre dato ragione. Del resto qui , ma sempre con gusto! 🙃
Insieme vedrai, riusciremo a vincere le nostre sfide 🎯

Conosciamoci: sono pronta ad ascoltare le tue esigenze! 🙌

Allergia al Nichel? Quante volte ti hanno detto che non c’è niente da fare perché il nichel è ovunque? Quante volte ti h...
26/04/2025

Allergia al Nichel? Quante volte ti hanno detto che non c’è niente da fare perché il nichel è ovunque? Quante volte ti hanno solo dato infinite liste di esclusione ?
L’approccio per trattare l’allergia al nichel si basa su vari step agendo in primis sul sistema immunitario, intestino e la giusta integrazione 💪🏼
(Questi sono solo alcuni dei messaggi dei miei pazienti 😍! )

Un dolce senza b***o e zucchero perfetto per colazione!  versare olio, yogurt, eritritolo e amalgamare il tutto.Setaccia...
23/03/2025

Un dolce senza b***o e zucchero perfetto per colazione!

versare olio, yogurt, eritritolo e amalgamare il tutto.
Setacciare la farina (a basso contenuto glicemico) e il lievito per dolci.
In una ciotola a parte mo***re a neve gli albumi.
Unire nell’impasto precedente, in 2-3 riprese, gli albumi avendo cura di mescolare delicatamente dal basso verso l’alto.
Farcire con mele e cannella a volontà
Cuocere in forno statico preriscaldato a 175° per circa un’ora.

Oggi sono stata coccolata anche io così ♥️ Avrò la colazione pronta almeno fino a sabato 😂💪🏼! Ricetta veloce, facile e g...
03/02/2025

Oggi sono stata coccolata anche io così ♥️
Avrò la colazione pronta almeno fino a sabato 😂💪🏼!

Ricetta veloce, facile e gustosa!

21/09/2024

Grazie a tutti Amici e pazienti cari per gli auguri e messaggi di affetto ♥️ siete stati talmente tanti da stupirmi e riempirmi di tantissimo amore, per lo stesso motivo scusatemi se non sono riuscita a rispondere a tutti, ma vi ho letti ed ho sentito il vostro affetto in questo giorno tanto speciale per me.
Un abbraccio ad ognuno di voi ♥️

Anche l’occhio vuole la sua parte …mini cheesecake in bicchiere 😋Io l’ho lasciato nel congelatore un’oretta per aumentar...
24/06/2024

Anche l’occhio vuole la sua parte …mini cheesecake in bicchiere 😋
Io l’ho lasciato nel congelatore un’oretta per aumentarne la consistenza.
E non mi stancherò mai di ripeterlo…
“con la giusta fantasia la dieta non è monotonia”!

Prima grande   …in studio tra pochi giorni sarà possibile effettuare un prelievo del DNA per poter effettuare analisi ge...
16/06/2024

Prima grande …in studio tra pochi giorni sarà possibile effettuare un prelievo del DNA per poter effettuare analisi genetiche ed entrare nel mondo della NUTRIZIONE DI PRECISIONE! Questo è possibile grazie ad una collaborazione con un importante laboratorio di genetica. Potremmo così non procedere per tentativi alla ricerca della dieta più adatta a noi, ma sarà il nostro codice genetico a rivelarcelo nel giro di pochi giorni, garantendo risultati straordinari in minor tempo!

Benvenuti nel mondo della

Stay tuned …😏!

Frutta estiva…diciamo la verità…la più buona 🤭Ognuno con diverse proprietà e benefici. E tu quale tra questi frutti pref...
10/06/2024

Frutta estiva…diciamo la verità…la più buona 🤭
Ognuno con diverse proprietà e benefici.

E tu quale tra questi frutti preferisci ?

Piadina home-Made 😋Con un po’ di fantasia la dieta diventa più leggera.
02/04/2024

Piadina home-Made 😋
Con un po’ di fantasia la dieta diventa più leggera.

  Giornata mondiale dell’endometriosi.Finalmente riconosciuta come malattia INVALIDANTE e diagnostica più facilmente ris...
28/03/2024


Giornata mondiale dell’endometriosi.
Finalmente riconosciuta come malattia INVALIDANTE e diagnostica più facilmente rispetto al passato.
Oggi la terapia dietetica coadiuva le terapie farmacologiche per alleviare i sintomi, sfiammare e favorire la fertilità che può essere compromessa.

Avete presente quelle voglie improvvise ma è solo lunedì e si deve resistere fino a sabato prossimo? Ecco oggi tocca anc...
18/03/2024

Avete presente quelle voglie improvvise ma è solo lunedì e si deve resistere fino a sabato prossimo? Ecco oggi tocca anche a me 😂! Ma…ho la soluzione😋

  giornata del fiocco lilla contro i   💜🤞🏼
15/03/2024

giornata del fiocco lilla contro i 💜🤞🏼

Idea simpatica per mangiare i legumi 😋
12/03/2024

Idea simpatica per mangiare i legumi 😋

Indirizzo

Via Principe Amedeo 17
Cava De' Tirreni
84013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 13:00
15:00 - 17:00

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