
13/10/2025
Omega 3 e Omega 6: l’equilibrio che decide la tua salute
Gli acidi grassi sono veri e propri messaggeri biologici che influenzano infiammazione, metabolismo, cervello e sistema immunitario.
Il punto non è solo assumere Omega 3, ma capire il rapporto tra Omega 3 e Omega 6 nel corpo.
Troppi Omega 6 (tipici dell’alimentazione moderna) e pochi Omega 3 creano uno stato infiammatorio cronico silente, che nel tempo può incidere su energia, umore, articolazioni e sistema cardiovascolare.
Un corretto bilancio, invece, sostiene la funzione cerebrale, regola l’infiammazione e favorisce la longevità cellulare.
Per questo è utile testare i propri livelli: solo un’analisi mirata può rivelare se il tuo corpo è davvero in equilibrio.
Nel nostro approccio di biohacking e prevenzione, il test degli Omega è il primo passo per costruire una strategia personalizzata di benessere profondo.
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