Andrea Marmora - Osteopata e Fisioterapista

30/05/2026

👶🏼 TUMMY TIME: LE TAPPE DEL CONTROLLO DEL CAPO
Il Tummy Time (il tempo trascorso a pancia in giù quando il bambino è sveglio) non è solo un momento di gioco, ma una vera e propria palestra per lo sviluppo motorio del tuo neonato!
Attraverso questa posizione, il bambino impara a conoscere il proprio corpo e sviluppa la forza necessaria per le tappe successive. Ma come evolve il controllo del capo nei primi mesi di vita?

Scopriamo insieme le 4 fasi principali:

1️⃣ Fase 1 (ca. 1-2 mesi) - Sollevamento iniziale:
Il neonato inizia a sollevare e mantenere brevemente il capo a 45 gradi, rivolgendo lo sguardo verso il basso. È qui che inizia subito a rinforzare i muscoli del collo.

2️⃣ Fase 2 (ca. 3-4 mesi) - Visione orizzontale:
Con le braccia flesse che fanno da appoggio, il capo raggiunge la linea dell’orizzonte. Questo gli consente una visione stabile, nitida e curiosa dell’ambiente circostante.

3️⃣ Fase 3 (ca. 5-6 mesi) - Estensione delle braccia:
Le braccia ora sono tese, i palmi appoggiano a terra e il petto è completamente sollevato. È il segno di un controllo maturo e di una schiena sempre più forte.

4️⃣ Fase 4 (ca. 6+ mesi) - Raggiungere e afferrare:
Il bambino ha abbastanza stabilità da poter togliere una mano dall’appoggio per raggiungere e afferrare un giochino posto davanti a lui. Questa fase è il fondamentale preludio allo striscio e al gattonamento!

💡 **Il consiglio:**
Proponi giocattoli stimolanti, colorati o uno specchio infrangibile davanti al tuo bambino per rendere il Tummy Time super divertente!

⚠️ **Attenzione:**
Ricorda di sorvegliare sempre il bambino durante il Tummy Time. Bastano pochi minuti, più volte al giorno, sempre da sveglio.
Ogni piccolo passo a pancia in giù è un passo in più verso la sua autonomia. Il movimento è libertà! 🤍
A che fase si trova il tuo bimbo? Raccontacelo nei commenti! 👇
📍 Studio Gymnasium
Un passo alla volta verso l’autonomia.

27/05/2026

Dal movimento all’autonomia 👣✨

La conquista della posizione eretta e del cammino non avviene “all’improvviso”. È il risultato di una straordinaria successione di esperienze motorie che il bambino costruisce giorno dopo giorno.

Dal decubito al rotolo, dallo strisciamento alla quadrupedia, fino allo stare in piedi e al cammino: ogni passaggio rappresenta un concatenamento di raddrizzamenti, mantenimenti e spostamenti fondamentali per lo sviluppo globale del bambino. 🌱

Ogni tappa:
• allena forza e coordinazione
• sviluppa equilibrio e controllo posturale
• favorisce consapevolezza corporea e autonomia
• prepara il corpo e il sistema nervoso alle competenze successive

Non esistono scorciatoie nello sviluppo motorio. Il movimento libero permette al bambino di sperimentare, organizzare il proprio corpo e costruire competenze reali attraverso l’esperienza. 💛

Accompagniamo il bambino nel movimento, senza anticipare le tappe. Perché ogni conquista nasce da ciò che è stato costruito prima.

22/05/2026

STRISCIARE e GATTONARE non sono la stessa cosa 👶🏻✨

Spesso vengono utilizzati come sinonimi, ma rappresentano modalità di movimento differenti, con caratteristiche e richieste motorie diverse.

🌱 Nello strisciamento il bambino si sposta mantenendo il corpo a contatto con il pavimento. È una modalità che favorisce:
• coordinazione globale
• forza di tronco e arti
• percezione corporea e orientamento nello spazio

🌱 Nel gattonamento, invece, il bambino si muove in quadrupedia, sostenendosi su mani e ginocchia con il tronco sollevato.
Questa competenza richiede maggiore organizzazione motoria e contribuisce a:
• stabilità del tronco e delle spalle
• equilibrio e controllo posturale
• coordinazione crociata
• preparazione alla verticalità e al cammino

⏳ Anche i tempi possono essere diversi:
• strisciamento → generalmente tra 6 e 9 mesi
• gattonamento → generalmente tra 7 e 12 mesi

Ogni bambino costruisce il proprio percorso motorio in modo personale: alcuni strisciano, altri gattonano, altri ancora alternano entrambe le modalità. 💛

L’importante non è anticipare le tappe, ma offrire esperienze di movimento libero che permettano al bambino di sperimentare, organizzarsi e sviluppare competenze reali attraverso il gioco e il movimento.

20/05/2026

👶🏻 C’è una grande differenza tra un bimbo che “sta seduto” e un bimbo che “si mette seduto”.

La posizione seduta non è solo una tappa da raggiungere, ma una conquista motoria costruita attraverso esperienza, tentativi, movimento e autonomia. 🌱

✨ Quando il bambino arriva da solo alla posizione seduta (circa al 8-9 mesi):
• sviluppa forza e stabilità del tronco
• migliora coordinazione e controllo motorio
• allena equilibrio e problem solving
• costruisce fiducia nelle proprie capacità

Mettere un bambino seduto prima che sia pronto significa invece anticipare una competenza che il suo corpo sta ancora organizzando.

Ogni bambino ha i propri tempi.
Accompagniamo il movimento, senza forzarlo. 💛

16/05/2026

Piacevole esperienza poter raccontare il proprio lavoro e confrontarsi con colleghi che condividono la stessa passione per la cura e lo sviluppo del neonato e del bambino.
Ogni occasione di condivisione rappresenta un’opportunità di crescita professionale e umana. 👶🏻🤍

neonatologia

16/05/2026

12/05/2026

Sperando di essere all’altezza dei pazienti 👶🏻🧒🏻🧒🏼👦🏻

24/04/2026

17/06/2025