Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 02:30 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/102457456294275/

Dr. Giorgio Candito - Biologo Nutrizionista

Casa
Italia
Cavallino
Dr. Giorgio Candito - Biologo Nutrizionista

Biologo Nutrizionista presso:
🔸STERNATIA (LE), 73010, Via Platea, 14
🔹Studio Medico FH, Via Federico II, 21, CAVALLINO (LE), 73020
🍏👨🏽‍⚕️🧬

05/04/2026

Lo STUDIO NUTRIZIONALE E DELLE INTOLLERANZE ALIMENTARI augura a tutti una serena Pasqua! 🐣🌼❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848
350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA (LE) - 73010

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

18/02/2026

🙋🏻‍♀️ "Il mio compagno può mangiare le stesse quantità?"

La risposta è: ❌️ NO (Nella maggior parte dei casi)

✅️ Stessa struttura del piatto

❗️ Quantità diverse!

Il fabbisogno di una persona cambia in base a:
🔸️Sesso
🔸️Età
🔸️Massa muscolare
🔸️Livello di attività
🔸️Obiettivi da raggiungere

🌟 Non copiare la dieta di qualcun altro: COSTRUISCI LA TUA!

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848
350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA (LE) - 73010

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

12/02/2026

"Mangio poco ma non dimagrisco! Perché?" ⁉️
Questa è una delle domande più frequenti che i pazienti mi rivolgono durante la prima visita nutrizionale.

Ci sono diverse spiegazioni a questo.

È bene sapere che il metabolismo può variare da persona a persona e può essere influenzato da fattori come l’età, il sesso, la composizione corporea e l’attività fisica.
Quando si riduce drasticamente l’apporto calorico, il corpo può entrare in uno stato di risposta metabolica adattativa, rallentando il metabolismo per conservare energia e adattarsi alla restrizione calorica per sopravvivenza.
Questo può rendere più difficile perdere peso nonostante l’apporto calorico ridotto.

Un'altra possibile spiegazione al fatto di mangiare poco ma non dimagrire potrebbe risiedere in errori di valutazione dell’apporto calorico. È possibile sovrastimare la quantità di calorie bruciate attraverso l’esercizio fisico o sottovalutare l’apporto calorico dei cibi consumati.

Tuttavia, è sempre bene seguire un piano alimentare adeguato e redatto da un professionista della nutrizione che possa seguirti passo dopo passo verso il processo di dimagrimento!

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848
350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA, 73010

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

10/02/2026

L’𝗶𝗻𝗳𝗶𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝗯𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 è una delle principali cause di vulnerabilità del nostro sistema immunitario e dello sviluppo di condizioni come l’aterosclerosi, il diabete di tipo 2, l’Alzheimer, il Parkinson e diversi tumori.
Alla sua base ci sono stimoli legati allo stile di vita. ⚠️

Una dieta a base di cereali integrali, frutta e verdura di stagione, proteine magre, frutta secca e olio EVO è fondamentale per far fronte alle attuali dinamiche e abitudini alimentari.
Al contrario, una dieta ricca di zuccheri aggiunti e raffinati, grassi saturi e cibi altamente processati può favorire uno stato di disbiosi e, quindi, infiammazione cronica compromettendo la nostra risposta immunitaria.

Ricorda: "la salute parte da tavola!" 🍏❤️

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un *piano alimentare personalizzato* e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848
350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA (LE), 73010

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

24/12/2025

🎅🏽 ☃️ 🌟 Buon Natale! 🌟 ☃️ 🎅🏽

01/01/2025

BUON 2⃣0⃣2⃣5⃣ A TUTTI VOI! 👨🏽‍⚕️🍏❤️

24/12/2024

Tanti auguri a tutti! 🎄🎅🏽❤️

14/11/2024

❤️🍏

La gestione del diabete non riguarda solo la dieta, ma anche uno stile di vita sano che include attività fisica regolare, monitoraggio della glicemia e, se necessario, farmaci.

L'obiettivo della Giornata Mondiale del Diabete è promuovere un cambiamento nel comportamento per ridurre l'incidenza della malattia e migliorare la qualità della vita per chi ne è già affetto.

“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.” Ippocrate di Coo 🍏❤️

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848 - 350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA, 73010
Via Federico II, 21 - CAVALLINO, 73020

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

22/10/2024

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848 - 350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA, 73010
Via Federico II, 21 - CAVALLINO, 73020

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

16/10/2024

🌍🥗Oggi celebriamo la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!
È un momento fondamentale per riflettere sull'importanza di una nutrizione sana e sostenibile. Uniamoci per combattere la fame e promuovere un'alimentazione equa per tutti.

15/10/2024

Prenota la tua visita specialistica per ricevere subito un 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e adatto ad ogni tua esigenza! 🍏❤️

𝗜𝗡𝗙𝗢&𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗧𝗧𝗜 📌

📞 0836 405848
350 0051688

📍 Via Platea, 14 - STERNATIA, 73010
Via Federico II, 21 - CAVALLINO, 73020

📩 giorgio.candito2@gmail.com

Giorgio Candito

08/10/2024

Indirizzo

Via Platea, 14/Sternatia (LE)/73010
Cavallino
73020

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	02:30 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393500051688

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dr. Giorgio Candito - Biologo Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.