Rifiorire studio Olistico di Federica De Blasi

Rifiorire studio Olistico di Federica De Blasi Studio Olistico specializzato in Tecniche di Massaggi che riequilibrano Corpo, Mente e Spirito. Chi sono

Ciao! Ma qualcosa che va oltre.

Sono Federica De Blasi, classe 1986, Salentina Doc. Sono Perito chimico, l'idea di stare in laboratorio, affascianarmi a materie scientifiche, mi è sempre affascinato. Durante la fase universitaria, avevo il desiderio di dare valorizzare il volto delle donne, a farle rendere ancora più belle; decisi così di intraprendere il percorso di studi come Estetista. La continua voglia di ricerca, di studio e approfondimento mi ha portato a conoscere un lato di me inesplorato; divulgare un benessere più ampio; non fatto solo di pennelli make-up e smalti. Dopo essermi diplomata nel 2007come Estetista Specializzata, prendo la via del benessere interiore e crescita personale, portandomi a diventare Operatrice Olistica
Successivamente ho intrapreso questo percorso, ho studiato e continuo a farlo, leggo tanti libri; " diciamo che ho una mega librera; frequento corsi e seminari. Tutto questo mi ha portato ad un evoluzione interiore: non siamo solo Corpo, ma anche Mente e ANIMA. La visione Olistica ci porta proprio a questo, ad avere un approccio più ampio per stare bene. Il nostro corpo ci parla,ci racconta e soprattutto non mente. Dobbiamo ascoltarlo constantemente. Ho frequentato e constantemente mi aggiorno su tecniche di Massaggi, ma anche su trattamenti energetici che mi permettono di entrare in empatia con il prossimo. Dal 2017 faccio parte dell'Associazione Nazionale delle Discipline Olistiche DBN, e sono fiera di rappresentare la mia Terra. Come posso aiutarti a ritrovare il tuo benessere? Sono un operatore del ben-essere psicofisico, quindi il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare l’armonia con te stesso sia sul piano fisico, che su quello mentale, emotivo e spirituale. Armonia ed equilibrio totale, e farti rinascere come un FIORE di LOTO

24/01/2026

Ti svegli già stanca, anche dopo aver dormito.

Il collo è rigido, le spalle pesanti, la testa pulsa.

La notte non riposa davvero e la mente non si spegne mai.

Magari ti dicono che è “solo stress”, ma tu senti che il corpo sta parlando.

Quando il corpo trattiene troppo a lungo, inizia a urlare.
Le tensioni cervicali non sono solo muscoli contratti:

sono emozioni non espresse, responsabilità portate da sole, parole mai dette.

Il mal di testa diventa quotidiano, l’insonnia ti svuota,
e più resisti… più il corpo si irrigidisce.

Finché vivere così ti sembra normale — ma normale non è.

Il massaggio psicosomatico non lavora solo sul corpo.
Ascolta ciò che il corpo custodisce.

Attraverso un tocco consapevole, profondo e rispettoso,
le tensioni di collo, spalle e testa iniziano a sciogliersi
e il sistema nervoso ritrova sicurezza.

Il rilascio muscolare diventa anche rilascio emotivo.
Il respiro si fa più lento, la mente si calma,
il sonno torna ad essere riposo vero.

Perché quando il corpo viene ascoltato,
non ha più bisogno di fare male per farsi sentire.

22/01/2026

La quarta curiosità? Scoprila qui 👇

Il massaggio olistico non lavora solo sul corpo… ma anche sulle emozioni 👀

👉 Durante una seduta, il corpo può rilasciare tensioni emotive accumulate da tempo.
💡 Questo accade perché il tocco consapevole stimola il sistema nervoso, favorendo uno stato profondo di rilassamento e benessere globale.
💖 Non è solo un momento di relax, ma un vero riequilibrio tra corpo, mente ed energia.

📩 Concediti un’esperienza che va oltre il semplice massaggio. Scrivimi per scoprire di più.

Accendere un incenso non è un gesto qualunque.È un rituale che prepara lo spazio… e il corpo all’ascolto.🌿 Nel mio studi...
21/01/2026

Accendere un incenso non è un gesto qualunque.
È un rituale che prepara lo spazio… e il corpo all’ascolto.

🌿 Nel mio studio sta prendendo forma qualcosa di nuovo:
un rituale di incensi naturali homemade, creati con materie prime pure, intenzione e presenza.
Ogni miscela nasce per accompagnare il rilascio delle tensioni, calmare la mente e sostenere il lavoro profondo sul corpo e sulle emozioni.

Non semplici profumi, ma presenze sottili che aiutano il sistema nervoso a sentirsi al sicuro, accolto, pronto a lasciar andare.
Perché anche l’aria che respiriamo fa parte del processo di guarigione.








20/01/2026

Per molto tempo mi sono chiesta quale fosse davvero la mia strada.

Ho esplorato diversi percorsi, seguendo rami differenti, finché ho sentito nascere dentro di me una chiamata profonda: tutto ciò che riguarda l’energia, l’ascolto interiore e il riequilibrio del corpo e dell’anima.

Avvertivo con chiarezza che esistesse un modo diverso di stare bene: più autentico, più profondo, più connesso.

Da quel momento non ho mai smesso di cercare, studiare e sperimentare su di me percorsi di crescita personale e spirituale.

Parallelamente è cresciuto il mio grande amore per il massaggio.
L’esperienza come ballerina mi ha insegnato l’ascolto del corpo, il movimento fluido e armonioso, il lasciarsi guidare dalla musica.

È proprio questo sentire che porto con me quando le mie mani incontrano ogni corpo.

Il mio cammino formativo dura da oltre 19 anni ed è in continua evoluzione. .

Ogni giorno condivido ciò che ho appreso e vissuto, mettendo la mia esperienza al servizio di chi desidera ritrovare equilibrio, leggerezza e presenza.

L’amore per ciò che faccio e la possibilità di accompagnare le persone nel loro processo di trasformazione sono la mia più grande motivazione.

Portare ascolto, benessere e libertà in ogni percorso è la mia MISSIONE 💚

Come guidare le clienti nei trattamenti olistici e ridurre dolori cervicali e spalleTi capita di avere clienti stanche, ...
19/01/2026

Come guidare le clienti nei trattamenti olistici e ridurre dolori cervicali e spalle

Ti capita di avere clienti stanche, stressate, con dolori a collo, spalle o testa e insonnia, e non sapere come guidarle durante il trattamento?

Molte donne arrivano già con tensioni muscolari e ansia, e senza un percorso chiaro rischiano di non ottenere benefici reali.

Se non le accompagni passo passo, possono sentirsi insicure o frustrate, percependo il trattamento come poco efficace.

Questo aumenta stress e dolore, e la fiducia nel tuo lavoro può diminuire.

La chiave è guidare le clienti in ogni fase, spiegando cosa stai facendo e come respirare o rilassarsi.

Unendo massaggio cervicale, tecniche olistiche per spalle e collo e respirazione consapevole, puoi trasformare ogni trattamento in un’esperienza di vero rilassamento.

Così le clienti sentiranno sollievo immediato e torneranno serene e fiduciose.

💡 massaggio cervicale, trattamenti olistici, benessere donna, rilassamento spalle e collo, tecniche anti-stress.

“Scopri come guidare le tue clienti passo passo e far vivere loro un trattamento davvero rigenerante!”

Alleggerire l’anima non significa sfuggire alle emozioni, ma imparare a lasciar andare ciò che ci appesantisce. Ogni res...
19/01/2026

Alleggerire l’anima non significa sfuggire alle emozioni, ma imparare a lasciar andare ciò che ci appesantisce.

Ogni respiro può diventare un atto di libertà: siediti, chiudi gli occhi e lascia che l’aria entri profondamente, portando energia nuova, e che esca portando via tensioni, pensieri negativi e pesi emotivi.

In soli 3-5 minuti puoi sentire il corpo più leggero, la mente più chiara e il cuore più libero. Questo piccolo rituale quotidiano ti ricorda che la leggerezza nasce dalla consapevolezza e dalla cura di te stesso, ed è un gesto semplice che puoi fare ovunque. Prenditi questo momento per te: respira, lascia andare, senti l’anima che si libera e scopri quanto spazio resta per la gioia, la calma e la tua energia interiore. La leggerezza non è un lusso, è una scelta quotidiana.

Perchè mi sento stanco appena mi sveglio? Collo e spalle contratte, testa pesante, sensazione di non aver riposato per n...
16/01/2026

Perchè mi sento stanco appena mi sveglio?

Collo e spalle contratte, testa pesante, sensazione di non aver riposato per nulla?

Ogni mattina sembra che il corpo ti ricordi lo stress accumulato, prima ancora di iniziare la giornata.

Durante la giornata succede sempre la stessa cosa: tensioni che aumentano, mente piena di pensieri, ore seduta davanti al PC mille incombenze da gestire, e alla sera… niente sollievo.

Il dolore non è solo fisico, è anche mentale: ti senti bloccata,nervosa, con poca energia e la frustrazione di non riuscire a riposare davvero.

Probabilmente hai già provato rimedi rapidi,stretching, cerotti, tisane… ma il sollievo dura poco e la tensione torna subito.

Ti presento una via diversa: massaggi consapevoli che riequilibrano il sistema nervoso.
Non è un massaggio standard.

È un’esperienza studiata per il tuo corpo e la tua mente, dove ogni pressione e ogni gesto hanno lo scopo di:

✨alleggerire collo, spalle e testa.
✨ calmare la mente e ridurre il rumore dei pensieri ✨aiutarti a dormire meglio
✨ ritrovare energia
In più, ti insegno piccoli esercizi quotidiani,semplici ma efficaci, che puoi fare da sola per continuare a rilassarti anche a casa o al lavoro.

Così, finalmente, non solo il corpo si scioglie, ma la mente trova respiro e leggerezza.

Se ti riconosci in questo e vuoi provare a sentirti più leggera, più calma e riposata, inizia oggi con un massaggio consapevole o con un piccolo esercizio di ascolto per il tuo corpo.

Salva questo post e prova almeno un gesto di sollievo stasera, e dimmi nei commenti come ti sei sentita.

È il primo passo per ritrovare sonno e leggerezza, senza farmaci, con il tuo corpo e la tua mente finalmente in equilibrio.

Ogni nuovo giorno è un’opportunità per riscoprire la tua forza interiore e partire con energia. Non servono grandi gesti...
16/01/2026

Ogni nuovo giorno è un’opportunità per riscoprire la tua forza interiore e partire con energia.

Non servono grandi gesti: basta un respiro profondo, un sorriso sincero e un piccolo momento dedicato a te stesso per trasformare la mattina in un trampolino di vitalità. Inizia riconoscendo ciò per cui sei grato: anche le piccole cose hanno il potere di illuminare il cuore. Muovi il corpo, anche solo per pochi minuti, lascia scorrere l’energia nelle braccia e nelle gambe, e senti come ogni tensione si dissolve. Poi scegli un’intenzione: una parola, un pensiero o un obiettivo che guiderà le tue azioni e ti ricorderà chi vuoi essere oggi. Con questo piccolo rituale, la tua giornata prende una direzione consapevole, piena di slancio e positività. Ogni gesto diventa un passo verso la migliore versione di te stesso, ogni respiro un richiamo alla tua forza interiore. Non aspettare che le circostanze ti diano energia: crea tu stesso la scintilla e porta con te leggerezza, fiducia e motivazione. Ogni mattina è un nuovo inizio, un dono da accogliere con cuore aperto e mente pronta a trasformare l’ordinario in straordinario. Respira, sorridi, muoviti… e lascia che la tua energia interiore illumini ogni momento della giornata.

La maggior parte delle persone arriva dicendo:“Ho tensione a collo e spalle.”Ma quello che il corpo sta raccontando è sp...
15/01/2026

La maggior parte delle persone arriva dicendo:
“Ho tensione a collo e spalle.”
Ma quello che il corpo sta raccontando è spesso molto di più.

Testa, collo e spalle sono il luogo dove si accumula il peso invisibile:
responsabilità, pensieri continui, parole non dette, il bisogno di tenere tutto sotto controllo.
È la zona del “devo farcela”, del “non posso mollare”, del “resisto ancora un po’”.

Il massaggio a testa, collo e spalle non è solo rilassamento muscolare.
È un invito al sistema nervoso a smettere di essere in allerta.
È come dire al corpo: “Ora puoi appoggiarti. Non devi reggere tutto da sola.”

Quando queste aree iniziano a sciogliersi, spesso accade qualcosa di sottile:
il respiro scende, la mandibola si rilassa, i pensieri rallentano.
A volte arrivano sospiri profondi, a volte un silenzio pieno, a volte emozioni che chiedono solo di essere riconosciute.

Il collo è il ponte tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo.
Le spalle portano il carico delle aspettative.
La testa custodisce storie, preoccupazioni, decisioni non ancora integrate nel corpo.

Toccare queste zone con presenza non significa “aggiustare”,
ma ascoltare, seguire, accompagnare.
Il corpo sa esattamente dove trattenere e quando è pronto a lasciare andare.

Molte persone si sorprendono nel sentire leggerezza non solo fisica,
ma mentale ed emotiva.
Perché quando il corpo si sente al sicuro, smette di difendersi.

Il massaggio diventa così uno spazio di resa gentile.
Un momento in cui non c’è nulla da dimostrare, nulla da controllare.
Solo il permesso di sentire e di respirare più a fondo.

Ed è spesso lì, in quel rilascio silenzioso, che qualcosa dentro ricomincia a fluire.






Come capire se un dolore è psicosomatico?Non è un dolore “immaginato”.È un messaggio.È il corpo che parla quando la ment...
14/01/2026

Come capire se un dolore è psicosomatico?
Non è un dolore “immaginato”.
È un messaggio.

È il corpo che parla quando la mente ha imparato a tacere,
quando il cuore ha smesso di sentirsi al sicuro,
quando continui ad andare avanti… anche se dentro sei stanca.

🚨 Da dove nasce un dolore psicosomatico?
Spesso nasce da:

emozioni trattenute troppo a lungo

bisogno di essere forte a tutti i costi

parole non dette

stress cronico, controllo, senso di dover “reggere” sempre

conflitti interiori mai ascoltati

🔥 Quali segnali può mandare il corpo?
👉🏻 Collo e spalle rigide, mandibola contratta, mal di testa ricorrenti
👉🏻 Peso allo stomaco, gonfiore, intestino irregolare
👉🏻 Respiro corto, senso di oppressione, stanchezza profonda
👉🏻 Dolori che vanno e vengono… senza una causa chiara

🔥 Qual è il possibile vissuto emotivo che si somatizza?
🔹 Trattenere per non disturbare
🔹 Paura di esprimere ciò che senti davvero
🔹 Rabbia silenziosa o tristezza compressa
🔹 Dialogo interiore severo, giudicante

💫 Da dove si può iniziare?
Dal corpo. Sempre.

Il lavoro passa attraverso tre livelli:
✨ fisico – sciogliere, rilassare, creare spazio
✨ mentale – portare consapevolezza, rallentare
✨ emozionale – dare voce a ciò che è rimasto dentro

Il corpo non crea dolore per punirti.
Lo fa per proteggerti.
È il custode di tutto ciò che non ha trovato parole.

Quando le emozioni non vengono ascoltate, il corpo se ne fa carico.
E diventa l’unico modo che abbiamo per fermarci.

🎯 Il mio lavoro è accompagnarti in questo ascolto
con il tocco consapevole, la presenza e uno spazio sicuro
dove il corpo può finalmente smettere di “urlare”
perché qualcuno ha iniziato davvero ad ascoltarlo.

💫 Il corpo comunica.
Io ti aiuto a decifrarne il linguaggio,
perché il benessere nasce quando ciò che senti
trova finalmente un posto dove esistere.



Respira profondamente. Senti l’aria che riempie i polmoni e poi scivola via, portando con sé tensioni, paure e dubbi. La...
14/01/2026

Respira profondamente. Senti l’aria che riempie i polmoni e poi scivola via, portando con sé tensioni, paure e dubbi. Lascia andare tutto ciò che non ti serve: rancori, pensieri negativi, pesi invisibili che appesantiscono l’anima. In questo spazio di libertà scopri la leggerezza vera, quella che nasce dall’accettazione e dalla fiducia in te stesso e nella vita. Ogni respiro diventa un atto di coraggio, un passo verso la serenità interiore. Quando impari a lasciare andare, scopri che l’anima può volare, leggera e piena di pace, pronta ad abbracciare ogni momento con gioia e consapevolezza. Non temere il distacco: ogni peso lasciato dietro di te apre la strada a nuove energie, a nuovi inizi e a una profonda armonia interiore. Respira, lascia andare, senti la leggerezza… e ricorda che la vera forza nasce proprio dal cuore libero.

13/01/2026

Ogni corpo racconta una storia, e ogni tensione accumulata è un messaggio che attende di essere ascoltato.

Nel silenzio di un massaggio, tra mani che sfiorano e carezze che penetrano nei muscoli, nascono momenti di profondo ascolto: ascolto del corpo, ma soprattutto delle emozioni che vi abitano.

Lasciati guidare dalla sensazione di contatto autentico: ogni nodo sciolto, ogni respiro più profondo è un passo verso la consapevolezza di te stesso.

I massaggi non sono solo relax fisico: sono una porta aperta verso il mondo interiore, un invito a sentire, accogliere e lasciare andare ciò che pesa dentro.

Quando impari a riconoscere le tue emozioni, a rispettarle e a liberarle, il corpo risponde con leggerezza e armonia, e l’anima si apre a nuova energia.

In questo spazio sacro, tra cura e presenza, il massaggio diventa un viaggio emozionale: un dialogo silenzioso tra mani e cuore, tra mente e sensazioni profonde.

Ascolta, senti, lasciati andare… e ritrova la pace che nasce dall’essere pienamente connessi con te stesso.

Indirizzo

Via Antonio Rosario Miglietta N 109
Cavallino
73020

Telefono

+393297016297

Sito Web

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Perchè Namasté? Di cosa mi occupo?

Benvenuti nella mia pagina, nel benessere interiore che ognuno di voi, dovrebbe dedicare a se stesso.

Perchè Namastè?

In India è un saluto molto usato, la sua parola in Sanscritto significa " Mi Inchino a te", proprio così io mi inchino a voi, perchè con le mie mani e la mia energia divento un tutt'uno con voi, unendo le nostre anime nel benessere.