Dott. Stefano Carrara. Biologo nutrizionista & massaggi per il benessere

02/07/2025

Studio dott. Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi
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Che sia piscina, lago o mare... cosa porti sotto l'ombrellone da mangiare?!
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20/06/2025

Studio dott Stefano Carrara
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Cosa mangiare sotto l'ombrellone?

Cosa magiare sotto l'ombrellone? Cose semplici e gustose!

17/06/2025

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Aggiornamento in ambito sportivo...

14/06/2025

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Alimentazione e gravidanza

24/04/2025

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Preparati per l'estate!
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Visita Nutrizionale Perseguire una meta vuol dire prima di tutto raggiungere la consapevolezza di voler migliorare la propria qualità della vita nutrendosi nel modo migliore. La parola dieta oggi è spesso associata a sacrificio e privazioni, ma contrariamente al pensiero comune, dieta significa st...

11/03/2025

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27/02/2025

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20/02/2025

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È difficile mangiare meglio?
Posso perdere peso senza avere fame?
Perché se faccio diete non riesco a seguirle?

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05/02/2025

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Dieta chetogenica   Esistono diverse diete chetogeniche (con alimenti, VLCKD o oloproteica, ecc.), utilizzate per lo più a scopo dimagrante e in alcuni casi in pazienti resistenti ai farmaci per epilessia o malattie neurologiche. Hanno il vantaggio di apportare un dimagrimento rapido e sicuro se o...

29/01/2025

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disturbi dell'alimentazione?
Il nutrizionista può esserti di aiuto.

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I disturbi alimentari sono molto diffusi, sia nei giovani che negli adulti. Il nutrizionista può aiutare in tutte le fasi. Prima si interviene e maggiore è la possibilità di ottenere un buon risultato.

18/01/2025

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03/01/2025

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