Lietamente - Sara Cupri Psicologa

20/02/2026

22/09/2025

22/09/2025

04/01/2025

19/12/2024

Quando esprimi il tuo dolore di fronte a una situazione e l’altra persona risponde giustificandosi e facendoti sentire in colpa, è il momento di riconoscere che stai subendo una manipolazione emotiva. Non esitare ad allontanarti da quella situazione. 👊❤️‍🩹

Di fronte ai disaccordi, non permettere che la mancanza di comprensione dell’altro ti faccia dubitare delle tue convinzioni. Non sei obbligat@ a tollerare situazioni che ti feriscono. ☝️

Ricorda sempre che l’amore per te stess@ deve essere una priorità, anche se ami profondamente l’altra persona. ❤

Quando qualcuno cerca di minimizzare i tuoi sentimenti con tentativi di manipolazione, sii decis@.

Se qualcosa ti tocca, è perché è importante per te. Proteggi le tue emozioni e il tuo benessere. 🌻😊

19/12/2024

18/12/2024

Se noti uno di questi segnali, approfitta per essere grato a te stesso e al tuo percorso di "guarigione". A volte, l'errore più grande che commettiamo è dimenticare da dove siamo partiti. Come ripetiamo sempre: la vita non è una competizione, non ne ha le caratteristiche: la linea di "start" non è uguale per tutti e ognuno ha il diritto (e il dovere) di rispettare i propri tempi e capire che l'altro ci sta dando solo ciò che può e se ciò che può non basta o addirittura CI FERISCE, dobbiamo avere il coraggio di lasciarlo andare. ❤️

Ah, se vuoi, questa può diventare la tua lista di desideri per Natale. Tutti i cambiamenti iniziano con un desiderio. ❤️

- Psicoadvisor

09/12/2024

Lo stress é una risposta psicofisica dell’organismo ad eventi esterni o compiti cognitivi, emotivi o sociali che vengono percepiti come eccessivi. 💥

È possibile distinguere due tipologie di stress:
•stress acuto, ovvero lo stimolo si presenta una volta sola.
•stress cronico, quando questa condizione è prolungata nel tempo e investe diverse sfere della vita della persona.

Lo stress a cui mi riferisco nell’immagine é chiamato anche distress ed ha appunto effetti nocivi sul sistema immunitario.

Questa tipologia si può
differenziare dall’eustress, quando gli stressor sono benefici e forniscono vitalità all’organismo. 🌈

09/12/2024

Empatia ❤️

✔️

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