Yogananda-SRF-Italia

Dietro un modesto contributo di 5 euro o di 5 dollari, riceverai nell’arco di circa due mesi, direttamente dalla Casa Madre della SRF di Los Angeles, una Lezione che spiega come meditare e insegna la Tecnica Hong-So di concentrazione. Praticandola con regolarità imparerai ben presto a distogliere la mente da ogni elemento di distrazione e a focalizzarla interiormente con più facilità, riuscendo così a raccoglierti in te stesso, a meditare più profondamente e ad avvertire stati di espansione, gioia e pace sempre maggiori.

TECNICHE di BASE SUCCESSIVE Quasi contemporaneamente all’invio della suddetta Lezione, la SRF ti inviterà a richiedere altre due tecniche yoga insegnate da Paramahansa Yogananda: gli Esercizi di Ricarica e la Tecnica Om. Gli Esercizi di Ricarica permettono di attrarre consapevolmente nel corpo l’energia proveniente dalla Sorgente cosmica. Questa tecnica di controllo dell’energia vitale (pranayama) purifica e rafforza il corpo e lo prepara per la meditazione, rendendo più facile dirigere l’energia all’interno per raggiungere stati di coscienza superiori. La Tecnica Om espande invece la coscienza oltre i confini del corpo e della mente, verso la gioiosa percezione della nostra unità con tutto il creato attraverso la sintonia interiore con la vibrazione Om, il "motore" della creazione. Se sei interessato a ricevere queste due ulteriori tecniche è sufficiente riempire e inviare il modulo che riceverai dalla SRF con un pagamento unico di 15 euro o 15 dollari. Chi si iscrive alla SRF non ha alcun obbligo di partecipare a incontri o riunioni del Gruppo SRF locale; si impegna solamente a praticare gli insegnamenti al meglio delle sue possibilità e a non divulgare il contenuto delle tecniche senza il permesso scritto della Casa Madre di Los Angeles.

Per ulteriori informazioni sul sentiero spirituale della SRF e sulle Lezioni, puoi visitare il seguente link: http://www.yogananda-srf.org/meditation/HomeStudy/Le_Lezioni_SRF_di_Paramahansa_Yogananda_per_studio_personale.aspx#.V7gSlvkrK9I

IL KRIYA YOGA Il Kriya Yoga è un’avanzata tecnica spirituale mediante la quale il praticante impara a calmare l’attività del cuore e dei polmoni in maniera naturale. Come risultato, la sua coscienza raggiunge livelli superiori di percezione che portano alla beatitudine. I monaci della Self-Realization Fellowship organizzano regolarmente dei Tour nei vari Paesi in cui si trovano i nostri Gruppi di meditazione. Quando viene programmata una loro visita in Italia, ogni iscritto alla SRF riceve con molti mesi di anticipo una comunicazione dalla Casa Madre ed è invitato a richiedere la sacra tecnica del Kriya Yoga. Se sei iscritto da almeno un anno e hai praticato regolarmente le tecniche di base per almeno 6 mesi continuativi, puoi sottoscrivere la richiesta per partecipare all’Iniziazione al Kriya Yoga che si tiene durante il Tour. Un mese o due dopo l’Iniziazione riceverai dalla Casa Madre la lezione in italiano sulla tecnica del Kriya Yoga.

Per partecipare agli incontri di meditazione di un Gruppo della Self-Realization Fellowship non è necessario essere iscritti alla SRF: la partecipazione è libera e gratuita.