Dott.ssa Lavinia Martignoni Psicologa

Casa
Italia
Cecina
Dott.ssa Lavinia Martignoni Psicologa

Psicologa Clinica, Mindfulness Professional Trainer, Musicoterapeuta. Specializzanda in Psicoterapia della Gestalt.

09/10/2025

OPEN DAY Incontri di Benessere Psicologico martedi 21 ottobre ore 19.00. Laboratorio sui 5 sensi piu uno 🌼

🚨 I posti sono limitati, la prenotazione è necessaria al n. 3885685171

Conducono le Dott.sse Giulia Mariotti e Lavinia Martignoni
Spazioindaco Piazza XX Settembre n. 5B Cecina LI
Vi aspettiamo 🥰

29/09/2025

Buonasera a tutti , sono aperte le prenotazioni per L'OPEN DAY di martedì 21 ottobre!
📞Per info e prenotazioni:
Lavinia 3885685171
Giulia 3209436054

🪷Incontri MENSILI di benessere psicologico nuova stagione 2025/26

VIAGGIO NEI 5 SENSI PIU’ UNO 🌼🙏

➡️Cosa faremo? Quest’anno il nostro gruppo di crescita personale è incentrato sull’esplorazione dei sensi in una prospettiva evolutiva: proprio come nell’ontogenesi del feto nella gravidanza, faremo esperienza dello sviluppo dei sensi a partire dal più primitivo, il tatto sino al piu evoluto, la vista, per passare poi al sesto senso, l’intuito, collante indispensabile per la comprensione del Sè nostro e degli altri.

❗Il benessere psicologico è anche benessere delle dimensioni corporea, emozionale e spirituale, verso un’ integrazione del se completa.

🗣️A chi è rivolto? Questi incontri esperenziali ed evolutivi sono rivolti a tutti coloro che vogliono aumentare la qualità della loro vita attraverso la conoscenza di se stessi e delle loro relazioni.

💌 Come e quando iscriversi: OPEN DAY martedi 21 ottobre ore 19.00

🚨 I posti sono limitati, la prenotazione è necessaria

Conducono le Dott.sse Giulia Mariotti e Lavinia Martignoni

Si può partecipare a tutto il percorso oppure singolarmente ad uno o più incontri.

💲Costo per ogni singolo incontro 50€, spesa scaricabile con il sistema tessera sanitaria
Agevolazione per chi si iscrive a tutti gli incontri entro il 26 ottobre: 360€

Spazioindaco Piazza XX Settembre n. 5B Cecina LI

Vi aspettiamo 🥰

17/09/2025

La Via della Verità è una strada impegnativa. È una di quelle strade con una sola direzione. Quando la imbocchi sai che è difficile tornare indietro perché il vecchio non ti appartiene piu e senti la necessità di andare avanti, sai che se fai marcia indietro tradisci te stesso. Non ci sono più illusioni e compromessi, non ci sono più le menzogne e gli autoinganni a cui eri abituato perchè oggi non sei più disposto ad accettarli.

Il prezzo da pagare puo essere anche lasciare indietro qualcosa o qualcuno.

Per percorrere la Via della Verità bisogna avere il coraggio di prendere il volo e lanciare il cuore oltre l'ostacolo.
Dove conduce non lo sai, devi assumerti il rischio di accedere al Mistero del tuo Sè e avere Fiducia. Allora il risultato sarà meraviglioso e stupefacente.

21/08/2025

Incontri di benessere psicologico nuova stagione 2025/26 ✨️VIAGGIO NEI 5 SENSI PIU’ UNO 🌼🙏
OPEN DAY martedi 21 ottobre ore 19.00
Gli incontri saranno mensili e di domenica.

➡️Cosa faremo? Quest’anno il nostro gruppo di crescita personale è incentrato sull’esplorazione dei sensi in una prospettiva evolutiva: proprio come nell’ontogenesi del feto nella gravidanza, faremo esperienza dello sviluppo dei sensi a partire dal più primitivo, il tatto sino al piu evoluto, la vista, per passare poi al sesto senso, l’intuito, collante indispensabile per la comprensione del Sè nostro e degli altri.

🪷Il benessere psicologico è anche benessere delle dimensioni corporea, emozionale e spirituale, verso un’ integrazione del se completa.

🗣️A chi è rivolto? Questi incontri esperenziali ed evolutivi sono rivolti a tutti coloro che vogliono aumentare la qualità della loro vita attraverso la conoscenza di se stessi e delle loro relazioni.

Conducono le Dott.sse Giulia Mariotti, Alexandra Ionita, Lavinia Martignoni

I posti sono limitati, la prenotazione è necessaria

👉COME E QUANDO ISCRIVERSI
Si può partecipare a tutto il percorso oppure singolarmente ad uno o più incontri.
Ogni incontro è indipendente dagli altri, e rappresenta una chiave diversa di accesso alla consapevolezza

💲Costo per ogni singolo incontro 50€, spesa scaricabile con il sistema tessera sanitaria
Agevolazione per chi si iscrive a tutti gli incontri entro il 26 ottobre: 360€

📞Per info e prenotazioni:
Lavinia 3885685171
Giulia 3209436054
Alexandra 3929512869

Spazioindaco Piazza XX Settembre n. 5B Cecina LI

Vi aspettiamo 🧡

20/08/2025

Veniamo al 4 pilastro della mindfulness, LA FIDUCIA 🥰
Un argomento facile da comprendere ma molto difficile da praticare. Nel coltivare la consapevolezza avere fiducia significa riconoscere l’importanza della propria esperienza e delle proprie sensazioni. A volte risulta più semplice, anziché fidarsi della propria intuizione e saggezza, cercare una guida esterna, un esperto, o rifugiarsi in una credenza o un valore socialmente accettato e dato per vero. Facendo ciò spesso rischiamo di non dare il giusto valore al proprio sentire e non ascoltare le proprie sensazioni.
Allo stesso tempo fiducia è anche non rinunciare alla sana condivisione con gli altri, è restare connessi all’opportunità di esplorare ogni cambiamento della vita, imparando ad ascoltare tanto noi stessi quanto riporre fiducia nel prossimo.

03/08/2025

Il terzo pilastro della Mindfulness è
LA MENTE DEL PRINCIPIANTE 🌷

Avete mai visto il senso di meraviglia tipico dei bambini quando fanno un’esperienza nuova? Purtroppo il divenire adulti ci fa dimenticare poco a poco quella sensazione, sino a scomparire.
E il nostro compito qui è imparare a ricordarci l'entusiasmo tipico dei bambini attraverso un’atteggiamento di apertura al nuovo. Pensate ad esempio a quanta meraviglia c'è nell'atto di respirare.
La mente del principiante è la modalità che ci permette di restare recettivi e aperti a nuove esperienze, evitando di farci guidare da aspettative e preconcetti. La mente del principiante è quella tipica del bambino, capace di aprirsi al mondo e agli altri con curiosità. Nessun momento, infatti, è uguale all’altro, pertanto è da cogliere in tutta la propria unicità, come se ogni cosa e ogni istante venissero di continuo da noi osservati come fosse per la prima volta.

28/07/2025

Quanto conta instaurare una buona relazione terapeutica per ottenere il massimo beneficio da un percorso psicologico? È fondamentale 🪷
Mi sono chiesta quante buone relazioni ho creato nella mia vita e quali sono stati gli ostacoli più grandi. Spesso i nostri disagi derivano dalla mancanza di un vero contatto con se stessi e di conseguenza con gli altri.
🤔Ci sembra di essere aperti, disponibili e veri nelle nostre relazioni interpersonali , ma lo siamo davvero?
😳È probabile che ci siamo costruiti una maschera per poterci muovere nel mondo per non essere feriti, delusi o abbandonati .
🪻Ecco perché creare un buon contatto nel setting è un grande punto di sanazione per riconoscere qual'e la nostra maschera e imparare a creare relazioni piu autentiche.

17/07/2025

Eccoci arrivati al secondo pilastro della Mindfulness: LA PAZIENZA 🌷 Nella pratica meditativa, così come nella vita, una delle maggiori difficoltà in cui spesso ci imbattiamo è quella di trovare il tempo. Nell’attesa siamo portati ad agitarci e pretendere di accelerare il corso degli eventi. La pazienza, invece, è una forma di saggezza che nasce dall’osservare , con la consapevolezza che ogni cosa ha un proprio tempo di maturazione. Pensiamo ad un seme, che necessita di tempo affinché possa germogliare, crescere, fiorire e, infine, poter dare alla luce i suoi frutti. Tutto parte da un piccolo seme che bisogna avere il coraggio, l’amore, l’accortezza, la forza di curare e di portare a maturazione con pazienza.
̀

08/07/2025

Eccoci con il primo principio della mindfulness, per una vita piu consapevole e felice 🌷 IL NON GIUDIZIO: coltivare un atteggiamento non giudicante ci permette di osservare la realtà per ciò che è, anziché etichettarla come ad esempio, “mi piace o non mi piace”, “è giusto o è sbagliato”, “è buono o è cattivo”, dove le convinzioni e gli schemi mentali a cui siamo abituati fare riferimento lasciano spazio all’essenza delle cose, per una visione piu chiara e neutra.
“Spegnere”, ogni tanto, la nostra tendenza a giudicare ci permette di vivere il momento presente con maggiore equilibrio e serenità.
Vuoi praticare la meditazione consapevole per portarla nella tua vita? Possiamo iniziare insieme 🧘🧘‍♀️

03/07/2025

I 7 pilastri per una vita felice e consapevole sono utili per coltivare la nostra consapevolezza e ci vengono in aiuto in ogni momento della nostra vita quotidiana. Ne conosceremo uno ad uno, seguite la mia pagina! 🤗✨🧘

22/06/2025

L’incontro con se stessi è uno di momenti più scomodi e trasformativi della vita, e al tempo stesso è uno spazio davvero magico. Solo quando siamo disposti ad affrontarlo possiamo veramente evolvere🌷🌞🌛

16/06/2025

Vedere i vostri sorrisi e sentire che il percorso ha dato i suoi frutti è la più bella soddisfazione per noi. Grazie a tutti voi per esservi messi in gioco con fiducia 🤗🩷🪷

Indirizzo

Piazza XX Settembre N. 5b
Cecina
57023

Sito Web

http://www.laviniamartignoni.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Lavinia Martignoni Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.