Studio Psicoterapia Fredianelli Dr.ssa Chiara

Studio Psicoterapia Fredianelli Dr.ssa Chiara Sono disponibile sia per consulenze dal vivo che on line tramite skype.

La passione per la scienza e per la ricerca interiore si integrano nella professione di Specialista in Psicologia Clinica, Psicologa e Psicoterapeuta che svolgo da oltre 18 anni. La dr.ssa Chiara Fredianelli è Specialista in Psicologia Clinica, Psicologa, Psicoterapeuta, esperta in tecniche di gestione dello stress e pratiche di Mindfulness e terapeuta EMDR. Lavora come Specialista in Psicologia Clinica, Psicologia e Psicoterapia individuale e di gruppo a Cecina e Vada (Li). Ha già pubblicato i seguenti volumi: “Un pacchetto di Evidence-Based di tecniche cognitivo-comportamentali sui generis”, Quaderni per la Didattica, Firenze University Press, 2002; “La Floriterapia. Uso pratico delle essenze floreali del Dottor Edward Bach”, Edizioni Centro di Benessere Psicofisico, Moriondo Torinese (To), 2014. Per ulteriori informazioni è possibile visitare il sito: www.chiarafredianelli.blogspot.com Cell. 389 6826927

Per risolvere i tuoi problemi psicologici come ansia, depressione, disturbi alimentari, problemi psicosomatici, traumi e...
15/12/2020

Per risolvere i tuoi problemi psicologici come ansia, depressione, disturbi alimentari, problemi psicosomatici, traumi emotivi, insoddisfazione, analisi e miglioramento della personalità, problemi relazionali, di coppia e altro
AFFIDATI CON FIDUCIA ALLA PROFESSIONALITÀ DELLO STUDIO PSICOTERAPEUTICO FREDIANELLI!
Troverai: esperienza, conoscenza, avanguardia nelle tecniche psicologiche, e tutto ciò che serve per migliorare la tua vita.
La Dr.ssa Chiara Fredianelli offre la propria esperienza e professionalità al servizio della salute psicologica, offrendo un servizio di alta qualità.

CHI È LO PSICOLOGO ????????La Professione di Psicologo è riservata per legge a coloro i quali abbiano conseguito la Laur...
03/12/2020

CHI È LO PSICOLOGO ????????
La Professione di Psicologo è riservata per legge a coloro i quali abbiano conseguito la Laurea Quinquennale in Psicologia, abbiano svolto un tirocinio post-laurea di 1 anno presso una struttura convenzionata, abbiano superato con profitto l’esame di stato e siano regolarmente iscritti all’Albo Professionale per gli Psicologi.

Che cosa può fare lo Psicologo

Lo Psicologo può fare:
Prevenzione del disagio psicologico
Valutazione attraverso colloquio psicologico e tests psicologici
Abilitazione-riabilitazione psicologica
Sostegno psicologico
Ricerca
Didattica

Chi è lo Specialista in Psicologia Clinica

Lo Specialista in Psicologia Clinica è uno Psicologo regolarmente iscritto al proprio Albo Professionale che ha conseguito una ulteriore Specializzazione post-laurea in Psicologia Clinica presso una Scuola di Specializzazione Universitaria della durata di 4 anni.
La Specializzazione post-laurea in Psicologia Clinica abilita all’esercizio regolare della Psicoterapia.

Che cos’è la Psicologia Clinica

La Psicologia Clinica è una delle branche della Psicologia. La Psicologia Clinica promuove la comprensione, lo studio, la prevenzione e l’intervento nell’ambito dei problemi psicologici e relazionali a livello individuale, familiare e di gruppo. Inoltre, la Psicologia Clinica si occupa della promozione del benessere, del miglioramento della qualità della vita e della gestione di molte forme di psicopatologia.

Che cosa può fare lo Specialista in Psicologia Clinica

Lo specialista in Psicologia Clinica può fare:
Prevenzione
Promozione del benessere e miglioramento della qualità della vita
Valutazione attraverso colloquio clinico e tests psicodiagnostici
Abilitazione-riabilitazione psicologica
Sostegno psicologico
Ricerca
Didattica
Psicoterapia individuale e di gruppo

Lo Psicologo Clinico lavora anche nella direzione della promozione del benessere e del miglioramento della qualità della vita attraverso training individuali e di gruppo centrati su:

crescita personale: miglioramento delle abilità comunicative, miglioramento dell’autostima, miglioramento del senso di autoefficacia, aumento della creatività, aumento del benessere nelle relazioni di coppia e familiari;
benessere psicofisico: controllo del peso, controllo dell’abitudine al fumo, cambiamento di abitudini negative, gestione dello stress, controllo e gestione delle emozioni.

Chi è lo Psicoterapeuta

La legge 56/89 afferma che “l’esercizio dell’attività psicoterapeutica è subordinato ad una specifica formazione professionale, da acquisirsi, dopo il conseguimento della Laurea in Psicologia e/o in Medicina e Chirurgia, mediante Corsi di Specializzazione almeno quadriennali che prevedano adeguata formazione e addestramento in Psicoterapia, attivati ai sensi del DPR 10/03/1982 n. 162 presso Scuole di Specializzazione Universitarie o presso Istituti a tal fine riconosciuti con le procedure di cui all’art. 3 del citato DPR.

L’attività dello Psicoterapeuta si caratterizza per offrire al paziente o cliente un percorso di cura per affrontare le diverse forme di sofferenza psicologica, da quelle più lievi a quelle più gravi.

La Psicoterapia, infatti, è un processo condiviso e strutturato che intende affrontare e ridurre i disagi, la sofferenza psicologica, le disarmonie della personalità e delle relazioni, i sintomi psicopatologici, analizzando e affrontando le motivazioni sottese.
Per svolgere l‘attività di psicoterapia lo Psicologo–Psicoterapeuta, dopo la laurea di secondo livello (quinquennale) in Psicologia, deve conseguire una Specializzazione di almeno 4 anni da acquisirsi presso una Scuola di Specializzazione universitaria oppure presso una scuola privata riconosciuta dal Ministero competente. La formazione dello psicoterapeuta dura almeno 10 anni, includendo i 5 dell’Università, l’anno di tirocinio professionale e la frequenza della Scuola di Specializzazione quadriennale.

Lo Psicologo-Psicoterapeuta può svolgere attività di Psicoterapia individuale, di coppia, familiare e di gruppo, cercando di modificare in profondità l’equilibrio del sistema psicologico ed i suoi meccanismi di funzionamento di base e/o lavorando sulle dinamiche di tipo relazionale dei soggetti.

Il colloquio clinico è lo strumento comune a tutti gli approcci teorici di riferimento. Lo Psicologo-Psicoterapeuta si avvale anche di tecniche specifiche che caratterizzano i vari approcci teorici.

Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra

Una volta definita la funzione dello Psicologo, dello Psicologo Clinico e dello Psicoterapeuta, resta da definire la figura dello Psichiatra.

Lo Psichiatra è un Medico, laureato in Medicina e Chirurgia, Iscritto all’Albo professionale dei Medici, che ha conseguito la Specializzazione in Psichiatria presso una struttura Universitaria Ospedaliera.

Lo Psichiatra, a differenza dello Psicologo, dello Psicologo Clinico e dello Psicoterapeuta, identifica il disagio psicologico a livello medico-organico e somministra psicofarmaci.

Dott.ssa Chiara Fredianelli

IL TEMPO NELLA CRISIHo deciso di intitolare questo articolo ‘il tempo nella crisi’ e non ‘della crisi’, poiché la cosa p...
02/12/2020

IL TEMPO NELLA CRISI
Ho deciso di intitolare questo articolo ‘il tempo nella crisi’ e non ‘della crisi’, poiché la cosa più importante che questo momento storico ci sta mettendo di fronte è la possibilità di utilizzare il tempo della nostra vita in modo nuovo. L’impossibilità di concederci molte distrazioni alle quali siamo abituati, che distolgono la nostra mente allontanandoci da problemi e preoccupazioni, mette a n**o parti di noi che ordinariamente rinneghiamo. Parimenti, la convivenza forzata con familiari con i quali siamo abituati ad avere relazioni spesso superficiali ci mette di fronte a difficoltà affettive e relazionali che spesso mettiamo da parte per quieto vivere. Ed è per questo che in questo tempo è importante fermarsi a riflettere per discriminare valori per noi primari rispetto a bisogni e desideri che non portano felicità. Aumentando la consapevolezza di quei valori e di quei bisogni, questo momento sarà un’occasione per migliorare la qualità della propria vita. Adesso fermati e prova a porti queste domande: che cosa mi rende veramente felice? Quali sono i valori che guidano la mia vita? Che cos’è che è realmente importante per me? Prova a rispondere con sincerità, magari mettendo su carta le tue riflessioni. Partirai per questa avventura alla scoperta di te stesso e insieme potremo provare ad utilizzare questo tempo per migliorare noi stessi e per vivere meglio.
http://chiarafredianelli.blogspot.com/

RICEVO DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ NEL MIO STUDIO DI CECINA IN VIA B. BUOZZI n°19 INOLTRE DA LUNEDÌ 23 MARZO 2020 É ATTIVO ANC...
30/11/2020

RICEVO DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
NEL MIO STUDIO DI CECINA IN VIA B. BUOZZI n°19
INOLTRE
DA LUNEDÌ 23 MARZO 2020 É ATTIVO ANCHE IL SERVIZIO DI CONSULENZA PSICOLOGICA ON LINE VIA SKYPE
Cell. 3896826927

28/11/2020

STUDIO PSICOTERAPIA FREDIANELLI Dr. Chiara
Psicoterapeuta, Psicologa Clinica, Specialistica in EMDR, Mindfulness e Crescita Personale.
In questo momento di grave emergenza sanitaria e sociale, la sofferenza psicologica si esprime attraverso singoli sintomi come disturbi del sonno e dell’appetito, ansia, abbassamento del tono dell’umore, perdita di interesse e piacere per le proprie attività, fobie, irritabilità o rabbia e può evolversi verso veri e propri quadri psicopatologici conclamati: disturbi d’ansia e depressivi, disturbi dell’alimentazione, dipendenze, violenza domestica.
Rivolgersi ad uno psicoterapeuta esperto può ridurre la sofferenza propria e dei propri cari.
Per appuntamenti, dr.ssa Chiara Fredianelli: 389/6826927
Cecina via Buozzi 19
http://chiarafredianelli.blogspot.com/

27/11/2020

STUDIO PSICOTERAPIA FREDIANELLI
Dr. Chiara Fredianelli, Psicoterapeuta, Psicologa Clinica, Specialistica in EMDR
L’EMDR è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico; è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. L’approccio EMDR consente una rielaborazione dei vissuti emotivi e cognitivi correlati a eventi stressanti, alleviando la sofferenza psicofisica del paziente. Il metodo terapeutico EMDR è riconosciuto a livello mondiale come uno dei metodi più efficaci per il trattamento dei traumi psicologici.
Per appuntamenti, dr.ssa Chiara Fredianelli: 389/6826927
Cecina via Buozzi 19
http://chiarafredianelli.blogspot.com/

26/11/2020

EMDR E PSICOTERAPIA: EFFICACIA SU DISTURBI CORRELATI A COVID-19
La dr.ssa Chiara Fredianelli propone trattamenti psicoterapeutici cognitivi integrati, unendo alla propria ventennale esperienza professionale l’utilizzo delle più aggiornate metodologie psicologiche di efficacia scientificamente comprovata: Mindfulness e EMDR.
Per appuntamenti, dr.ssa Chiara Fredianelli: 389/6826927
Cecina via Buozzi 19
http://chiarafredianelli.blogspot.com/

24/11/2020

La dr.ssa Chiara Fredianelli, Specialista in Psicologia Clinica, Psicologa, Psicoterapeuta promuove trattamenti psicoterapeutici per la riduzione della sofferenza psicologica causata da Covid-19 con un approccio integrato che utilizza EMDR e Mindfulness.
Per informazioni e appuntamenti telefonare a: 389/6826927

IL BISOGNO DI COMUNICARE CON SE’ STESSI E CON GLI ALTRIBuongiorno e benvenuti a questo nuovo appuntamento. Oggi vi propo...
08/06/2020

IL BISOGNO DI COMUNICARE CON SE’ STESSI E CON GLI ALTRI

Buongiorno e benvenuti a questo nuovo appuntamento. Oggi vi propongo di lavorare sull’apertura al flusso della comunicazione. La parte del corpo che connette la testa al corpo è la gola, ed è nella gola che sono situati gli organi che consentono l’emissione di suoni e la comunicazione verbale con gli altri. Attraverso il suono e il verbo non passano solo parole o concetti mentali, ma anche emozioni e sensazioni. Il suono è anche vibrazione che risuona a lunghezze d’onda e frequenze che influenzano in profondità la struttura stessa delle nostre cellule, come ormai ampiamente dimostrato dalla ricerca scientifica. Spesso eventi avversi e reazioni di difesa dalla sofferenza creano blocchi alla libera espressione di sé, e questo nel tempo può arrivare a provocare anche disturbi fisiologici e psicologici.
Provate adesso a seguire questi semplici suggerimenti ed a seguire vi sarà una breve meditazione con l’utilizzo di un mantra.
Un mantra è una formula da ripetere ciclicamente che consente di lavorare su alcuni aspetti psicofisiologici. Attraverso il suono vengono attivate determinate aree cerebrali curative, e la qualità frequenziale del suono stesso lavora sulla base biologica del nostro corpo, modificandone in senso positivo l’assetto.
Come sempre, per chi non abbia mai provato a meditare, vi suggerisco di registrare le istruzioni con un file audio anche sul vostro smartphone, avendo cura di parlare con lentezza, lasciando molte pause tra una frase e l’altra, per entrare più in profondità e diminuire le distrazioni.
Iniziamo sedendo in posizione comoda da meditazione, con la schiena eretta ma non rigida, il collo rilassato e allineato al suolo, la mandibola, le spalle e le braccia rilassate e appoggiate sulle cosce con le palme delle mani verso il basso, le piante dei piedi ben appoggiate a terra, chiudiamo dolcemente gli occhi… portiamo lentamente il mento verso il basso lasciando andare la testa come un frutto maturo appeso ad un albero, respirando lentamente, lasciamo che la testa gradualmente si rilassi e il mento vada ad avvicinarsi al petto quanto più possibile, senza forzare… poi iniziamo a ruotare la testa inspirando in un senso e, molto lentamente, facciamo cinque rotazioni in un senso, e cinque nell’altro, avendo cura di inspirare mentre la testa ruota all’indietro, e espirare quando la testa scende in avanti… facciamo questo molto lentamente, rilassando quanto più possibile il collo e le spalle… ritorniamo in posizione centrale e ascoltiamo come ci sentiamo… sentiamo il corpo e ascoltiamo per qualche respiro il movimento dell’addome… adesso, inspirando lentamente e profondamente, con l’espirazione emettiamo il suono ham, avendo cura di farlo durare per tutto il tempo dell’espirazione (h-aaaaaa-mmmmm), ad una tonalità per noi naturale… inspiriamo di nuovo dolcemente e in profondità e proseguiamo con l’emissione del mantra ham… ascoltiamo dove il mantra vibri nel nostro corpo, provando a rilasciare le tensioni soprattutto a livello della gola. Facciamo questo per tre minuti… infine, ritorniamo a respirare con naturalezza, ascoltando le sensazione generate dalla meditazione nel corpo e nella mente… facciamo un respiro profondo e riapriamo lentamente gli occhi… buona pratica!

Dr.ssa Chiara FredianelliSpecialista in psicologia Clinica, Psicologa, Psicoterapeuta, Mindfulness e crescita personaleR...
19/05/2020

Dr.ssa Chiara Fredianelli
Specialista in psicologia Clinica, Psicologa, Psicoterapeuta,
Mindfulness e crescita personale
RICEVO DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
NEL MIO STUDIO DI CECINA IN VIA B. BUOZZI n°19
INOLTRE
DA LUNEDÌ 23 MARZO 2020 É ATTIVO ANCHE IL SERVIZIO DI CONSULENZA PSICOLOGICA ON LINE VIA SKYPE
Cell. 3896826927

Indirizzo

Via Buozzi 19
Cecina
57023

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

389 6826927

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