Celostní životní styl / Holistic LIFE STYLE

Celostní životní styl / Holistic LIFE STYLE Celostní životní styl je postaven na životní filozofii jedince.

Pohlížíme na člověka a věci v souvislostech, komplexně přístupujeme k člověku, k povolání, majetku i životnímu stylu jako k prostředkům osobní a společenské transform

22/08/2025

Mozky naladěné na skryté frekvence: věda se potkává s esoterikou

Věda dnes ukazuje, že lidský mozek vyzařuje extrémně nízkofrekvenční (ELF) vlny – jemné elektromagnetické pulzy, které vznikají činností neuronů. Tyto vlny nejsou uzavřené jen uvnitř lebky, ale zasahují i do prostoru kolem nás. Nejnovější výzkumy dokonce naznačují, že se mohou synchronizovat mezi více lidmi, jako by se naše mozky dokázaly naladit na stejný rytmus.

Staré vědění v novém jazyce

Ezoterické a okultní tradice po staletí hovoří o tom, že myšlenky a emoce nejsou jen uvnitř člověka, ale šíří se jako jemné vibrace. To, co dnes věda nazývá ELF vlnami, dříve mystici popisovali jako auru či éterické fluidum.

Hermetismus učí, že „jak nahoře, tak dole“ – lidská mysl je odrazem kosmických rytmů. ELF frekvence kolem 7–8 Hz se nápadně shodují se Schumannovou rezonancí, pulzem Země.

Kabala a jóga zdůrazňují proudění energie skrze čakry a nádí. Moderní věda dnes mluví o „bioelektromagnetických drahách“ a „synchronizaci neuronů“.

Okultní nauky tvrdí, že ve chvílích meditace či modlitby se člověk ladí na „kosmické vědomí“. Vědecky lze říci, že mozek přechází do alfa a theta rytmů, tedy do stejného ELF pásma.

Společná mysl

Pokud se ELF vlny mohou skutečně ladit mezi jednotlivci, pak by to mohlo vysvětlit některé jevy známé z duchovních tradic:

Skupinová meditace – lidé se cítí spojeni a sdílí podobné prožitky.

Telepatie či intuice – náhlé „tušení“, co si druhý myslí.

Kolektivní emoce – dav se dokáže chovat jako jediný organismus.

To, co mystici nazývali kolektivním vědomím, by tedy mohlo mít svůj odraz v měřitelných biofyzikálních jevech.

Jednoduchý závěr

Člověk není izolovaná bytost. Každá naše myšlenka se stává vlnou, která kmitá nejen v nás, ale i kolem nás. A když se tyto vlny setkají, mohou se spojit a vytvořit společné pole – pole, které znali zasvěcenci dávných škol a které dnes začíná potvrzovat i moderní věda.

Stimuluj svůj mozek: https://bit.ly/mozkovy_stimulator

19/08/2025
09/08/2025

Pohoda je stav organismu, ne světa kolem. Když jsme odpojení od těla, nemáme věci pod kontrolou...

Odkaz na článek je v prvním komentáři.

23/07/2025

🍂 Podzimní akce Cesty Inspirace 2025 🍂
Tři jedinečná setkání, která vás pozvou k vnitřnímu ztišení, hlubšímu vnímání i osobnímu růstu.

🌿 1. října – Já, skryté pravdy života a my
S Ernestínou Velechovskou o zákonitostech, které formují náš vnitřní svět.

🌀 16. října – Dospělost jako vnitřní rozhodnutí
Pjér la Šé’z a prof. Anna Hogenová o cestě ke svobodě a autenticitě.

✨ 18. prosince – Předvánoční ztišení
Ztišení v čase adventu s Pjérem la Šé’zem a Ondřejem Smeykalem.

📍 Všechny akce se konají v KC Unitaria, Praha 1

20/07/2025

S věkem žena neztrácí svou ženskost, krásu, ani přitažlivost. S věkem ztrácí žena toleranci ke všemu a ke každému, kdo oslabuje jejího ducha a narušuje vnitřní klid.
S věkem si uvědomuje, že je sama sobě vlastní silou a oporou. Dívá se jen na to, co chce vidět, slyší jen to, co opravdu chce slyšet, a jde jen tam, kam opravdu chce jít, vedena svým vnitřním kompasem...
S věkem chápe drahocennost svého zbývajícího času, zdraví a energie.. Ženy s věkem vyzařují více a více – ne méně. Jejich záře vychází zevnitř.

(Zdroj: fb)

20/07/2025

Z Prahy do Říma – již od 1149 Kč!

15/07/2025

Zajišťujete si důležité účty otiskem prstu? A víte, že velikost toho „prstového kódu" papilárních linií má 1,4MB? To se hackne (přesněji ukradne) snadno. Anebo že data z vaší čtečky (pokud máte) budují váš přesný psychologický profil? Zákaznická karta z obchodu s potravinami predikuje zdravotní problémy? Že jsou volně dostupné aplikace, které vám postaví psychologický profil kohokoli podle jeho projevů na síti, anebo podle téhož poradí, jak s kým konverzovat, abyste se mu zalíbili? A „tisíc" dalších zajímavostí jsem se dověděl za poslední cca půlkrok, kdy jsem si zapisoval informace o tom, jak moderní technologie prosákla do našich životů. Nejde o paranoiu ani o snahu bojkotovat pokrok. Jen prostě stojí za to vědět alespoň něco o tom, „jaké kytky rostou v digitální džungli", ve které se denně pohybujeme. Na YouTube je hodinka a na herohero ještě ve čtvrtek přibude půlhodinový bonus s informacemi o konkrétních aplikacích včetně té, kde vás umělá inteligence učí, jak vést umělou inteligenci, aby porušovala pravidla a prolamovala zabezpečení... (odkaz v komentářích)

14/07/2025

Rubrika "nedělní věda" a nový výzkum, který nám potvrzuje, že týrání v dětství zanechává hluboké a trvalé jizvy, které ovlivňují děti na biologické i sociální úrovni. Výzkum ukazuje, že týrání v dětství může urychlit proces stárnutí a zároveň narušit schopnost sociální interakce.

Vědci se zaměřili na dvě klíčové oblasti, které jsou týráním v dětství ovlivněny:

- Biologické stárnutí: Studie odhalila, že děti, které zažily zneužívání a zanedbávání, vykazují známky zrychleného biologického stárnutí na buněčné úrovni. To znamená, že jejich těla stárnou rychleji, než by odpovídalo jejich skutečnému věku. Tento proces je spojen se zvýšeným rizikem chronických onemocnění, duševních problémů a předčasného úmrtí v dospělosti.

- Sociální dovednosti: Druhým znepokojivým zjištěním je, že zneužíváné a zanedbávané děti tráví podstatně méně času očním kontaktem, což je klíčový prvek pro budování sociálních vazeb a důvěry. Narušení této schopnosti může vést k sociální izolaci a problémům v mezilidských vztazích.

Výzkum zdůrazňuje, že tyto dva faktory – zrychlené stárnutí a snížený oční kontakt – přispívají nezávisle na sobě k emocionálním a behaviorálním problémům. To naznačuje, že trauma z dětství poškozuje vývoj dítěte nejméně dvěma různými cestami současně.

Co to znamená?

Tato studie je důležitým připomenutím toho, jak zásadní je ochrana dětí před jakoukoli formou násilí a zanedbávání. Důsledky takových zážitků mohou být hluboké a celoživotní. Zároveň však dává naději, že s lepším porozuměním těmto procesům můžeme najít nové způsoby, jak pomoci obětem týrání překonat následky traumatu a vést zdravější a spokojenější život.

13/07/2025

O významu slz pro psychické zdraví jsme už mluvili. Ale jak poznat, o jaké slzy se jedná? Jsou všechny slzy prospěšné? Zkusme se na to podívat.

💦 Slzy marnosti (smutné slzy)

Jak vypadají?

Dítě se „vzdává“ a přijímá, že něco je jinak, než by si přálo. Prožívá smíření, ztrátu, bolest z odmítnutí nebo neúspěchu. Pláč je měkčí, dítě se může hroutit v náruči, vzlykat, vyhledává kontakt, hlas slábne, ulevuje se mu.

Jak můžeme jako rodiče pomoci?

Buďme nablízku. Pokud dítě chce, držme ho v náručí. Neříkejme „neplač“, „to nic není“, „bude to lepší“. Pokud je prostor, uznejme jeho bolest („To je těžké, viď?“)

🌋 Agresivní slzy

Jak vypadají?

Něco je jinak, než by si dítě přálo. Dítě chce situaci změnit, ale nemůže – naráží na zákaz nebo marnost této snahy. Pláč je prudký, hlasitý, často s dupáním, křikem, zatnutými pěstmi, napětím v těle.

Jak můžeme jako rodiče pomoci?

Potřebujeme zůstat klidní a vydržet ten výboj útočné energie. Pokud je prostor, můžeme pojmenovat emoce: „Vidím, že tě to zlobí…“, „Rozumím, že tě to frustruje…“

😎 Příklad:

Dítě chce zmrzlinu před večeří a slyší „ne“.

Fáze vzteku: Dítě křičí: „Já chci zmrzlinu! Nenávidím tě!“, tečou mu slzy a kope do skříně.
→ To jsou vzteklé slzy. Potřebuje začít cítit marnost, že nedostane, co chce, ale zatím to nejde.

Fáze smutku: Po chvíli se dítě začne hroutit, plakat tišeji, přijde se přitulit.
→ To už jsou slzy marnosti (smutné). V tu chvíli už přijímá, že to nepůjde.

👩‍🎓Když to shrneme:

- Agrese je začátek, smutek je konec.
Dítě pláče vzteky, když ještě bojuje. Pláče smutkem, když už se vzdává a přijímá. Pokud nezvládne cítit marnost, zasekne se v agresi.

- Pokud emocím necháme bezpečný průběh, ať už je to smutek nebo vztek, nic z té energie v těle nezůstane. Stresové hormony se vyplaví. Pokud nemáme možnost nechat dítě vyjádřit emoce hned, vrátíme se k vyjádření později, například formou hry.

❗Důležité:

Některé děti ztrácí slzy marnosti. Je pro ně příliš bolestivé marnost cítit, nemohou se k ní dostat. Pro jejich psychické zdraví je důležité, abychom jim pomohli tyto slzy najít... ale o tom někdy příště.

06/07/2025
“Modré zóny”Nazývají se tak regiony po celém světě, kde lidé žijí mnohem déle a zdravěji ve srovnání s celosvětovým prům...
02/07/2024

“Modré zóny”
Nazývají se tak regiony po celém světě, kde lidé žijí mnohem déle a zdravěji ve srovnání s celosvětovým průměrem. Je jich na světě několik a on je postupně všechny opakovaně navštívil, aby nakonec zjistil, že mají společné rysy.

Slovy Dana Buettnera:
“Vyhlídky našeho stárnutí nám nabízejí dvě možnosti: Můžeme žít kratší život s více lety nemoci a nemohoucnosti a nebo můžeme žít život co nejdelší, s co nejmenším počtem let v mizerné kondici. A jak mi ukázali mí staletí přátelé, volba je z velké části na nás.“

Nedávno byl zveřejněn 4 dílný dokument, který Dan připravil společně s kanálem Netfix s názvem:
“Jak se dožít stovky ~ Tajemství modrých zón”.

Dokument se noří do životního stylu, stravy a sociálních faktorů, které přispívají k dlouhověkosti jedinců v Modrých zónách, jako je Sardinie v Itálii, Okinawa v Japonsku, Nicoya na Kostarice, ostrov Ikarie v Řecku a Loma Linda v Kalifornii. A zkoumá výrazné faktory dlouhověkosti těchto populací.

Zde uvádíme nejvýraznější rysy a životní návyky lidí z těchto oblastí:

1✤ Silné sociální vazby: Modré zóny zdůrazňují důležitost silných sociálních vazeb a podpory komunity. Lidé v těchto regionech mají úzké vztahy s rodinou, přáteli a sousedy, které jim poskytují emocionální podporu a pocit sounáležitosti. Vzájemně se často navštěvují a tráví čas rozmanitými společnými aktivitami. Můžeme si to také vyložit tak, že sociální izolace a pocit osamění nám ke zdraví, štěstí a dlouhověkosti rozhodně nepřispívají.

2✤ Zdravá strava: Obyvatelé Modrých zón obvykle dodržují rostlinnou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a luštěniny. Konzumují minimum zpracovaných potravin a masa, místo toho volí čerstvé suroviny z místních zdrojů.

3✤ Pravidelná fyzická aktivita: Fyzická aktivita je také neoddělitelnou součástí každodenního živote těchto lidí. Zapojují se do přirozeného pohybu prostřednictvím činností, jako je chůze, zahradničení a manuální práce, které jim pomáhají zůstat aktivní a udržovat si celkové zdraví. Například nejdelšího věku se dožívají lidé z vesniček na Sardinii, které mají nejstrmější cestičky.
A samozřejmě doporučujeme také jógu.

4✤ Životní postoj: Cítit ve svém životě smysl se považuje pro dlouhověkost také jako velmi jako zásadní. Ať už prostřednictvím práce, co nás naplňuje, rodiny nebo i přispívání komunitě, jednotlivci v těchto regionech mají silný smysl pro to, proč se ráno probouzejí. Populace Modrých zón mívá také nižší úroveň stresu ve srovnání s celosvětovým průměrem. Různé postupy, jako je čas na relaxaci, nebo spojení s přírodou a druhými lidmi jim pomáhají efektivně zvládat stres a udržovat emoční rovnováhu.

Indirizzo

Celá Čr

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Celostní životní styl / Holistic LIFE STYLE pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi