Dott.ssa Demetra Piccardo - Psicologa, Musicoterapeuta

27/08/2025

Ci vediamo il 5 di settembre per l'apertura del Festival Musicale Onde Sonore 🎵🌸

💒 Sant'Ambrogio
📍Varazze

Tutto pronto per la seconda edizione del Festival Concertistico “Onde Sonore”, dal 5 settembre al 3 ottobre 2025 un viaggio sonoro nei luoghi più suggestivi della città e dell’entroterra varazzino.
Vi aspettiamo!! 🎶

varazze.it

20/08/2025

⭕️ L'evento "Fili di cura" è stato rimandato a data da destinarsi a causa dello stato di allerta arancione ⭕️

Per la sicurezza di tutti l'evento è stato rimandato! Appena decisa una nuova data lo comunicheremo!
📲 Restate connessi quindi per non perdere le novità!

Ci teniamo come associazione a ringraziare di cuore tutti gli ospiti che fino all'ultimo si sono resi disponibili💜
Non vediamo l'ora di condividere con voi tutti i loro preziosi interventi 🌸

Associazione Teatro Di Sassello Feel Sassello - Turismo Comune di Sassello

09/08/2025

Il destino mi porta a Sassello per svariati motivi in questo caldo agosto 🌸 Ci vediamo giovedì 20 con l' Associazione Alzheimer Varazze Natale Scaringi ODV 💜Maggiori dettagli nella locandina ⬇️

Link all'evento: https://facebook.com/events/s/fili-di-cura/1098316902398576/

🗓 Mercoledì 20 Agosto 2025
⌚️21.00
📍 Teatro di Sassello
✨️Ingresso Libero✨️

L'Associazione Alzheimer Varazze Natale Scaringi è lieta di invitarvi alla serata informativa "Fili di cura: un tessuto di prevenzione, dignità e comunità".

Durante la serata incontreremo i professionisti del settore, che ci parleranno non soltanto di prevenzione, diagnosi e gestione quotidiana ma anche dei diritti delle persone con Alzheimer e delle loro famiglie.

Ad accompagnare questi contenuti, la narrazione artistica ci racconterà della cura, del vissuto e della consapevolezza che caratterizzano il percorso della persona con Alzheimer.

✨️Vi aspettiamo numerosi per passare insieme una serata nel bellissimo Teatro di Sassello✨️

22/07/2025

✨ Invecchiare, istruzioni per l'uso ✨

🧠 Oggi è la Giornata Mondiale del Cervello!
Il nostro cervello lavora 24/7, regola pensieri, emozioni, ricordi e movimenti… ma spesso ce ne dimentichiamo.

Ecco 7 semplici abitudini che puoi adottare ogni giorno per mantenerlo attivo, sano e flessibile 🧩

👉 Scorri il carosello per scoprirle tutte!
🌿 Prendersi cura del cervello significa prendersi cura di tutto il nostro benessere.

✨ Sempre più persone scelgono di intraprendere percorsi di stimolazione e potenziamento cognitivo per mantenere attive memoria, attenzione e funzioni esecutive, soprattutto in fasi di cambiamento o invecchiamento. Chiedimi info se vuoi fare un percorso anche tu!

🧾 Dopo i 50 anni, è utile effettuare check-up cognitivi periodici per monitorare lo stato di salute mentale.

📌 Salva il post e condividilo con le persone a cui vuoi bene!

📅Per info sui prossimi check up cognitivi gratuiti, seguimi!

19/07/2025

🌡️ Caldo + farmaci: un mix da non sottovalutare

Durante l’estate, le alte temperature possono alterare l’efficacia dei farmaci, aumentare il rischio di disidratazione e causare effetti collaterali.

☀️ Alcuni medicinali (antidepressivi, diuretici, antipsicotici, antiepilettici, ecc.) possono interferire con la sudorazione, la pressione o causare reazioni cutanee.
📦 Attenzione anche alla conservazione: mai in auto o al sole, usa borse termiche e verifica sempre colore e odore.

💊 Hai dubbi sulla tua terapia in estate? Parla sempre col medico, non fare da solo.

➡️ Salva il post, condividilo con chi assume farmaci regolarmente
👇 Ti è mai capitato di dover gestire effetti collaterali legati al caldo?

18/07/2025

🧠 Pseudodemenza: quando la depressione si traveste da demenza

Hai mai visto qualcuno lamentarsi di perdita di memoria o fatica mentale… ma poi migliorare con l’umore? Potrebbe essere pseudodemenza, un deficit cognitivo scatenato dalla depressione, e non da una malattia neurodegenerativa.

🔹 Segni distintivi:
Esordio più rapido
Chi ne soffre è spesso consapevole e preoccupato

🔹 Differenze con la demenza vera:
In demenza: riduzione della massa cerebrale (in particolare ippocampo), alterazioni EEG e scarsa consapevolezza del deficit
In pseudodemenza: esami neurologici per lo più nella norma

🔹 Buone notizie:
Con terapia mirata (farmaci + psicoterapia), nel 50–60 % dei casi i sintomi cognitivi si risolvono

Tuttavia, serve monitoraggio nel tempo, perché alcuni soggetti possono sviluppare demenza vera in seguito

Conoscere la differenza può cambiare il percorso di cura. Se ti è piaciuto, condividi o salva questo post ❤️

17/07/2025

✨ Invecchiare, istruzioni per l'uso✨

Invecchiare non è una patologia.
Ma a volte, alcuni segnali meritano attenzione.

Come Psicologa di area Neuropsicologica, mi capita spesso di incontrare persone preoccupate per piccole dimenticanze o cambiamenti.
A volte basta un confronto, una valutazione, un chiarimento.
Altre volte, è proprio da lì che si comincia a intervenire per tempo.

📍Se ti riconosci o riconosci qualcuno in questi segnali, questo post può esserti utile.
Salvalo, condividilo, parlane.

La prevenzione comincia dall’ascolto.

📅Reminder: ogni ultimo giovedì del mese, presso la di .it è possibile prenotare un checkup cognitivo gratuito!

☎️ 371 44 69 910 (anche WhatsApp)
✉️ piccardo.psi@gmail.com
📥 https://doodle.com/bp/demetrapiccardo/checkup-cognitivo-gratuito

10/07/2025

🌷Caregiver🌷

Garantire l’idratazione nella demenza: un gesto semplice, ma non facile.

Chi vive con una persona con demenza lo sa: anche un’azione basilare come bere può diventare difficile.

La disidratazione può peggiorare i sintomi cognitivi e comportamentali, aumentare il rischio di infezioni o causare cadute.

👵👴 Offrire regolarmente liquidi, proporre bevande gradite, usare bicchieri ben visibili o ricorrere a cibi ricchi d’acqua può fare la differenza.

Non è solo questione di salute fisica: idratare è anche una forma di cura affettiva.
È stare vicino, accorgersi, offrire conforto.

➡️ Salva questo post per averlo a portata di mano e condividilo con altri caregiver.

👇 Hai mai avuto difficoltà con questo aspetto? Ti va di raccontarlo nei commenti?

06/07/2025

🪻Affrontare la demenza🪻

🧠Il Disturbo Neurocognitivo Vascolare è una delle principali forme di deterioramento cognitivo, spesso causata da piccoli o grandi eventi vascolari cerebrali (ictus, ischemie, lesioni ai vasi).

✨Ogni caso di Disturbo Neurocognitivo Vascolare è diverso è anche il decorso è variabile. Non è solo la sintomatologia a variare da persona a persona infatti, ma anche il decorso della malattia può essere molto diverso.

Questa variabilità dipende da diversi fattori, tra cui:
📍La tipologia, il numero e la localizzazione delle lesioni cerebrali;
📍La gestione dei fattori di rischio cardiovascolare come pressione alta, diabete, colesterolo e fumo;
📍Il supporto terapeutico e psicologico ricevuto, nonché l’adozione di stili di vita sani e la stimolazione cognitiva.

👉E' quindi fondamentale adottare un monitoraggio clinico regolare, per poter modulare l’intervento in modo personalizzato e tempestivo. Un approccio multidisciplinare, che coinvolga neurologi, neuropsicologi, medici di base e caregiver, è la chiave per migliorare la qualità di vita della persona colpita e per rallentare l’evoluzione della malattia.

🧠 Una diagnosi precoce può davvero fare la differenza.

Hai domande o dubbi? Scrivimi nei commenti o in DM!

05/06/2025

✨Invecchiare, istruzioni per l'uso✨

Molte persone pensano che uno screening cognitivo serva solo quando c’è qualcosa che non va.
In realtà, fare un controllo quando stai bene è uno strumento prezioso di prevenzione.

🔍 Sapere oggi come funziona il tuo cervello ti aiuterà domani a riconoscere anche i più piccoli cambiamenti.
È come avere una mappa di riferimento, utile per orientarsi nel tempo.

💡 Proprio come facciamo con la pressione o la glicemia, anche il nostro funzionamento cognitivo merita cura, attenzione e monitoraggio.

🌷 Se non l’hai mai fatto, valuta uno screening cognitivo: è un piccolo passo che può fare una grande differenza.

📆Ogni ultimo giovedì del mese, presso la di .it, è possibile fare un checkup cognitivo gratuito.

🤓Non è necessaria alcuna preparazione, basta solo prendere appuntamento!

☎️371 44 69 910 (anche WhatsApp)
📧piccardo.psi@gmail.com
📍https://doodle.com/bp/demetrapiccardo/checkup-cognitivo-gratuito

11/05/2025

Vi aspettiamo per sostenere le nostre attività future 🪻🌱

07/05/2025

Venite a trovarci per sostenere le nostre attività future acquistando le nostre piantine🪻

📅 Sabato 10 dalle 15:00 e domenica 11 dalle 10:00

📍 Cundigiun Varazze
🌍Viale Nazioni Unite

Sabato 10 e domenica 11 maggio ci vediamo al Cundigiun Varazze! 😍

Tra un assaggio e l'altro ti aspettiamo al nostro stand in Viale Nazioni Unite dove potrai trovare le tradizionali erbe del cundigiun 🌱

Ci sarai anche tu?🤗