Studio di Naturopatia di Francesca Zappa

23/10/2023

La lettera di Gurdjieff alla figlia Reyna d’Assia:

NON CONTRADDIRE MAI, TACI

"Se non approvi ciò che dice l'altro non sollevare polemiche o voler a tutti i costi avere ragione, rimani nel silenzio.
Questo del silenzio non è un atto di sottomissione come la mente ti porta a credere, bensì un Atto di Regalità.
Perchè vuoi costringere l'altro a pensarla come te? Forse perchè tu stesso non credi davvero a ciò che dici e vuoi conferme "dall'esterno?", o forse perchè non tolleri di essere contraddetto?
Vedi... Si ignorano sempre alcune cose importanti quando non si è d'accordo con ciò che un altro dice...
La prima è il fatto che non sappiamo come l'altro "veda" la realtà e ancor meno sappiamo a che livello evolutivo egli si trova, la seconda è che ignoriamo spesso che ciò per cui oggi ci battiamo domani sarà mutato e la nostra opinione con lui.
Ognuno vede la propria realtà ed essa è per lui "reale" come la nostra lo è per noi, ecco il perchè del Silenzio, non tanto perchè se stiamo zitti ammettiamo di avere torto ma bensì perchè è sciocco voler che gli altri ci diano "ragione”…

16/10/2023

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Vi siete mai chiesti il significato del Cristo Velato? Quest’incredibile scultura, una delle più famose al mondo, ha una storia ancora più incredibile dietro.

Guardate il velo che lo ricopre. Dà i brividi vero? È così morbido e realistico che non sembra possibile che sia fatto di marmo. Sembra addirittura che il lenzuolo si muova, come sospinto da un lieve soffio di vento. O da un respiro. Per secoli si credette che la sua incredibile trasparenza fosse opera dei poteri di Raimondo De Sangro, il quale avrebbe adagiato sulla statua un vero e proprio velo che si sarebbe marmorizzato attraverso un processo alchemico.

Adesso osservate il corpo di Cristo. È disteso su un materasso marmoreo, le ginocchia contratte, scavate dalla fatica e dal dolore, la testa sollevata sui cuscini, gli occhi socchiusi. Se guardate con attenzione, vedrete delle lacrime che tremolano sulle sue palpebre. Io ogni volta che la osservo provo un senso di commozione. E ho visto persone piangere e inginocchiarsi davanti a questa statua. Perché in questa scultura c’è tutta la sofferenza dell’uomo umiliato, percosso e trafitto.

Se però lo osservate con più attenzione, noterete un dettaglio che a molti sfugge. Sulla tempia di Cristo vedrete una vena che sembra ancora pulsare. E guardate i suoi arti. Sembrano ancora contratti, come se potessero muoversi da un momento all’altro. Perché? Perché quest’incredibile scultura non raffigura, come molti credono, un uomo morente, che ha appena esalato il suo ultimo respiro, ma un uomo che è sul punto di risvegliarsi e di emetterne uno nuovo: quello della rinascita dopo la morte!

Il Cristo Velato racchiude un messaggio di speranza e di riscatto, è il simbolo della rinascita alla quale l’anima, dopo aver attraversato la sofferenza (simboleggiata dalla Croce), può aspirare. Ed ecco anche perché il Cristo è velato. Il velo nasconde i misteri dell’esistenza agli occhi dei viventi. Cos'è la morte, sembra dirvi lo scultore, se non un leggerissimo velo, quasi impalpabile, che non attende altro che essere svelato?

26/09/2023

Il trattamento ayurvedico Swedana è una procedura per stimolare le ghiandole sudoripare per aumentare la sudorazione e la circolazione.
Allevia Vata e Kapha dosha alterati.

Aiuta a ridurre il dolore, rigidità, pesantezza e freddezza nel tuo corpo.

Swedana è un bagno di vapore alle erbe personalizzato.
Swedana è un trattamento ayurvedico unico in cui la testa è mantenuta fresca durante il bagno di vapore mentre il corpo viene riscaldato per rimuovere le impurità che si trovano all'interno dei tessuti.

In questa tecnica si resta sdraiarti sulla schiena dopo il massaggio ayurvedico.
Il trattamento Swedana comprende varie forme di terapie termiche che possono essere fatte umide o secche, localmente o per tutto il corpo. Il processo apre i tessuti del corpo con saturazione del calore e olio Quando i tessuti si aprono, le tossine o l'ama, profondamente radicate nel corpo, possono essere espulse dalla pelle. Questo aiuta a ridurre l'infiammazione, favorisce la guarigione e migliora la circolazione.
Si tratta di una terapia a vapore a base di erbe per tutto il corpo e viene somministrata dopo che l'abhyanga (massaggio completo con olio per il corpo) è stato completato per aumentare i benefici della terapia. Attraverso questo processo l'olio entra più a fondo nella pelle e rimuove le tossine radicali profonde (ama) negli strati della pelle.

In questo trattamento il vapore viene trasmesso in specifiche regioni del corpo, spesso lungo linee energetiche nel corpo chiamate nadi.

Allevia il dolore e il dolore delle articolazioni e dei muscoli, promuove anche la circolazione del sangue e ripristina la flessibilità nelle zone tese e colpite.

Questo trattamento è utile per l'artrite, l'immobilità e le condizioni neuromuscolari.
Swedana (riscaldamento corporale) è una modalità di trattamento comune alla pratica clinica ayurvedica.

Praticato sia come componente propedeutica al Panchakarma (cinque procedure di disintossicazione) sia come intervento indipendente,
Swedana viene lodato per i suoi effetti rilassanti e disintossicanti attraverso i classici testi ayurvedici. Swedana, rappresenta il metodo in cui il corpo viene riscaldato senza riscaldarsi direttamente.

Indicazioni e controindicazione del trattamento ayurvedico Swedana

Il trattamento Swedana bagno di vapore è indicato nell'asma, tosse, naso che cola, sinusite, flatulenza, stitichezza, pesantezza, rigidità, dolori articolari, dolore muscolo-scheletrico, spasticità e artrosi. rimuove eventuali blocchi dei canali del corpo, ringiovanisce la pelle e disintossica il corpo.

Benefici del trattamento Swedana:

🌺Purifica il tessuto ed elimina le tossine dal corpo.

🌺Migliora la circolazione sanguigna.

🌺Allevia la rigidità.

🌺Migliora la digestione.

🌺Rimuovere il blocco di canali o srotas.

🌺Riduce la ritenzione idrica.

🌺Riduce l'aumento di peso in eccesso.

Non dovresti subire la Swedana se sei disidratato, hai sete e debolezza, soffri di pelle molto secca, vertigini, ascite, infiammazione della pelle, edema, febbre, anemia e itterizia, dopo il consumo di alcol e le donne non dovrebbero subire la Swedana durante la loro gravidanza e mestruazioni.

Studio di Naturopatia specializzato in Iridologia, Riflessologia Plantare e Massaggi Olistici

25/09/2023

Perché scegliere un massaggio rilassante?

Quando la mente è troppo attaccata al lavoro, quando il corpo è teso e non si riesce proprio a staccare la spina, il massaggio rilassante resta la soluzione ideale per migliorare il proprio stato d'animo. Si sceglie quindi un ambiente pad hoc, con profumi e oli essenziali, luce soffusa e musica soft.

Il massaggio permetterà di rilassarsi e ritrovare il benessere interiore, rilasciando i suoi effetti positivi anche sulla pelle, rendendola più bella e luminosa. È anche uno strumento perfetto per eliminare le cellule morte, esaltando la naturale elasticità della pelle.

L'obiettivo principale del massaggio è quello legato alla distensione dei nervi e al rilassamento. Può essere davvero considerato coma un'ancora di salvezza che ci riporta con i piedi per terra, permettendoci di rallentare proprio quando ne abbiamo più bisogno.

Quali sono i benefici del massaggio rilassante

Per fare un massaggio efficace, è importante stimolare la circolazione venosa e linfatica, utilizzando oli essenziali da stendere su schiena e collo, le parti più gettonate quando ci si vuole rilassare. Se fatto bene, e con giusta intensità, porterà numerosi benefici. La sensazione di relax e benessere è indescrivibile.

Vediamo quali sono i principali benefici:

- Miglioramento del sonno

- Diminuzione della pressione sanguigna

- Miglioramento della respirazione

- Sensazione di pace, senza ansia e senza stress

- Aumento delle quantità di energia dell’organismo

- Liberazione di sostanze come le endorfine, che migliorano l’umore

- Decontrae i muscoli e scioglie i blocchi muscolari

- Libera la pelle dalle cellule morte

Studio di Naturopatia specializzato in Iridologia, Riflessologia Plantare e Massaggi Olistici

04/09/2023

29/08/2023

“Dicono che prima di entrare in mare il fiume tremi di paura.
A guardare indietro
tutto il cammino che ha percorso,
i vertici, le montagne,
il lungo e tortuoso cammino
che ha aperto attraverso giungle e villaggi.
E vede di fronte a sé un oceano così grande che a entrare in lui può solo
sparire per sempre.
Ma non c’è altro modo.
Il fiume non può tornare indietro. Nessuno può tornare indietro.
Tornare indietro è impossibile nell’esistenza.
Il fiume deve accettare la sua natura e entrare nell’oceano.
Solo entrando nell’oceano
la paura diminuirà,
perché solo allora il fiume saprà
che non si tratta di scomparire nell’oceano ma di diventare oceano.”

19/08/2023

“Tensione è chi pensi che dovresti essere
Pace è chi sei”

18/08/2023

“ Non c’è medicina che guarisca quello che non guarisce la felicità “

13/06/2023

Tutto ciò che non stai cambiando
Lo stai scegliendo

12/06/2023

La riflessologia come rimedio naturale per la cellulite

Tra i rimedi naturali troviamo anche la riflessologia plantare.

Utilizzata fin dall’antichità, negli ultimi decenni si è diffusa anche nel mondo “moderno” arrivando ad essere molto apprezzata come rimedio naturale a molti disturbi. La riflessologia plantare agisce sugli organi e gli apparati corporei attraverso una stimolazione che si esercita sui piedi.

Un trattamento di aiuto alle problematiche di ritenzione idrica andrà a stimolare il sistema linfatico e gli organi coinvolti.

Si tratta di una stimolazione indiretta. In riflessologia infatti, gli stimoli arrivano al cervello, attraverso le migliaia di terminali nervosi presenti nei piedi, e da lì operano sulle zone interessate. Al trattamento sui piedi si potrà aggiungere una stimolazione cutanea sulla parte bassa del corpo. L’efficacia è quindi ampliata e i risultati sono spesso eccellenti.

Il trattamento anticellulite che parte dalla riflessologia plantare

Un trattamento specifico è stato definito da un docente di Riflessologia Plantare Integrata ® e di altre tecniche olistiche di massaggio dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. La tecnica ottimizza il trattamento riflessologico con post-tecniche di stimolazione linfatica.

11/06/2023

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11/06/2023

Osserva la vecchia lezione riemergere
Ma osserva anche la tua nuova reazione.
Respira nella crescita💓

05/06/2023

Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili ma verdi. Vanno coltivati con premura.
C. G. Jung

25/05/2023

La più grande eredità che un genitore può lasciare ad un figlio, è la memoria del suo amore. Il resto non avrà alcun valore.

24/05/2023

🌟

17/05/2023

Saviez-vous que votre grand-mère vous a porté-e à l’intérieur de son ventre ?

Tous les ovocytes qu'on portera dans notre vie se forment dans nos ovaires alors qu'on est un fœtus de 4 mois dans le ventre de notre mère.
Ça veut dire que lorsque votre grand-mère portait votre mère dans son ventre, une partie de vous était présente dans un minuscule follicule dans les ovaires de votre mère…!

Bref, chacun-e de nous a passé 5 mois dans le ventre de sa grand-mère, qui s'est elle aussi formée dans le ventre de sa grand-mère…!

On vibre au rythme du sang de notre mère avant même qu'elle ne naisse, et cette pulsation est le fil rouge qui remonte de grand-mère en grand-mère jusqu'à la première mère.

Vu sur la page Osez être soi - Ilire Mustafaj