Benessum

Benessum L'obiettivo è aiutarti a stare BENE. Articoli, video, esercizi, consigli...
Shiatsu e Medicina Cinese e tutto ciò che può aiutare a migliorare il tuo benessere.

Tutto in modo semplice e amichevole!

😆💆‍♂️ Per rinfrancar lo spirito…🤣💆‍♀️ tra un trattamento e l’altro! 🌟✨────✧─────Benessum è a Cento, in via Giordano 20.P...
26/02/2026

😆💆‍♂️ Per rinfrancar lo spirito…
🤣💆‍♀️ tra un trattamento e l’altro! 🌟✨

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟INCREDIBILE MA VERO! Non sempre il beneficio è immediatoIl corpo ha bisogno di tempo per adattarsi e reagire ag...
23/02/2026

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
INCREDIBILE MA VERO! Non sempre il beneficio è immediato

Il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi e reagire agli stimoli del trattamento Shiatsu.
🥵
A volte, in particolare dopo il primo incontro, ci sono degli EFETTI PARADOSSO, che per fortuna svaniscono entro 24 ore.

È un ottimo segno, anche se non sempre piacevole, perché dopo si sta veramente meglio e i benefici sono più duraturi.

Dal secondo trattamento in poi di solito non compaiono più e ci si gode solo gli aspetti positivi e piacevoli😀
────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

[

✨ Stress, Ansia e Affaticamento: come riconoscerli e cosa fare ✨📌 Stress è la pressione della vita di tutti i giorni: la...
19/02/2026

✨ Stress, Ansia e Affaticamento: come riconoscerli e cosa fare ✨

📌 Stress è la pressione della vita di tutti i giorni: lavoro, responsabilità, cambiamenti o preoccupazioni varie. Normale sentirsi sotto stress di tanto in tanto.

😟 Ansia è una reazione del corpo allo stress: sensazione di disagio, difficoltà a respirare, cuore che batte veloce o pensieri che non si fermano.

😴 Affaticamento surrenale indica quando stress e ansia diventano così intensi e prolungati da far sentire scarico, stanco anche dopo il riposo, con meno resistenza alle difficoltà quotidiane.

🔎 Cosa succede nel corpo
• Lo stress continuo fa rilasciare CORTISOLO, l’ormone della “lotta o fuga”.
• Se il CORTISOLO resta alto troppo a lungo, puoi sentirti AFFATICATO, avere difficoltà a rilassarti o dormire bene.

💪 Cose che aiutano davvero
✔ Mantieni orari regolari per il SONNO, fondamentale per sentirsi meglio.

✔ Mangia in modo equilibrato e cura il BENESSERE INTESTINALE: il corpo risponde meglio allo stress se nutrito correttamente.

✔ Muoviti con esercizi leggeri: QI GONG è una ginnastica dolce cinese che combina movimenti lenti, respirazione e concentrazione, perfetta per ridurre tensioni e favorire il rilassamento senza affaticare il corpo.

💆‍♂️ Lo Shiatsu può fare molto di più
• Riduce tensioni MUSCOLARI e ARTICOLARI accumulate dallo stress.
• Migliora POSTURA e MOBILITÀ, perché molte tensioni derivano da schemi ripetitivi quotidiani.
• Favorisce SONNO più profondo e rigenerante.
• Aiuta la MENTE a ritrovare calma e chiarezza, grazie a pressione mirata, respirazione e stimolazione del corpo.

In pratica, Shiatsu lavora su CORPO e MENTE insieme, aiutando a sentirsi più DISTESI, LEGGERI e pronti ad affrontare la giornata con maggiore EQUILIBRIO.

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 SHIATSU per il Ripristino Funzionale?
Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟Sì, è vero!Con lo Shiatsu e la Medicina Tradizionale Cinese non si tratta solo il mal di schiena...🤰È risaputo ...
16/02/2026

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Sì, è vero!
Con lo Shiatsu e la Medicina Tradizionale Cinese non si tratta solo il mal di schiena...
🤰
È risaputo che possiamo dare un grande aiuto anche in situazioni importanti, come per esempio favorire la fertilità della coppia
👶
Non si tratta di miracoli, ma di applicazione di esperienze cliniche secolari, per sostenere l'organismo, correggere gli squilibri di fondo e favorire il "terreno" migliore per una nuova vita.

Naturalmente ogni situazione è speciale e prima di intraprendere un percorso così importante è necessario parlarne insieme!
────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?

Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?

Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

[

😆💆‍♂️ Per rinfrancar lo spirito…🎉🤣 tra un trattamento e l’altro! 🌟────✧─────Benessum è a Cento, in via Giordano 20.Posso...
12/02/2026

😆💆‍♂️ Per rinfrancar lo spirito…
🎉🤣 tra un trattamento e l’altro! 🌟

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟Quando il beneficio è così grande che ci si dimentica di essere stati male!────✧─────Benessum è a Cento, in via...
09/02/2026

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Quando il beneficio è così grande che ci si dimentica di essere stati male!

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

[

✨ Lo Shiatsu: fa bene davvero? ✨Molti si chiedono se lo Shiatsu sia solo “un massaggio” oppure qualcosa di più concreto....
05/02/2026

✨ Lo Shiatsu: fa bene davvero? ✨

Molti si chiedono se lo Shiatsu sia solo “un massaggio” oppure qualcosa di più concreto.
La risposta, guardando benefici osservabili e raccontati da chi lo pratica, è chiara: sì, può essere un aiuto reale per molte situazioni quotidiane.

📌 Perché lo Shiatsu fa bene
• favorisce il rilassamento profondo e la riduzione di stress e tensioni muscolari, che spesso accompagnano ritmi intensi o posture scorrette.
• può aiutare a diminuzione di dolore e rigidità, soprattutto in zone come collo, spalle o schiena.
• può supportare la qualità del sonno e una sensazione di maggiore benessere generale.

👀 Non è solo “relax”
Lo Shiatsu non è come un massaggio da spa:
• lavora su punti e strutture specifiche del corpo,
• sostiene la circolazione e la mobilità,
• dà spazio a un ascolto maggiore di ciò che il corpo segnala.

🌿 Molte persone notano benefici non soltanto nel corpo, ma anche nella capacità di affrontare la giornata con più leggerezza e concentrazione, perché meno “frenate” da dolori e tensioni.

👉 Lo Shiatsu non è una cura miracolosa né una soluzione istantanea.
Ma può diventare uno strumento concreto per affrontare meglio stress, tensioni e movimenti ripetitivi, grazie a un lavoro manuale attento e mirato.

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?
Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟Ecco cosa dice chi riceve un trattamento Shiatsu fatto come si deve!────✧─────Benessum è a Cento, in via Giorda...
02/02/2026

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Ecco cosa dice chi riceve un trattamento Shiatsu fatto come si deve!
────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

[

✨ Lo Shiatsu e la salute mentale ✨Molte volte pensiamo che la salute mentale riguardi solo la testa.Ma mente e corpo non...
29/01/2026

✨ Lo Shiatsu e la salute mentale ✨

Molte volte pensiamo che la salute mentale riguardi solo la testa.

Ma mente e corpo non sono separati: quello che accade in uno si riflette nell’altro.

🧠 Cosa fanno i pensieri a modificare il corpo?

Il tuo corpo accumula tensioni, stress e schemi di reazione che non sempre emergono come pensieri consapevoli.

Anche quando non “senti” lo stress, il corpo può “tenerlo dentro” sotto forma di tensioni muscolari, respiro corto o rigidità posturale.

👋 Lo Shiatsu ascolta e risponde con le mani

Il tocco non è un gesto neutro:
• permette di conoscere cosa il corpo segnala
• favorisce il rilascio di tensioni muscolari e fisiche
• stimola risposte profonde che coinvolgono anche la mente e l’equilibrio emotivo

📍 Perché funziona?
Il linguaggio del corpo può essere più diretto e immediato di quello dei pensieri.
Ricevere Shiatsu dà al tuo sistema la possibilità di “fermare la corsa”,
ascoltare cosa il corpo sta comunicando
e favorire una maggiore coordinazione tra mente, emozioni e fisiologia.

🌿 In pratica:
• quando la tensione si scioglie… anche la mente respira meglio
• quando il corpo si rilassa… anche l’umore si fa più stabile
• ogni seduta può rivelare ciò che ancora non era emerso alla coscienza

✨ Lo Shiatsu può essere uno strumento concreto per migliorare il tuo benessere mentale e fisico, in un modo che ti fa “sentire” il cambiamento, non solo pensarci.

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?
Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟Ecco cosa dice chi riceve un trattamento Shiatsu fatto come si deve!────✧─────Benessum è a Cento, in via Giorda...
26/01/2026

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Ecco cosa dice chi riceve un trattamento Shiatsu fatto come si deve!
────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

Una vita fa!Quando ho fatto l'esaminatore 🧑‍🏫 per gli allievi della scuola di Shiatsu Sei-Do asdBellissimi anni di forma...
25/01/2026

Una vita fa!
Quando ho fatto l'esaminatore 🧑‍🏫 per gli allievi della scuola di Shiatsu Sei-Do asd

Bellissimi anni di formazione nella nostra sede di Ferrara ❣️

Sessione d'esame per ammissione al Registro Operatori Shiatsu

Lo Shiatsu non è un'INVENZIONE!La sua storia comincia molto lontano.📜 Le radici sono anticheIn Cina, dall’osservazione d...
19/01/2026

Lo Shiatsu non è un'INVENZIONE!
La sua storia comincia molto lontano.

📜 Le radici sono antiche
In Cina, dall’osservazione del corpo e dei suoi segnali, prendono forma pratiche come:
• agopuntura
• moxa
• Tuina

Tecniche diverse, ma un’idea chiara:
intervenendo su punti e percorsi specifici, si può riequilibrare la salute di corpo e mente.

🧭 Il passaggio in Giappone
Queste conoscenze arrivano in Giappone e vengono rielaborate nel tempo.
La pressione con le dita diventa centrale.
E prende forma lo Shiatsu.

👤 I maestri che hanno tracciato la strada
• Tenpeki Tamai è tra i primi a usare il termine Shiatsu nei suoi scritti
• Tokujiro Namikoshi costruisce un metodo chiaro, insegnabile, basato su osservazione e conoscenze del corpo
• Shizuto Masunaga amplia la visione, approfondisce il lavoro globale e apre la strada alla diffusione fuori dal Giappone

🌍 Il viaggio verso l’Occidente
Da qui lo Shiatsu inizia a muoversi:
• arriva prima in Europa
• poi in Italia
• entra negli studi, nelle scuole, nella pratica quotidiana

Si adatta, cresce, ma mantiene il suo cuore:
contatto, ascolto, pressione consapevole.

📍 Ed eccolo qui, oggi
Lo stesso percorso, fatto di studio e manualità,
arriva fino a Cento.
Nello studio Benessum.

La storia continua.
Ogni trattamento ne è una parte.

────✧─────
Benessum è a Cento, in via Giordano 20.
Posso aiutarti!

Vuoi goderti un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 per il Ripristino Funzionale?
Cerchi informazioni o hai qualche dubbio?
Stai pensando a un regalo speciale?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami al 3881845783.
È il mio numero personale, ti rispondo sempre volentieri 😊.

Indirizzo

Via Umberto Giordano 20
Cento
44042

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Benessum pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Benessum:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Cos’è Benessum?

Benessum è un luogo dove ritrovare il benessere.

Semplicemente. Grazie a Shiatsu, Moxa, Riflessologia e altri strumenti affinati in tanti anni di esperienza, troveremo il percorso su misura per TE. L’obiettivo è aiutarti a stare BENE. Puoi ve**re in studio fissando un appuntamento riservato, oppure sfruttare i contenuti gratuiti pubblicati su questa pagina. Sei libero di condividerli e contribuire così a diffondere l’educazione al Benessere