Tara Yoga Cercola

08/09/2024

-CORSI YOGA-

📆DA LUNEDI 9 SETTEMBRE

📍A CERCOLA - TARAYOGA

Lunedì/ Mercoledì

-HATHA YOGA
10,00h-11.15h
-HATHAVINYASA
17,45h - 19,00h
19,00h- 20,15h

Martedì/Giovedi

-HATHAVINYASA
18.30h- 19,15h

🌟POSSIBILI LEZIONI INDIVIDUALI!

🏵PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA!
INFO:3286499283

Stella
🙏

# yogateaching

28/08/2024

Come ricaricarsi prima di tornare alla routine quotidiana: approfittando di ultimi giorni di mare e incantevoli tramonti!!
☀️🌊☀️🌊☀️

"Il corpo è il tempio dello spirito: conservalo pulito e puro per l'anima che vi si risiede."
[B.K.S Iyengar]

🧘🏿🧘🏿🧘🏿

PRESTO IL CALENDARIO DEI CORSI DI SETTEMBRE!!

Namastè 🙏

27/08/2024

11/06/2024

🪷"Yoga&Mantras"🪷

In occasione della della Giornata Internazionale dello Yoga che si celebra il 21 Giugno, sono felice di annunciare che quest'anno .cercola organizzerà una giornata dedicata allo yoga🧘‍♀️

➡️ Le lezioni sono gratuite e accessibili a tutti, i posti limitati per tanto è necessario prenotarsi scrivendo al 3286499283

➡️Indossare una maglietta bianca e portare
il tappetino personale

PROGRAMMA:
-10.30 LEZIONE DI HATHAYOGA
-19.00 LEZIONE DI HATHAYOGA CON MANTRAS

Via De Santis 6 Cercola

Ti aspetto con gioia!
Namastè 🙏

19/05/2024

Felice della mia prima e intensa visita!
🙏
Grazie e a presto 🪷

21/02/2024

🗓Sabato 25 dalle 17.00 alle 19.00

🙌Workshop Gratuito di Reiki

📍Presso lo studio Tara Yoga Cercola in Via De santis 6

Info& prenotazioni: 3713587800

31/01/2024

Un pomeriggio dedicato all'ascolto, all' osservazione e alla riarmonizzazione delle nostre relazioni attraverso il Cerchio di donne e i suoni delle campane di cristallo.

🌺L'incontro sarà guidato da Filomena (Mina) Castaldo.

💮 VENERDI 9 FEBBRAIO DALLE 15.30 ALLE 19.00 STUDIO TARAYOGA (VIA DE SANTIS, CERCOLA)

🌺Per maggiori info e prenotazioni:
3713587800 (Mina)

31/01/2024

Un pomeriggio dedicato all'ascolto, all'osservazione e all'ascolto riarmonizzazione delle nostre relazioni

15/01/2024

L’incontro vuole proporre una riflessione sulla concezione olistica dell’Uomo, sulla necessità di ritornare ad una essenza, quelle umana, che tenga conto sia della filosofia occidentale, di cui noi siamo figli, sia delle religioni e filosofie orientali che tanto possono aggiungere al nostro modo di pensare e vivere. Durante il corso dell’incontro sarà presentato il percorso “Chakra, sentimenti, colori. Alla scoperta di sé”, un ciclo di 7 incontri per la conoscenza di sé, un viaggio attraverso la scoperta dei chakra indiani e la psicologia occidentale per la conoscenza e la cura di sé.

L' incontro sarà guidato da Filomena (Mina) Castaldo docente, counselor e insegnante di yoga
🌼Venerdì 26 Gennaio 18.30h, presso lo studio di Tara Yoga Cercola -VIA DE SANTIS 6 CERCOLA
INGRESSO GRATUITO❗️
Prenotazione obbligatoria al 328 649 9283/ 3713587800

05/01/2024

🌼Calendario lezioni settimanale
Studio di Yoga, Cercola (NA)

❗️Ripresa lezioni 8 gennaio❗️

Info e prenotazioni .cercola: 3286499283

HathaVinyasa è un connubio di yoga tradizionale e moderno che integra  in modo armonioso ed efficace insegnamenti spirituali che riguardano la relazione tra il corpo fisico, quello energetico  e mentale.

Attraverso le pratiche di asana (posture), pranayama( tecniche di respirazione) e dyana (meditazione), i praticanti sono aiutati nel riconoscere ed esprimere le proprie virtù e la propria vera natura.
La pratica inizia con una centratura del corpo e della mente che include il canto "OM" e un mantra, seguono una serie di  saluti al sole per riscaldare il corpo, poi  una sequenza di posture ( asana), con grande attenzione al respiro (pranayama ujjay), per poi concludere la pratica con la mediazione e (savasana) profondo rilassamento finale.

Namastè 🙏

19/10/2023

Ogni corpo è unico e così dovrebbe essere la pratica..
Nelle lezioni individuali è la pratica che si adatta alle esigenze dell’allievo, tale modalità di lezione nasce dalla necessità di riconoscere l’unicità di ogni essere umano, sul piano fisico, mentale ed emozionale.

Le lezioni individuali sono mirate e precise, di conseguenza aumentano i benefici e velocizzano il processo di apprendimento e di riequilibrio psico-fisico.

INFO: 328 649 9283

10/09/2023

HathaVinyasa è un connubio di Yoga tradizionale e moderno che integra  in modo armonioso ed efficace insegnamenti spirituali che riguardano la relazione tra il corpo fisico, quello energetico  e mentale.
Attraverso le pratiche di asana (posture), pranayama( tecniche di respirazione) e dyana (meditazione), i praticanti sono aiutati nel riconoscere ed esprimere le proprie virtù e la propria vera natura.
Le lezioni iniziano con una centratura del corpo e della mente che include il canto "OM" e un mantra, seguono una serie di  saluti al sole per riscaldare il corpo, poi  una sequenza di posture ( asana), con grande attenzione al respiro (pranayama ujjay), per poi concludere la pratica con la mediazione e (savasana) profondo rilassamento finale.

🪷INIZIO LEZIONI:

Martedì 12 ore 18.30

🌟Per prenotare una prova: 328 649 9283

👉POSTI LIMITATI!