Dott.ssa Lucia Nettuno Psicoterapeuta

08/04/2023

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03/02/2023

Spesso capita, ci si sente forti e pronte ad affrontare tutto...va bene ma ...dire "Mi fermo un pochino", "Non ce la faccio " è umano 🥰

Ascolta le tue emozioni
Sii un'ottima osservatrice dei tuoi bisogni psico fisici
Non mollare ma fermati se ne hai bisogno
Concediti di essere felice
Non fare tutto a tutti i costi per poi pagarne le conseguenze su stress e stanchezza

Buona giornata 😘

03/02/2023

Buongiorno 😀

13/11/2022

10/11/2022

Buongiorno 🙂
Come state ?

10/11/2022

Una “scuola del fallimento”, una palestra emotiva rivolta agli studenti per imparare a gestire il fallimento. È l’obiettivo del Progetto Battiti che La Stampa ci racconta attraverso le storie di adolescenti alle prese con la paura dell’insuccesso, gli errori e i fallimenti. Complici una società moderna ultra sociale e performante, e le aspettative troppo alte dei genitori, che portano i bambini a pensare di non essere all’altezza dei compagni di classe o di sport. È fondamentale quindi, creare momenti di ascolto all’interno della famiglia o delle istituzioni scolastiche per intercettare in tempo questi disagi scongiurando il rischio che sfocino in patologie psicologiche. Con il supporto dei professionisti, si possono aiutare questi ragazzi a superare le paure connesse al loro futuro.

24/10/2022

Dolore, perdita, sconfitta, oggi sentiamo forte tutto questo 😔

Quanto dolore.

“Hanno postato suoi social le ultime foto insieme, scrivendo “Happy end”. Poi si sono gettati da un ponte di Yerevan, in Armenia.
Sono morti così Arsen e Tigran, una giovane coppia gay che aveva genitori incapaci di accettare la loro relazione in un Paese ostile ai diritti lgbt.

L'omofobia uccide e chi spaccia i reati d'odio per una fantomatica "libertà di opinione" è complice e responsabile di quelle morti.

A tutti gli Arsen e Tigran del mondo vogliamo dire che non sono soli e non sono sbagliati.”

Inclusione, rispetto e promozione del benessere mentale, fisico e culturale.

Questi atti estremi ci preoccupano e sottolineano quanto ancora si debba fare per combattere l’omofobia.

🧠Psicologo - Antonino La Tona
www.psiche.org

03/10/2022

Buongiorno a tutti e buon inizio ♥️☺️

23/08/2022

Rispetta i tuoi tempi
Fai un passo avanti
Fissa degli obiettivi piccoli
Non mollare 💪😉

23/08/2022

Buon pomeriggio ☺️