Dr.ssa Antonella Chieti Psicologa-Psicoterapeuta

16/09/2024

🌿 𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗶𝗿𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵é 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 è 𝗹'𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼.🌿

Ci aggrappiamo a quel dolore come fosse un ponte invisibile, un filo sottile che ci lega ancora a quello che non c'è più. Ma il vero coraggio sta nel lasciare andare, nel fare pace con ciò che è stato, e nel permetterci di guarire.
Non significa dimenticare, ma trasformare il dolore in ricordo, in amore, in forza. 🌸

06/06/2024

Il binomio psicologia-economia è indagato da molti anni, ma solo recentemente si è dato peso all’intreccio tra il livello di benessere psicologico (ben-essere) e le ricadute economiche, indirette e dirette.

Solo considerando l’impatto sulla salute e sul lavoro è stato stimato un maggiore costo annuo di 17 miliardi di euro e questo spiega perché interventi psicologici di gruppo che aiutano bambini e adolescenti hanno un rapporto in euro tra costo e benefici di 1 a 31.

Quanto costa il disagio della psiche e quanto fa risparmiare migliorare la situazione lo ha dimostrato il recente studio PsyCare, promosso dal CNOP in collaborazione con sei Università, sui risultati del bonus psicologico: a fronte di una spesa pubblica per il bonus di 25 milioni abbiamo 312 milioni risparmiati sul lavoro per minori assenze solo in un anno (1 a 12).

I costi per la società per le minori capacità di vita attiva (disabilità) legata alla salute trovano ai primi posti proprio le situazioni legate alla psiche, soprattutto depressione (2° posto) ed ansia (6° posizione), non perché disturbi più gravi ma perché più diffusi.

Ecco perché l’OMS indica il rapporto costo-benefici in queste situazioni di 1 a 5: ogni euro speso per interventi psicologici porta 5 euro di risparmi.

I costi del disagio psicologico sono enormi, per chi ne soffre ma anche per la società nel suo complesso, ed investire per ridurre questo impatto non è velleitario ma produce conseguenze concrete e ben documentate sui valori economici.

A fronte di questa visione si registra una forte distanza tra le richieste dei cittadini ed i comportamenti delle Istituzioni, che non investono nulla in prevenzione e lasciano che la risposta ai problemi se la procurino (8 casi su 10) i cittadini a proprie spese.

Per approfondire 👇🏻
https://www.huffingtonpost.it/blog/2024/06/03/news/psicologia_ed_economia_un_intreccio_sempre_piu_evidente-16069593/

06/06/2024

👨‍👩‍👧‍👦✨ Dedica del tempo di qualità ai tuoi figli. Quando cresceranno, non ricorderanno i giocattoli costosi, ma i momenti felici trascorsi insieme. ❤️

Ogni risata, ogni abbraccio e ogni avventura vissuta insieme saranno i tesori più preziosi che porteranno nel cuore e diventeranno risorse per i momenti difficili. Non sottovalutiamo l'importanza di essere presenti, di ascoltare, di giocare e di vivere il presente con loro. È nei piccoli gesti quotidiani che si creano i ricordi più belli. 🌟

06/06/2024

12/05/2024

🌹Buona festa della Mamma 🌹

03/05/2024

🌟 "Non aspettare che gli altri cambino, diventa tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo." 🌟

🤔 Spesso ci focalizziamo sui difetti degli altri o sulle situazioni esterne che ci rendono infelici, senza renderci conto che la chiave per la felicità e il successo è il cambiamento personale. 💪

🎯 Concentrati su ciò che puoi controllare direttamente, come i tuoi pensieri e comportamenti, invece di cercare di cambiare gli altri o le circostanze esterne. Lavora su te stesso ogni giorno e vedrai il mondo intorno a te cambiare. 😊

12/10/2023

08/09/2022

❤️

24/05/2022

02/05/2022

Sane abitudini 🥰