07/03/2026
Ogni luogo ha la sua scarpa!
Spesso scegliamo le scarpe solo per estetica o abitudine, ma il tipo di calzatura dovrebbe adattarsi all’attività che svolgiamo ogni giorno.
🏃♀️Se sei un runner, scegli scarpe progettate per la corsa: ammortizzazione e supporto sono fondamentali per evitare sovraccarichi.
🥾Se lavori molte ore in piedi o in azienda, preferisci scarpe stabili, protettive e con una buona suola antiscivolo.
👠Se cammini molto, non abusare di calzature con tacco che sovraccaricano la parte anteriore del piede o di punte troppo strette.
🩴In spiaggia, la suola molto piatta e la fascia in plastica tra alluce e secondo dito possono causare fastidi o sfregamenti.
🏋️In palestra, una suola più stabile e piatta può aiutarti a mantenere l’equilibrio e a non affaticare il tallone nella fase di carico.
💪Se hai dubbi, chiedi pure aiuto al tuo podologo.