Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:00 - 20:00 Martedì 15:00 - 20:00 Mercoledì 15:00 - 20:00 Giovedì 15:00 - 20:00 Venerdì 15:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 14:00

Dr Roaul Aiello-Medico dello Sport

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Italia
Cernusco sul Naviglio
Dr Roaul Aiello-Medico dello Sport

Mi occupo di Medicina dello Sport, eseguo visite di idoneità all'attività sportiva agonistica e non

26/10/2025

👉🏼Il crampo muscolare è una contrazione involontaria, improvvisa e dolorosa di un muscolo scheletrico.

👨🏻‍⚕️La prevenzione si basa su strategie precise: allenamento neuromuscolare graduale, adeguata idratazione, stretching statico post-esercizio, correzione nutrizionale.

⚗️L’evidenza sull’uso di integratori è ancora controversa ma un recente studio prevede integrazione con vitamine del gruppo B per 15 giorni

💊Se soffri di crampi frequenti prova ad integrare con un complesso di vitamina B e poi scrivimi in privato e fammi sapere com’è andata

11/09/2025

🏋️‍♂️ Nuova collaborazione con La Gazzetta dello Sport!
Felice di contribuire al nuovo articolo:
“Visita medica prima di iscriversi in palestra: quali esami fare e quanto dura il certificato”.

✔️ Scopri cosa serve davvero per iniziare a fare sport in sicurezza
📄 Quali esami sono obbligatori
📆 Quanto dura il certificato medico

👉 Leggi l’articolo completo su active

Link: https://www.gazzetta.it/salute/storie/08-09-2025/visita-medica-per-iscriversi-in-palestra-quali-esami-e-la-durata/quando-e-obbligatoria.shtml

09/09/2025

Episodio #4 con

✅Tratto da una storia vera (?)
➡️Se non metti mi piace o commenti quel paziente sei tu! 🫵🏽

01/09/2025

ℹ️L’estratto di una breve intervista sul mondo del 🏃🏼 in collaborazione con 📰 .active

Link: https://www.gazzetta.it/running/storie/29-08-2025/corsa-falsi-miti-su-dolori-e-infortuni-sfatati-dal-medico-dello-sport/se-stai-pensando-di-iniziare-a-correre.shtml?refresh_ce

12/08/2025

🫵🏽*“Quel fastidioso dolore al fianco mentre corri? 😖
Non è solo sfortuna… c’è una spiegazione scientifica! 🧠⚡
Nel video ti spiego perché succede, quando preoccuparsi e come evitarlo per non fermare il tuo allenamento. 💪🏃‍♂️

📌 Ti è mai capitato? Scrivilo nei commenti!
💾 Salva il Reel per ricordarti i consigli la prossima volta che succede!”*

06/08/2025

Episodio #3 con

✅Tratto da una storia vera (?)
➡️Se non metti mi piace o commenti quel paziente sei tu! 🫵🏽

29/07/2025

🧬 Allenarsi al mattino: vantaggi fisiologici e ricadute sulla salute
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🏋🏽L’attività fisica svolta nelle prime ore del giorno è associata a:
• una migliore regolazione del ritmo circadiano,
• un miglior controllo glicemico,
• una maggiore aderenza ai programmi di esercizio.
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Nel video analizzo i benefici dell’allenamento mattutino rispetto a quello serale, con un approccio medico-scientifico.
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🎥 Guarda il reel per approfondire.
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📖 The effect of morning vs evening exercise on weight loss and metabolic outcomes in overweight adults: a randomized controlled trial.
Journal: Obesity (2023)
Autori: Willis LH, et al.

03/02/2025

Con .cerea_ mezzofondista 🏃‍♀️ , ottimo esempio di passione per lo sport senza mai tralasciare gli impegni universitari 💪🏽

18/01/2025

Con un vero atleta 🏃‍♂️e coach ma ormai anche un amico ✅promosso

13/12/2024

💪 Oggi ho avuto il piacere di visitare coach di .1995 a Vignate (MI)

🏋️‍♀️Nel CrossFit ogni movimento conta, ogni sfida è un’opportunità per crescere. Sei pronto a spingerti oltre i tuoi limiti?🫵🏽

20/09/2024

Nuovi arrivi per i miei pazienti più piccoli 😍

13/09/2024

Ci sono pazienti simpatici, altri simpaticissimi, poi c’è lui ❗️

Indirizzo

Via Torino 24/11
Cernusco Sul Naviglio
20063

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 20:00
Martedì	15:00 - 20:00
Mercoledì	15:00 - 20:00
Giovedì	15:00 - 20:00
Venerdì	15:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 14:00

Telefono

+393516010001

Sito Web

https://www.leonardomedical.it/

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