Dott.ssa Annalisa Caronna

Dott.ssa Annalisa Caronna Training e supporto ad uno stile di vita sano, consapevole e sostenibile. Prevenzione e benessere! Dottoressa in Scienze Biologiche

Chi di voi sa individuare se è....🤔GALLO♂️ ?GALLINA ♀️?💚💚💚
03/10/2025

Chi di voi sa individuare se è....🤔

GALLO♂️ ?
GALLINA ♀️?

💚💚💚

Che dite..è cresciut🐤?Sempre un passo avanti a Mamma Chioccia...ti ha insegnato TROPPO BENE! ❤❤❤
03/10/2025

Che dite..è cresciut🐤?

Sempre un passo avanti a Mamma Chioccia...ti ha insegnato TROPPO BENE! ❤❤❤

👉Perchè la salute del nostro 💩intestino💩 dipende soprattutto dai 🦠microrganismi🦠 che vi abitano🏡! E la biodiversità è fo...
01/10/2025

👉Perchè la salute del nostro 💩intestino💩 dipende soprattutto dai 🦠microrganismi🦠 che vi abitano🏡! E la biodiversità è fondamentale per il nostro benessere a 360°👨‍👩‍👧‍👦 ( 🧠Cervello, Metabolismo🪫, Difese immunitarie🦠 , Cuore e circolazione💞, Infiammazione🔥, Invecchiamento🩼 ecc.).
La salute del nostro Intestino è fondamentale per stare in Salute!

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01/10/2025

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👉Perchè il nostro 👨‍👩‍👧‍👦Benessere 👨‍👩‍👧‍👦dipende soprattutto da come funziona il nostro💩 intestino💩💚💚💚
12/09/2025

👉Perchè il nostro 👨‍👩‍👧‍👦Benessere 👨‍👩‍👧‍👦dipende soprattutto da come funziona il nostro💩 intestino💩
💚💚💚

👉Perché è la 🍱sostanza🍱 che fa la differenza...👨‍👩‍👧‍👦💑
05/09/2025

👉Perché è la 🍱sostanza🍱 che fa la differenza...👨‍👩‍👧‍👦💑

👉Perché 💃 corpo 🕺 e 🧠 mente 🧠 sono strettamente collegati e sono alla base del nostro Benessere 💯💚💚💚
27/08/2025

👉Perché 💃 corpo 🕺 e 🧠 mente 🧠 sono strettamente collegati e sono alla base del nostro Benessere 💯

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“La dieta per sempre”

Quanti di voi hanno provato a fare la dieta, e quanti più di una volta, senza riuscire a portarla a termine o senza raggiungere l’obiettivo del peso forma o ancor peggio arrivando a pesare ancora più di prima, una volta interrotto il percorso? L’effetto yo - yo è la conseguenza tipica del post dieta estrema o dieta sbilanciata, basata sulla totale esclusione di determinati alimenti a favore di altri ai soli fini della rapida perdita di peso....

Quando vogliamo perdere peso è bene affidarci ad un professionista in grado di prendere in considerazione vari aspetti, in primis la nostra salute!

Io parto dal presupposto che....”la dieta è per sempre”....e per ciò deve essere efficace!

Per stare in salute, a prescindere da quale sia l’obiettivo che ci spinge a rivolgersi al nutrizionista (perdita di peso o problemi di salute) la dieta deve essere per la vita e deve per ciò rispondere a questi requisiti...