Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Fisioterapista Michela Bartocci

Casa
Italia
Cerveteri
Fisioterapista Michela Bartocci

Fisioterapista

13/04/2026

Dolore che parte dalla schiena e scende lungo la gamba? ⚡

Potrebbe essere un’ernia del disco lombare.

Non è solo “mal di schiena”:
è una condizione che può limitare davvero la tua quotidianità.

Con la fisioterapia puoi:
✔️ Ridurre il dolore sciatico
✔️ Migliorare la mobilità della colonna
✔️ Rafforzare il core per prevenire ricadute

Muoversi senza dolore è possibile.
Inizia dal percorso giusto.

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

09/04/2026

🧠 Emicrania e Tensione: Il Potere del Ritmo Cranio-Sacrale

Soffri di emicranie ricorrenti che condizionano la tua giornata?

Spesso la soluzione non risiede solo nel "mettere a tacere" il dolore, ma nell'ascoltare i segnali profondi del corpo.

Oggi parliamo del Metodo Upledger, un approccio osteopatico e fisioterapico che guarda all'individuo nella sua interezza.

Cos'è il Sistema Cranio-Sacrale❓️

Immagina un sistema idraulico semichiuso: il liquido cefalorachidiano scorre ritmicamente tra il cranio e l'osso sacro, proteggendo e nutrendo il sistema nervoso centrale. Quando questo ritmo subisce delle restrizioni dovute a traumi, stress o posture scorrette, possono insorgere sintomi come:
✔️Cefalee ed emicranie
✔️Tensioni cervicali
✔️Stati d'ansia e insonnia

Come agisce il Metodo Upledger sulle emicranie?

A differenza di manipolazioni invasive, il Metodo Upledger utilizza un tocco leggerissimo — circa 5 grammi (il peso di una moneta). Attraverso questa tecnica manuale non invasiva, il fisioterapista interviene per:
✅️Rilasciare le restrizioni: ✅️Allenta le tensioni delle membrane meningee (le membrane che avvolgono il cervello).
✅️Migliorare l'idrodinamica: Favorisce il corretto flusso del liquido cerebrospinale, riducendo la pressione intracranica.
✅️Riequilibrare il Sistema Nervoso: Stimola il passaggio dallo stato di "allerta" (simpatico) a quello di "recupero" (parasimpatico).

Perché provarlo❓️

Perché non si limita a trattare il sintomo, ma cerca di ripristinare la capacità di auto-correzione del corpo. È un trattamento profondamente rilassante, adatto a tutte le età, che mira a sciogliere quei nodi di tensione profonda che spesso sono la vera causa dei tuoi attacchi di mal di testa.

📲 Hai bisogno di un consulto? Vuoi saperne di più? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

08/04/2026

HAI PRESO UNA STORTA?

Non sottovalutarla! 🦶💥

Quante volte abbiamo sentito dire: "È solo una distorsione, un po' di ghiaccio e passa"? 🧊
In realtà, la distorsione di caviglia è uno degli infortuni più frequenti, ma anche uno dei più trascurati. Un recupero incompleto o un "fai-da-te" approssimativo aumenta del 40-70% il rischio di recidive, portando a quella che chiamiamo instabilità cronica.
🔍 Cosa succede davvero?
Quando la caviglia "gira", i legamenti subiscono uno stiramento o una lesione. Ma non è solo un danno strutturale: il tuo cervello perde la capacità di "leggere" la posizione dell'articolazione nello spazio (propriocezione).
🚦 Cosa fare (e cosa NON fare):
✅ SÌ al movimento precoce: Salvo fratture, il carico protetto e il movimento guidato accelerano la guarigione rispetto al riposo assoluto.
✅ SÌ alla riabilitazione specifica: Forza, equilibrio e controllo neuromuscolare sono le tue armi per tornare in campo o in ufficio senza paura.
❌ NO al riposo prolungato: Indebolisce i muscoli e irrigidisce l'articolazione.
❌ NO all'abuso di anti-infiammatori: Nelle prime 48h possono rallentare il naturale processo di riparazione dei tessuti.
🛠 Come può aiutarti la fisioterapia?
Il nostro obiettivo non è solo togliere il dolore, ma:
1️⃣ Gestire l'infiammazione iniziale.
2️⃣ Recuperare la mobilità articolare completa.
3️⃣ Rinforzare i muscoli stabilizzatori (peronei in primis).
4️⃣ Rieducare la caviglia a reagire agli imprevisti del terreno.
Hai subito un trauma recente o senti la tua caviglia "debole"?
Non aspettare che diventi un problema cronico!

CONTATTACI!

05/04/2026

Buona Pasqua 🌸🐣

Che sia un momento di rinascita, serenità e nuove energie.
Prenditi del tempo per te, per stare bene… dentro e fuori 💛

Auguri di cuore!

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

30/03/2026

Ti fa male la spalla quando alzi il braccio? 🖐️

Potrebbe essere la sindrome della cuffia dei rotatori.

Un problema molto comune, soprattutto se:
👉 lavori al computer
👉 fai sport overhead
👉 dormi male sulla spalla

La fisioterapia ti aiuta a:
✔️ Ridurre il dolore
✔️ Recuperare il movimento completo
✔️ Rinforzare la spalla in modo corretto

Non compensare, risolvi il problema.

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

23/03/2026

Lo sapevi che la fisioterapia non serve solo dopo un infortunio?

È fondamentale anche per prevenire dolori, migliorare postura, equilibrio e qualità della vita. Prendersi cura del proprio corpo oggi significa stare meglio domani. ✨

Se vuoi, posso adattarli a un tono più tecnico o più empatico 😊

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

16/03/2026

La tendinite rotulea provoca dolore nella parte anteriore del ginocchio, soprattutto durante salti, corsa o scale.

Un percorso fisioterapico personalizzato aiuta a recuperare forza, stabilità e funzionalità, prevenendo ricadute.

Il movimento giusto fa la differenza. 🦵✨

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

09/03/2026

.

VIA MARTIRI DELLE FOIBE, 73-81 - 00052 CERVETERI (RM)
338 5699923
+ link al sito

06/03/2026

A prestooooo!!! ❄️ ⛄️ 🏂🏼

02/03/2026

Dolore al gomito che si irradia verso l’avambraccio? Potrebbe essere epicondilite, conosciuta come gomito del tennista.

Non colpisce solo chi pratica sport: anche movimenti ripetitivi sul lavoro possono causarla.

Con la fisioterapia mirata è possibile ridurre dolore e infiammazione e tornare alle attività quotidiane in sicurezza. 💪

📲 Hai bisogno di un consulto? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

23/02/2026

💪 Mal di schiena: perché non passa da solo.

Il mal di schiena è spesso legato a posture scorrette, sedentarietà o carichi mal gestiti.
Il riposo da solo non basta: senza un intervento mirato il dolore tende a ripresentarsi.

💡 Con la fisioterapia è possibile ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rinforzare i muscoli che proteggono la colonna.

📌 Muoversi bene è la vera prevenzione.
👉 Affidati al fisioterapista per un percorso su misura.

📲 Vuoi capire se è adatta anche a te? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

16/02/2026

👣 La spina calcaneare è una calcificazione del tallone, spesso associata alla fascite plantare.

Il dolore non è causato dall’osso in sé, ma dall’infiammazione dei tessuti circostanti.

⚠️ I sintomi più comuni:
– dolore acuto ai primi passi del mattino
– fastidio che aumenta nel corso della giornata

💡 La fisioterapia è una soluzione efficace: attraverso terapie antinfiammatorie, esercizi di allungamento e lavoro su forza e postura, aiuta a ridurre il dolore e prevenire le recidive.

📌 Una diagnosi precoce e un trattamento personalizzato permettono di tornare a camminare senza limitazioni.

👉 Rivolgiti al fisioterapista per una valutazione mirata.

📲 Vuoi capire se è adatta anche a te? Scrivimi o chiamami al 338 5699923
🌐 www.fisioterapiabartocci.it
📍 Via Martiri delle Foibe 73‑81 – Cerveteri (RM)

Indirizzo

Cerveteri
00052

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393385699923

Sito Web

https://www.fisioterapiabartocci.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Fisioterapista Michela Bartocci pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.