Riflessologia - Barbara Cicognani

Riflessologia - Barbara Cicognani Pratiche e tecniche naturali, energetiche per favorire il raggiungimento, il miglioramento e la con

BARBARA Cicognani
- Massaggiatore M.C.B.
- Operatore Discipline Bio-Naturali
- Istruttore Qi Gong
- Educatore Corevedico


LE TECNICHE QUI DESCRITTE
NON SI PONGONO
COME SOSTITUTI DI TRATTAMENTI MEDICI


CONTATTI:

info@barbaracicognani.it

Finalmente la leggerezza pervade tutto il corpo, dopo tanto tempo. Non credeva che fosse possibile. Un sospiro di sollie...
10/01/2026

Finalmente la leggerezza pervade tutto il corpo, dopo tanto tempo.

Non credeva che fosse possibile.

Un sospiro di sollievo.

Oggi incontro A. per la prima volta, sta seguendo un ciclo di chemioterapia per prepararsi al prossimo intervento.

Quando arriva è molto distaccata, scettica, è stata quasi costretta a provare un trattamento di riflessologia plantare.

Ma lo comprendo, nessuno le dice che potrebbe trovare sollievo dagli effetti collaterali dei farmaci come nausea, insonnia, sbalzi di umore, stitichezza.

Perché quella è la normalità, è così che funziona.

Può anche essere diverso da come lo dipingono.

Le spiego cosa avremmo fatto, come avrebbe potuto sostenerla, la riflessologia, in questo momento così delicato.

Dalla sua espressione capisco che era meglio iniziare subito, “sentire” l’effetto su di sé sarebbe stato meglio di mille parole dette in quel momento.

Forse non ci credeva neanche lei che fosse possibile sentirsi così, il suo viso esprimeva tutto lo stupore per quello che stava provando in quel momento.

I suoi piedi poco a poco riprendevano vitalità, il suo viso era più luminoso e gli occhi brillavano, il sorriso era aperto e sereno.

Una nuova forza era pronta a farsi avanti.

Se non puoi evitare la malattia, puoi scegliere come viverla.

La riflessologia plantare è un ottimo mezzo di sostegno anche quando si presentano situazioni così inaspettate e invasive.

Non cura la malattia, si prende cura della persona malata, ristabilisce le forze di autoguarigione del corpo.

È come dare l’acqua ai fiori che sembrano sfioriti, poi li vedi rifiorire.

È così anche per i piedi che riprendono forza e siccome nei piedi ritroviamo i riflessi dell’intero corpo, l’intero corpo rifiorisce.

La mia intenzione è che più persone possano conoscere i benefici della riflessologia plantare, che non debbano dire "nessuno mi aveva detto che potevo stare meglio di così".

Ti informo che a partire da fine gennaio ripropongo il mio nuovo corso di riflessologia plantare in presenza.

Se ti interessa, se ti incuriosisce e vuoi avere informazioni contattami, ti rispondo con piacere.

Barbara 👣💙

07/01/2026

Ti presento il mio nuovo corso di riflessologia plantare.

Durante il corso vediamo come si riflette il corpo sui nostri piedi

come si massaggiano i punti riflessi del corpo sui piedi

quali benefici si ottengono grazie a questa pratica

a chi fa bene.

A queste e molte altre curiosità troverai risposte durante il corso di riflessologia plantare nelle date:

31 gennaio - 1 febbraio
21 - 22 febbraio
14 - 15 marzo
11 - 12 aprile
9 - 10 maggio

Sono aperte le iscrizioni.

Grazie a questa pratica potrai gestire i piccoli fastidi prima che diventino cronici, sia su di te che a beneficio degli altri.

Se già lavori nel settore del benessere avrai la possibilità di arricchire la tua cassetta degli attrezzi.

Con piacere condivido il mio bagaglio di esperienze di oltre vent'anni, per il benessere di più persone possibili.

Per tutte le informazioni e altre curiosità non esitare a contattarmi.

Barbara 💙 👣

05/01/2026

Dopo cenoni, pranzi luculliani, feste coi parenti, cene di lavoro, il risultato probabilmente è quello di avere difficoltà di digestione, gonfiore e gas addominale, poca energia.

Mi immagino il fegato che sfinito e stressato chiede una tregua.

Time out! Ti prego!

E vai di detox con tisane su tisane per correre ai ripari.

Parola d'ordine purificare, questo si mangia, questo non si mangia, fai attività fisica, fanne un po' meno.

Si scherza eh!

Ti suggerisco questo esercizio per sostenere l'energia del tuo fegato, per aiutarlo a funzionare meglio.

Sono movimenti semplici che riportano equilibrio nel tuo organismo e ripristinare la tua energia.

Siediti a terra o sul letto, metti n contatto le piante dei piedi, le gambe sono leggermente flesse.

Inizia a picchiettare l'interno delle cosce con il palmo della mano, parti dall'inguine, scendi lungo la gamba fino al piede.

Ripeti da uno a tre minuti.

Porta le mani alla base della gabbia toracica e massaggia questa zona per almeno uno o tre minuti.

Al termine rilassati per qualche istante in una posizione comoda

Se ti interessa seguire un percorso personalizzato anche online, contattami, ti rispondo con piacere.

Barbara 💙

Se sei alla ricerca di qualcosa di nuovo che ti faccia crescere, che ti sia utile e che allo stesso tempo sia utile per ...
03/01/2026

Se sei alla ricerca di qualcosa di nuovo che ti faccia crescere, che ti sia utile e che allo stesso tempo sia utile per chi ti è vicino, ti suggerisco di seguire il mio nuovo
CORSO di RIFLESSOLOGIA PLANTARE.

Per te sarà un’esperienza interessante che ti permetterà di entrare in confidenza col tuo corpo, imparare a riconoscere i segnali di una energia non più equilibrata, sapere come gestirla per ritrovare il tuo centro e la tua forza.

Impari a gestire i piccoli fastidi prima che diventino cronici, allo stesso tempo potrai affiancare la riflessologia alle cure che già stai seguendo, per facilitare la rimozione delle scorie e ridurre gli effetti collaterali dei farmaci.

Durante il corso avrai la possibilità di provare su te stessa/o l’effetto della riflessologia grazie a uno scambio della pratica condivisa con i partecipanti al corso.

Questo passaggio è necessario per capire come funziona realmente la riflessologia plantare, con questa consapevolezza potrai agire con responsabilità sia verso te stesso che nei confronti degli altri.

Se sei interessata/o e per maggiori informazioni scrivimi nei commenti o in privato.
N.B. L’intento del corso è di offrirti informazioni generali nella ricerca del benessere fisico ed emotivo, in nessun modo deve intendersi come sostituto di diagnosi o cure mediche.

Barbara ✨👣💙

Ci siamo, ho qualcosa che potrebbe essere utile per te e anche ad altri.Qualcosa che so fare e di cui ho esperienza da m...
31/12/2025

Ci siamo, ho qualcosa che potrebbe essere utile per te e anche ad altri.

Qualcosa che so fare e di cui ho esperienza da molti anni.

Quando mi è stato chiesto ho risposto alla chiamata, ora si riparte.

Sto preparando il nuovo corso di riflessologia plantare, partirà a breve.

Nuovo perché arricchito da nuove tecniche, argomenti più approfonditi.

Non mancherà tanta pratica, parte fondamentale per utilizzare al meglio questo splendido strumento.

Sarà in presenza, metterò a disposizione la mia esperienza lavorativa e personale.

Un bagaglio di informazioni arricchito dalla continua formazione al seguito dei migliori insegnanti italiani e stranieri.

A chi è dedicato?

A tutti quelli che hanno "voglia di imparare per sé stessi e offrirlo agli altri" (è stata la motivazione che mi ha spinto a riprendere il corso), a te che sei già nel settore del benessere e vuoi arricchire la tua cassetta degli attrezzi.

In tanti anni di esperienza ho notato come le persone possano ritrovare una migliore qualità della propria vita e come tutto questo si riflette nell'ambiente in cui vivono.

Persone serene, ambiente sereno, per un mondo migliore.

Forse per te questa è l'occasione per la tua trasformazione, l'occasione che ti renderà felice e renderà felice un'altra persona e poi un'altra e un'altra ancora.

Se vuoi avere informazioni più dettagliate sul corso di riflessologia plantare scrivi INFO nei commenti o in privato, ti rispondo con piacere.

Iniziamo l'anno nuovo col botto 🍾
no ai buoni propositi (che non si portano mai a termine)
sì all'azione!

Barbara 💙 👣
Buon Anno✨✨✨✨✨✨

29/12/2025

È tempo di raffreddore, hai la testa ovatta, come se fosse stretta in una morsa.

L'energia è stagnante, è necessario favorire il drenaggio delle secrezioni nasali.

Ecco come puoi fare.

Friziona le mani una contro l'altra fino a scaldarle, appoggia i polpastrelli delle dita sulla fronte all'altezza dell'attaccatura dei capelli.

Con le mani atteggiate a pettine falle scivolare indietro fra i capelli fino ad arrivare alla base del cranio.

Successivamente appoggia i bordi delle unghie con le mani ad artiglio sulla linea dei capelli e procedi come il movimento precedente, con la differenza che questo risulterà più forte.

Ripeti entrambe le manovre otto volte o un numero multiplo di otto.

Lo scopo di questi esercizi è quello di promuovere la produzione di energia, creare spazio per stimolare la circolazione nei canali energetici che attraversano la testa, attivare gli organi di senso, avere un effetto calmante.

Il naso si apre, torni a respirare con più facilità, senti la testa più leggera.

Se vuoi avere maggiori informazioni, contattami, ti rispondo con piacere.

Barbara 💙

✨ Auguro a tutti un dolce e sereno Natale ✨
25/12/2025

✨ Auguro a tutti un dolce
e sereno Natale ✨

Secondo movimento della rubrica "Qi gong - inizio lunedì"Un'energia rallentata, stagnante, pesante crea le basi per fare...
22/12/2025

Secondo movimento della rubrica "Qi gong - inizio lunedì"

Un'energia rallentata, stagnante, pesante crea le basi per fare nascere fastidi e malesseri che nel tempo possono trasformarsi in malattia.

Far fluire un'energia libera è la via per mantenere un buono stato di salute.

Per eseguire il prossimo esercizio puoi stare in piedi o seduta.

Scalda le mani, strofina i palmi uno contro l'altro.

Quando sono calde appoggia le mani, una sopra l'altra, sulla sommità del capo al centro della testa, nella zona della fontanella.

Esegui il movimento di pressione e impastamento in senso orario e poi in senso antiorario.

Otto volte per parte o multiplo di otto.

Ascolta e segui il ritmo del tuo respiro.

Gli effetti benefici: ideale a fine giornata ti permette di calmare la mente, alleviare quel senso di pesantezza alla testa e di alleggerirla in caso di raffreddore.

Se desideri approfondire l'argomento e vuoi scoprire altri benefici collegati a questo punto, contattami, ti rispondo con piacere.

Al prossimo lunedì con un nuovo esercizio per sostenere la tua salute.

Buon lavoro

Barbara 💙

Perché?Perché ho scelto di seguire malati oncologici?Inizialmente per aiutare l'amica di un'amica.Se c'era anche solo un...
20/12/2025

Perché?

Perché ho scelto di seguire malati oncologici?

Inizialmente per aiutare l'amica di un'amica.

Se c'era anche solo una piccolissima percentuale che potesse alleviare la sua sofferenza ne sarebbe valsa la pena.

E così è stato, ha aggiunto vita all'ultimo periodo della sua vita.

Questa esperienza mi ha dato la spinta a continuare con altre persone che vivono lo stesso disagio.

Tornare ad essere serene, dopo o nonostante la malattia, si può.

Un corpo messo a dura prova da interventi, cure farmacologiche, necessarie ma in alcuni casi devastanti, ha bisogno di essere accolto, ascoltato.

E poi ti dicono "ora può riprendere la sua vita di sempre"...
ma come... quando?

Il corpo non risponde ai comandi, la mente è in confusione, l'ansia sale.

Ti senti smarrita, abbandonata, non sai da che parte cominciare per tornare alla vita di tutti i giorni, al lavoro e in famiglia.

"Ho bisogno di tornare alla normalità, ho bisogno di ripulirmi, di rigenerarmi, devo ritrovare il mio centro."

Ti guido, attraverso un percorso di riflessologia plantare o grazie ai movimenti del qi gong, per permetterti di recuperare il tuo centro, ripulirti dalle tossicità che frenano la tua energia e alleggerire la tua mente e riscoprire di nuovo il sorriso.

Il tuo corpo tornerà ad esserti amico.

"La vita non va solo allungata, va anche allargata"

Vuoi che ti aiuti a farlo?

Barbara 💙

Ci siamo Oggi ha inizio la rubrica:"Qi gong: inizio lunedì Partiamo dalla posizione base del qi gong:mettiti in posizion...
15/12/2025

Ci siamo

Oggi ha inizio la rubrica:
"Qi gong: inizio lunedì

Partiamo dalla posizione base del qi gong:
mettiti in posizione eretta coi piedi divaricati ad una distanza equivalente a quella della spalle.

Il peso del corpo è ben distribuito sulle due piante dei piedi.

Le ginocchia sono sbloccate e leggermente flesse.

Il bacino si posiziona avendo la sensazione di essere seduti su uno sgabello alto.

Le spalle sono rilassate.

La testa è come se fosse appesa ad un filo al centro del capo, il mento è leggermente rientrato.

Porta l'attenzione al respiro, ascolta i micro movimenti all'interno del corpo.

Gli occhi sono socchiusi.

Fai silenzio dentro e intorno a te.

L'obiettivo è di raggiungere il maggior rilassamento possibile tanto da permettere all'energia di fluire liberamente.

Se l'energia fluisce libera coltiviamo una buona salute.

Questa posizione ti aiuta ad evitare problemi alle spalle e alla zona lombare quando ti trovi in tutte quelle situazioni in cui devi stare a lungo ferma in piedi.

Facilità anche la respirazione e il rilassamento.

Provala, la tua schiena ringrazierà.

A lunedì prossimo con un nuovo esercizio, buon lavoro

Barbara 💙

P.S. se vuoi approfondire contattami

09/12/2025

"Certi problemi sono anche la causa di una tossicità pesante in seguito alle cure...

Sono ricorsa a una pratica il più naturale possibile per non appesantire ancora di più il fisico...

Avevo paura di peggiorare la situazione, adesso sono più incoraggiata a camminare...

Mi sento più sicura."

Brava e grazie a Raffaella 👏🏻✨💙

P.S. Se sei interessata al percorso di qi gong personalizzato, contattami sarò felice di lavorare con te, online o in presenza.

Indirizzo

Cervia

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Riflessologia - Barbara Cicognani pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram