Studio Mikyoga

13/10/2025

Oggi alle 17 la classe di Hatha Yoga si trasformerà in una classe di Meditazione!
Sono malata perciò mi sostituiranno ❤️

La classe di stabilità con Stefano Fumis resta alle 18.30 ❤️

08/10/2025

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07/10/2025

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Calligraffiti per Studio Miky Yoga “Yogini”.

L’idea alla base del progetto di quest’opera è la realizzazione di un graffito che si integri nello spazio, senza sovrastarlo (cosa abbastanza classica nel writing) ma lo arricchisca.

Ho scelto quindi di continuare a usare lo stesso colore delle altre pareti per la parte alta,
smorzandolo con il marrone che riprende il colore quello del pavimento.

Le due masse di colore vengono separate, e si ottiene un colpo di luce non invadente,
dalla scritta RESPIRA.

Realizzata a mano libera, a pennelli e acrilico, grazie al suo andamento sinuoso, leggero e svolazzino, questo calligrafico riesce a essere ben presente senza essere invasivo.

Più foto, qui:
https://www.andreaantoni.it/graffito-calligrafico-per-studio-yoga-yogini/

07/10/2025

💖Domenica 9 Novembre una domenica Speciale!
Ore 10.30 – 11.30
YOGA FAMILY – con Elisa
Una lezione speciale da vivere insieme ai tuoi bambini, dove il tappetino diventa un terreno di gioco, complicità e scoperta.
Attraverso movimenti, giochi e asana in coppia, si crea una vera simbiosi tra adulto e bambino: uno scambio meraviglioso di emozioni e presenza.
Un momento unico per rallentare e stare insieme nel modo più autentico.

Costo Yoga Family: 25 euro a nucleo familiare
Contatta la maestra Elisa con un messaggio
+39 348 445 8851

Ti ricordiamo che tutte noi insegnanti non riusciamo a rispondere immediatamente ma lo facciamo,manda un messaggio e ti risponderemo al più presto ❤️

07/10/2025

Scopri la classe di Stabilità con Stefano Fumis !

05/10/2025

Prendersi cura dello spazio in cui si pratica è già Yoga.

L’ambiente parla. Le sue vibrazioni, i colori, i materiali, l’armonia delle forme: tutto può sostenere o disturbare il nostro stato interiore.
Nel mio modo di vivere e insegnare lo Yoga, arredare con stile non è estetica fine a sé stessa, ma un atto di amore e presenza.

Curare ogni dettaglio – la luce, i suoni, la pulizia, i profumi – è parte dei primi passi dello Yoga: yama e niyama.
Il rispetto, la purezza, l’attenzione, l’intento amorevole.
Tutto contribuisce a creare uno spazio che non è solo bello… ma vivo.

Lo Yoga comincia da lì: dal modo in cui entriamo in relazione con ciò che ci circonda.
Dalla bellezza che scegliamo di offrire e abitare.

Scopri le nostre pratiche domenicali!

04/10/2025

🐕Adho mukha svanasana — il “cane a faccia in giù” — è una delle posture più famose dello yoga moderno, ma in realtà non appare con questo nome nei testi antichi.

Spesso si sente parlare anche di parvatasana, a volte indicata come variante o sinonimo del cane.
E qui nasce un po’ di confusione: nelle tradizioni classiche parvatasana significa “posizione della montagna” ed è una postura seduta con le braccia alzate (come nell’ananda yoga).

In altri contesti moderni, invece, viene usata per descrivere una posizione simile al cane, soprattutto nei Saluti al Sole.

Questa sovrapposizione di nomi riflette come, nella storia dello yoga, i nomi e le forme si siano evoluti e adattati nel tempo, spesso in modi diversi tra le scuole.

Conoscere queste sfumature ti aiuta a distinguerti e a comprendere profondamente ciò che pratichi e insegni.
Lo yoga è un viaggio tra tradizione e innovazione, e il sapere fa davvero la differenza.

26/09/2025

❤️❤️❤️

25/09/2025

24/09/2025

Classi di Pilates con Carla 💪🏼.vieni a fare fatica con noi 🤙🏼😍✌🏼

Contattami su WhatsApp al numero 3409218242

Percorso Pilates Settimanale a Monfalcone – Ottobre > Gennaio

Da ottobre a gennaio, lo studio di Monfalcone offrirà un percorso settimanale strutturato, pensato per chi desidera una pratica continua, stabile e approfondita.

Per garantire serietà, coerenza e continuità nel lavoro, gli orari attivati resteranno chiusi fino a gennaio. Non saranno quindi previste nuove iscrizioni durante il periodo, per tutelare il gruppo e il percorso stesso.
A gennaio si apriranno nuovi corsi.

Proponiamo due opzioni, in base alla settimana di partenza:

1. Percorso di 13 settimane (dal 30 settembre)
Quota unica: 195 euro
15 euro a lezione

2. Percorso di 12 settimane (dal 7 ottobre)
Quota unica: 180 euro
15 euro a lezione

Se volessi praticare 2 volte alla settimana contattaci per sapere i costi 🫶🏼

Il pagamento copre l’intero ciclo e garantisce il tuo posto nel gruppo fino a fine gennaio.
Le lezioni p***e non saranno rimborsabili, ma potrai recuperare in altri orari compatibili entro il periodo previsto.

Per iscrizioni o domande, scrivimi su WhatsApp.
Ti aspettiamo sul tappetino, con cura e presenza.
.mai mollar 💪🏼

23/09/2025

Percorso Yoga Settimanale a Monfalcone – Ottobre > Gennaio

Da ottobre a gennaio, lo studio di Monfalcone offrirà un percorso settimanale strutturato, pensato per chi desidera una pratica continua, stabile e approfondita.

Per garantire serietà, coerenza e continuità nel lavoro, gli orari attivati resteranno chiusi fino a gennaio. Non saranno quindi previste nuove iscrizioni durante il periodo, per tutelare il gruppo e il percorso stesso.
A gennaio si apriranno nuovi corsi.

Proponiamo due opzioni, in base alla settimana di partenza:

1. Percorso di 13 settimane (dal 30 settembre)
Quota unica: 195 euro
15 euro a lezione

2. Percorso di 12 settimane (dal 7 ottobre)
Quota unica: 180 euro
15 euro a lezione

Il pagamento copre l’intero ciclo e garantisce il tuo posto nel gruppo fino a fine gennaio.
Le lezioni p***e non saranno rimborsabili, ma potrai recuperare in altri orari compatibili entro il periodo previsto.

Per iscrizioni o domande, scrivimi su WhatsApp.
Ti aspettiamo sul tappetino, con cura e presenza.

Dopo la seconda settimana di ottobre non sarà più possibile iscriversi a questi corsi fino al prossimo anno, offriamo così una garanzia di continuità basata sulla classe senza interventi a singhiozzo di altri praticanti.

Contattami su WhatsApp al 3409218242

Il periodo di prova è finito, se vuoi provare la classe il costo è di €10