22/01/2026
Non devi saper meditare. Devi solo saperti sedere. E noi abbiamo preparato il posto più comodo possibile per farlo.
Spesso chi non ha mai provato la meditazione teme la scomodità, il "non riuscire a stare fermo".
Nel mio studio a Monfalcone, la cura inizia da qui: da ciò che sostiene il tuo corpo mentre impari ad ascoltare il tuo respiro.
Per la classe del giovedì sera, ti accoglieremo su autentici futon thailandesi, che offrono una base morbida ma sostenuta, e su cuscini zafu imbottiti di p**a di grano saraceno e cotone naturale, che si adattano perfettamente alla tua forma.
Perché questa attenzione ai materiali?
Perché crediamo profondamente che la cura dello spazio esterno sia il primo, fondamentale passo per iniziare a prendersi cura del proprio spazio interno.
È un invito a rallentare, un'ora di pausa dedicata a te, in un ambiente pensato in ogni dettaglio per farti sentire al sicuro e accolto.
Ogni Giovedì sera ore 20.00 a Monfalcone, Via Primo Maggio 69 (presso Yogini by MikYoga)
Come partecipare:
Non serve un abbonamento. Puoi acquistare anche un ingresso singolo per provare questa esperienza di calma.
Info, costi, mappa & prenotazioni direttamente dal sito: 👉 www.mikyoga.it
Ci vediamo in classe..porta una coperta!
