TheStudio - KinesioLab

05/09/2024

Per info 📱 3517863498

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08/08/2024

Ci fermiamo per le vacanze estive!
Lo studio rimarrà chiuso dal 4 Agosto al 1 Settembre compresi 🌞

Buone vacanze a tutti e a presto 🏝️

25/03/2024

24 Marzo — > Open Day Yoga 🧘🏻‍♀️
THESTUDIO KINESIOLAB - Cesano Maderno Via Nazionale dei Giovi 29

03/03/2024

Rilassiamoci e meditiamo insieme 🧘🏻‍♀️

17/12/2023

Grazie ai partecipanti all’aperitivo di Natale benefico di oggi, abbiamo raccolto 200€ totalmente devoluti al Rifugio per animali “ il Carro di Buoi “

L’unione fa la forza 💚

13/11/2023

Una Domenica mattina all’insegna del benessere e della solidarietà.

Prenota la tua lezione di pilates e brindiamo insieme augurandoci un felice Natale.

Il ricavato verrà totalmente devoluto al rifugio per animali “ Il carro di Buoi “

Ti aspettiamo ⭐️

3517863498

08/11/2023

Oggi parliamo di Alimentazione Vegetale 🌱

La dieta vegetale ha diversi benefici comprovati dalla scienza. Ecco solo alcune delle più recenti ricerche che confermano come eliminare la carne dalla nostra alimentazione possa contribuire a migliorare la salute (oltre che l’ambiente 🌏).

1. Riduce il rischio di malattie cardiache
2. Riduce il rischio di ateroschelorosi
3. Fa perdere peso più velocemente
4. Protegge dalle malattie renali
5. Ritarda l’invecchiamento e favorisce la longevità
6. Riduce il rischio di ipertensione

La dieta vegetariana ha dalla sua molte più proprietà utili di quanto si pensi. Ma il vegetarianismo fa bene a prescindere? È vero o no che giova a noi e anche all’ambiente?

La scienza è unanime e la risposta pare sia una sola: sì. Negli ultimi anni sempre più studi hanno di fatto dimostrato quanto sia salutare essere vegetariani, tanto che si è arrivati al punto in cui molte organizzazioni sanitarie selezionano il vegetarismo come una delle poche, se non l’unica, diete da seguire

🌱💚🌏

09/10/2023

Oggi parliamo di Pavimento Pelvico e Pilates.

Il pavimento pelvico è un’area romboidale che si estende dalla sinfisi pubica al coccige, chiudendo in basso la cavità addomino-pelvica, circondando e sostenendo l’uretra, la vescica e la va**na fino all’apparato ano-rettale.

Gli esercizi di Pilates per il pavimento pelvico servono a mantenerlo più elastico, a migliorare la tonicità e quindi a renderlo più efficiente anche in situazione di sforzo, aiutando a prevenire l’incontinenza urinaria e il prolasso.

05/10/2023

Oggi parliamo di: Dolore e infiammazione articolare

I dolori che sembrano provenire dalle articolazioni a volte possono provenire da strutture all’esterno di esse, come i legamenti, i tendini o i muscoli (vedere Introduzione alla biologia del sistema muscoloscheletrico). Esempi di questi disturbi sono borsite e tendinite.

Il vero dolore articolare (artralgia) non è necessariamente accompagnato da infiammazione articolare (artrite). Il sintomo più comune di infiammazione articolare è il dolore. Le articolazioni infiammate possono anche essere calde e gonfie e, più raramente, la cute che le ricopre può essere arrossata. L’artrite può colpire solo le articolazioni degli arti o anche le articolazioni della parte centrale dello scheletro, come la colonna vertebrale o il bacino. Il dolore può manifestarsi solo quando l’articolazione si muove oppure può essere presente anche a riposo. Possono manifestarsi anche altri sintomi, come eruzione cutanea, febbre, dolore oculare o ulcere della bocca, a seconda della causa del dolore articolare.

03/10/2023

01/10/2023

Eravate in tantissime/i per questa Domenica mattina all’insegna del benessere e della solidarietà 🧘🏻‍♀️

Il ricavato dell’evento è stato interamente devoluto all Croce Bianca sezione Seveso 🚑

Grazie a tutte/i
Vi aspettiamo in Studio

01/10/2023

HERE we are !
Pilates all’aria aperta 🌳

Evento benefico per la Croce Bianca sezione Seveso Con Edoné