Fabio Pennella Life & Executive Coach

25/02/2026

Avanti tutta 💪

Non abbiamo parlato di coaching.
Lo abbiamo fatto vedere.

Il 24 febbraio, nell’evento congiunto AICP – AIDP Toscana, abbiamo costruito un confronto reale tra HR e Coaching professionale.
Dopo la presentazione di Isabella Timpano, gli interventi di:
🔹 Stefano Ducci – sviluppo delle potenzialità
🔹 Chiara Nardone – casi reali di business coaching
hanno portato evidenze concrete.

Poi il lavoro vero: 6 tavoli, facilitazione attiva, sintesi condivise.
I coach AICP presenti – Carlo Banti, Barbara Bacci, Stefano Ducci, Lorenzo Sequi, Alice Nati, Roberto Massai, Valentina Farano, Chiara Nardone, Fabio Ninci, Valentina Ruscillo, Isabella Timpano, Ambra Sortino – hanno guidato i gruppi su obiettivi, feedback, comunicazione, potenziale, tempo e problem solving.

Il messaggio emerso è semplice:
Il coaching funziona quando è struttura, metodo e responsabilità.
Grazie ad AIDP Toscana per il dialogo autentico e a tutti i partecipanti per la qualità del confronto.

AICP - Coaching Club Toscana

12/01/2026

Letture consigliate: Spesso mi chiedete che cosa leggere su un determinato argomento, piuttosto che un altro, oggi vi parlo di questo libro bellissimo, “Il coraggio di non piacere” edito da DeAgostoni. Il coraggio di non piacere non è un libro motivazionale nel senso classico.
È un testo che ti mette davanti a una domanda scomoda:

“stai vivendo la tua vita o quella che gli altri si aspettano da te?”

Basato sulla psicologia di Adler, questo libro aiuta a smettere di cercare continue approvazioni, iberarti dal peso del giudizio altrui, assumerti la responsabilità delle tue scelte, costruire confini più sani nelle relazioni.

Lo consiglio spesso perché non consola, ma libera.
E perché la crescita personale inizia quando trovi il coraggio di essere te stesso, anche a costo di non piacere a tutti.

Una lettura da fare con calma, da portare nella vita di tutti i giorni.

27/10/2025

IL SENSO DI COLPA
Il primo passo verso la consapevolezza

A volte il senso di colpa non è un nemico da combattere, ma un segnale da ascoltare.
Ci parla di valori, di confini superati, di bisogni ignorati.
Non serve analizzarlo all’infinito: serve trasformarlo in consapevolezza e azione.

Nel coaching, impariamo a riconoscerlo per ciò che è:
👉 un messaggio utile per comprendere meglio te stesso,
👉 una bussola che ti orienta verso scelte più autentiche,
👉 un’opportunità per crescere, non per giudicarti.

Se senti che qualcosa dentro ti trattiene, forse è il momento di fare il primo passo verso la libertà interiore.

📩 Prenota la tua sessione di coaching su www.fpcoaching.it
Scopri come alleggerirti dal senso di colpa e ritrovare chiarezza, direzione e benessere.

25/10/2025

Lavorare, con passione, costanza e grande professionalità. Il mio obiettivo resterà sempre lo stesso, dare alle persone il 110% di tutto ciò che posso dare, tirarsi fuori da loro le espressioni più autentiche delle emozioni.

25/10/2025

INFORMA MENTE E CORPO un successo di emozioni e consapevolezza!

Questa mattina presso abbiamo vissuto qualcosa di straordinario: il primo evento “INFORMA MENTE E CORPO” ha unito coaching e pilates in un’esperienza intensa e autentica.

La partecipazione è stata altissima e, soprattutto, l’interazione ha fatto emergere la parte più vera delle persone: sentimenti, energia, presenza.
Abbiamo lavorato insieme per ascoltare il corpo, liberare la mente e ritrovare equilibrio, dimostrando che quando mente e corpo si incontrano… nasce una forza speciale.

Un grazie di cuore a chi ha partecipato con entusiasmo e sincerità: siete stati la vera anima di questa mattinata!
Questo è solo l’inizio di un percorso che continuerà a farci crescere, muovere e sentire. Grazie anche alla mia compagna di viaggio per aver creduto in questo progetto.

25/10/2025

INFORMA MENTE E CORPO un successo di emozioni e consapevolezza!

Questa mattina presso lo studio FIT STAR abbiamo vissuto qualcosa di straordinario: il primo evento “INFORMA MENTE E CORPO” ha unito coaching e pilates in un’esperienza intensa e autentica.

La partecipazione è stata altissima e, soprattutto, l’interazione ha fatto emergere la parte più vera delle persone: sentimenti, energia, presenza.
Abbiamo lavorato insieme per ascoltare il corpo, liberare la mente e ritrovare equilibrio, dimostrando che quando mente e corpo si incontrano… nasce una forza speciale.

Un grazie di cuore a chi ha partecipato con entusiasmo e sincerità: siete stati la vera anima di questa mattinata!
Questo è solo l’inizio di un percorso che continuerà a farci crescere, muovere e sentire.

02/10/2025

🎭 L’illusione della riconoscenza
Quante volte ci diciamo frasi come:

“Dovrei essere grato.”
“Sono fortunato a essere qui.”

La gratitudine è preziosa, ma può diventare una gabbia se ci porta a sopportare situazioni che non ci fanno crescere o che limitano il nostro valore.

🔍 A volte, dietro al “dovrei essere riconoscente”, si nasconde la paura di cambiare, di chiedere di più, di affermare i propri bisogni.

💡 Allenati a distinguere tra gratitudine sana e gratitudine che immobilizza.
Essere riconoscenti non significa rinunciare a evolvere o restare dove non ti senti valorizzato.

✨ Ricorda: puoi essere grato per ciò che hai vissuto e allo stesso tempo aspirare a qualcosa di meglio per te stesso.

01/09/2025

💡 La consapevolezza non è sapere… è sentire.
Non basta conoscere la teoria. Possiamo leggere libri, ascoltare podcast, guardare video motivazionali… ma se non ci fermiamo ad ascoltare davvero noi stessi, restiamo sempre un passo indietro.

La consapevolezza è l’arte di osservare i propri pensieri, le emozioni e le azioni senza giudicarle.
È accorgersi di ciò che ci fa bene e di ciò che ci allontana da noi stessi.
È smettere di vivere in “pilota automatico” e iniziare a scegliere con intenzione.

📍 Quando sviluppi consapevolezza:
• Riconosci i tuoi veri bisogni
• Gestisci meglio lo stress
• Prendi decisioni più allineate
• Ti liberi di schemi che ti frenano

💬 Di che cosa mi occupo?
aiuto le persone a fare proprio questo: fermarsi, osservare, ascoltarsi… e ripartire più forti.
Se senti che è il momento di farlo anche tu, scrivimi in privato: iniziamo insieme il tuo percorso verso una vita più chiara e autentica. Se vuoi parlarne, mi trovi presso il Centro Polifunzionale "IN ITINERE" tel. 320 675 3286 oppure visita il sito www.fpcoaching.it

27/08/2025

✨ Quando il coaching si trasforma in risultati tangibili ✨

Oggi una delle aziende che accompagno nel loro percorso di crescita ha raggiunto un traguardo straordinario: si è aggiudicata un riconoscimento tra le migliori agenzie d’Italia. 🏆

Non è “solo un premio”. È la testimonianza che quando si lavora sulle persone, sulla loro energia, sulla capacità di fare squadra e sul potenziale spesso inespresso, allora i risultati arrivano.

Il coaching non è teoria:
✅ È metodo.
✅ È visione.
✅ È azione.

Ed è proprio questo mix che permette alle aziende di trasformare obiettivi ambiziosi in successi concreti.

Complimenti a tutto il team per il riconoscimento conquistato: è la prova che investire sulle persone è il più grande acceleratore di crescita. 🚀

23/08/2025

✅Il coraggio di fare la domanda giusta apre la strada al cambiamento. 👈

18/08/2025

Questa frase ci ricorda che la vera trasformazione non è solo un atto di pensiero o di intenzione, ma un processo che richiede azione e distacco dalle routine consolidate.

È nel momento in cui una persona compie un'azione fuori dalla propria zona di comfort, che sperimenta una nuova prospettiva, raccoglie feedback inaspettati e scopre risorse interne prima sconosciute.

E tu cosa ne pensi?