Mangiare sano per vivere meglio

28/10/2018

Come dovrebbe essere idealmente il nostro piatto quotidiano?

22/10/2018

Alcuni segnali indicatori nel nostro corpo sono dovuti ad alcune carenze nutrizionali.

Il corpo umano è un meccanismo complicato con numerosi ...

28/10/2016

Quanto è vero!!!

Quanto è vero! 😂😂😂

28/10/2016

Le perone migliori si riconoscono nei momenti peggiori. Quei momenti in cui diamo il peggio di noi e in cui siamo colmi di tristezza

10/09/2016

X info Contattemi al numero 3277819083, ricevo a Ravenna in Viale Randi 106.

Prenota la tua visita gratuita. Dal 19 al 24 settembre 2016, partirà la settimana Mangiare&Salute, dedicata alla dieta mediterranea. Scopri di più!

18/05/2016

http://vivere-armoniosamente.it/alimenti-che-gonfiano-la-pancia/

Ci sono diversi alimenti che gonfiano la pancia e che causano meteorismo intestinale. Ecco quali sono i cibi da evitare per un ventre piatto e sgonfio.

18/05/2016

18/05/2016

"Giornata del Benessere"

Molto spesso sento dalle mie pazienti che si sentono stanche e prive di energie, con frequenti mal di testa, si sentono gonfie, con dolori allo stomaco, ecc..
Io rispondo loro se sono sicure di mangiare bene. Ma cosa vuol dire mangiare bene?
Solo un'alimentazione varia ed equilibrata può fornire tutti i micro e macronutrienti necessari a sostenere il nostro complesso organismo. In ogni tessuto c'è una cellula che è un micro-organo che richiede per funzionare correttamente enzimi, sali minerali, cofattori, micronutrienti e soprattutto l'ACQUA che troppo spesso è trascurata o dimenticata.
Ecco che ogni cosa che introduciamo nel nostro corpo può influenzare negativamente o positivamente il nostro stato Psico-fisico e fare la differenza.

Giorno 8 GIUGNO presso Viale Randi 106 Ravenna (RA) 48121.

Analisi del proprio stato psico-fisico attuale e dell'assetto metabolico.
Si eseguirà esame della composizione corporea tramite Bioimpedenziometro, dispositivo che consente di individuare eventuali stati infiammatori, percentuale di grasso corporeo, liquidi intracellulari ed extracellulari e massa muscolare; misurazione della pressione; misurazione delle adiposità localizzate; anamnesi nutrizionale con consigli nutrizionali per migliorare i livelli di stress.

"Fa che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo".

Si riceve su appuntamento.
Per info tel. +39 3277819083.