AYNI.MOVEMENTStudio

23/03/2026

Ogni volta che ti muovi, stai facendo molto più che lavorare su forza e allungamento.
Stai regolando il tuo sistema nervoso, riducendo lo stress e migliorando il tuo equilibrio mentale.

Non serve essere perfetti, né fare allenamenti estremi.
Serve solo iniziare… e dare continuità🌀

Il tuo corpo cambia, sì.
Ma è la tua mente che ti ringrazierà di più 💭

👉 Salva questo post per ricordarti perché vale la pena iniziare
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14/03/2026

Questa mattina in studio insieme a .sona e .osteopata abbiamo condiviso uno spazio speciale dedicato alle future mamme🤰🏽

Tra respiro, movimento consapevole e ascolto del corpo🪷

Yoga in gravidanza accompagnata dall’osteopatia è un momento prezioso di connessione, benessere e preparazione alla nascita.🪷

Grazie a tutte le mamme che hanno partecipato e che hanno portato la loro energia e la loro dolcezza. 🤍

09/03/2026

YOGA IN GRAVIDANZA E OSTEOPATIA🤰🏼🫶🏻

Un incontro pensato per accogliere, accompagnare e conoscersi

Sabato 14 marzo ore 10.00-11.15

Insieme a
🧘🏻‍♀️ .sona
👐🏻 .osteopata

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

YOGA IN GRAVIDANZA E OSTEOPATIA🤰🏼🫶🏻

Un incontro pensato per accogliere, accompagnare e conoscersi

Sabato 14 marzo ore 10.00-11.15

Insieme a
🧘🏻‍♀️ .sona
👐🏻 .osteopata

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

09/03/2026

YOGA IN GRAVIDANZA E OSTEOPATIA🤰🏼🫶🏻

Un incontro pensato per accogliere, accompagnare e conoscersi

Sabato 14 marzo ore 10.00-11.15

Insieme a
🧘🏻‍♀️ .sona
👐🏻 .osteopata

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

09/03/2026

Se il lunedì ti distrugge…
forse non ti serve più caffè, ma una pausa per respirare.

🧘🏼‍♀️Yoga in pausa pranzo
🪷Lunedì in presenza e online.

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

08/03/2026

In una giornata in cui essere Donna è un’invito a ricordare chi prima di noi ha avuto la forza di farsi sentire a gran voce.
In una giornata in cui essere Donna é un’invito a ricordare l’immensa forza e capacità di ognuna .
In una giornata in cui essere Donna é un’invito a ricordare la forza della sorellanza .

Onore a te
Donna
Madre
Nonna
Antenata

Il suono del tamburo che ci ha guidato alle radici, la condivisione e il rispetto che ci unisce 🪷

Yoga e tamburo sciamanico 🧘🏼‍♀️🥁

04/03/2026

A metà settimana , la giusta ricarica ✨
Allenamento Funzionale e Pilates , due discipline che uniscono coordinazione , forza e presenza🧘🏼‍♀️

Classi in piccoli gruppi | Tutti i livelli👥
Pochi posti disponibili !

📩 Info e prenotazioni

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

26/02/2026

Cosa collega yoga e osteopatia?

L’osservazione del corpo, l’ascolto e la qualità del movimento senza forzature, una progressione in base alle esigenze e alle competenze di ognuno 🙏

23/02/2026

L’energia, la forza e la sorellanza 🌺

In occasione della Festa delle Donne ti invitiamo a un viaggio speciale tra Yoga e Tamburo Sciamanico, una pratica dedicata al risveglio dell’energia femminile, all’ascolto profondo e alla connessione con il nostro potere interiore.

Il suono ancestrale del tamburo guiderà il movimento, il respiro e l’intenzione, creando uno spazio di condivisione e sorellanza🫂

💜 L’intero ricavato sarà devoluto a all’associazione che sostiene le donne, perché celebrare significa anche agire, supportare e creare cambiamento reale.

Unisciti a noi per vibrare insieme, e fare la differenza.🙏

📲PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

16/02/2026

✨ Un piccolo momento per te.

Che sia yoga, pilates o allenamento funzionale, ogni lezione è uno spazio in cui respirare, ritrovare energia e riconnettersi con il proprio corpo.

Se ti va di scoprire l’atmosfera dello studio e provare una pratica insieme a noi, le porte sono sempre aperte 🤍

Ti aspettiamo sul tappetino.

🧘🏼‍♀️Piccoli gruppi | Tutti i livelli
📩 Info e prenotazioni

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com

14/02/2026

YOGA IN GRAVIDANZA 🤰

Sabato mattina ore 10.00-11.00🪷

Un percorso che ti accompagna dolcemente in questo momento unico di trasformazione ✨

🗓️ PROSSIMI INCONTRI
21 Febbraio
28 Febbraio
7 Marzo

🏡AYNI Movement Studio
📍Via Tagliamento 10, Cesate (MI)
📲 Prenotazione obbligatoria: 3311683765
💌aynimovementstudio@gmail.com