Quali sono gli orari di apertura?

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Corsi di Yoga Cesate

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Corsi di Yoga Cesate

Corsi di yoga, pilates, incontri di meditazione, fitness, acroyoga Se vuoi conoscere il passato, guarda il tuo presente. Goenka.

Se vuoi conoscere il futuro, guarda il tuo presente. Mi Presento
www.yogacesate.org
Mi sono laureata in scienze politiche nel 1995 ad Amsterdam dove frequentavo contemporaneamente il Conservatorio.
È qui che nasce l'interesse per il lavoro di consapevolezza attraverso la partecipazione alle classi di una terapeuta "Feldenkrais", specializzata nei problemi di postura dovuti alle lunghe posizioni non-simmetriche della maggior parte dei musicisti.
È stato per me una rivelazione capire che tante tensioni fisiche avevano la causa nella mente che imponeva al corpo le sue idee, senza ascoltare i suoi bisogni. Da qui inizia il mio sentiero di ricerca, che mi porta a trovare yoga e meditazione come grandi strumenti per vivere meglio l'avventura della vita. Nel 2000 mi sono iscritta al corso quadriennale dell'Istituto Superiore Formazione Insegnati Yoga della Federazione Italiana Yoga ottenendo il diploma nel 2004. Ho sempre continuato la formazione attraverso corsi di aggiornamento presso la FIY e seguendo seminari di yoga e meditazione con insegnanti italiani e stranieri in Italia e all'estero. Ogni anno frequento un ritiro di meditazione, inizialmente nel convento a Condino con Padre Andrea Schnöller www.pontesulguado.it, e negli ultimi anni nei centri di Vipassana secondo S.N. Dal 2012 pratico l'acro-yoga, un interessante e divertentissimo incontro tra yoga, acrobatica e massaggio thailandese, seguendo vari seminari e incontri www.yoga-acrobatico.it. Mi sono appassionata ad un innovativo e divertente metodo fitness, AYFit (Acro Yoga Fitness) fino a conseguire a Berlino il Certificato di AYFit Trainer
Pratico ed insegno lo Yoga la mia passione di sempre. Diffondere l' AYfit in Italia è una mission stimolante perchè trovo l'AYFit una pratica fitness interessante ma anche molto divertente

27/09/2025

Ricomincia da Te: La Tua Lezione di Prova Gratuita di Yoga Ti Aspetta!

Non è mai troppo tardi per dedicare tempo al tuo benessere!
Se senti la necessità di ridurre lo stress, migliorare la flessibilità e trovare un momento di vera calma, lo yoga è la risposta.

Meno Stress: Tecniche di respirazione per abbassare l'ansia e ritrovare la tranquillità interiore.
Più Flessibilità & Forza: Un corpo più agile e tonico, senza rigidità.
Insegnamento Personalizzato: Sarai guidato da insegnanti esperti in un ambiente accogliente e rilassante.
Nessuna Preoccupazione: I nostri corsi sono pensati per tutti i livelli, anche se il tuo tappetino è ancora nuovo di zecca!
È il momento di ricominciare da te

Ci vediamo sul tappetino!

Prenotazioni lezioni di prova :
- Whatsapp https://wa.me/3398744410
- Email yogacesategroane@gmail.com

17/09/2025

🌟 Nuovo corso di YOGA KIDS! 🌟
Da mercoledì 1 ottobre iniziano le lezioni dedicate ai più piccoli: un’occasione speciale per scoprire lo yoga divertendosi, imparando a muoversi con armonia e a rilassarsi.

✨ Prima lezione di prova gratuita!

📞 Info & prenotazioni: 339 8744410
📧 yogacesategroane@gmail.com

🌐 yogacesate.org

14/09/2025

YOGA - LEZIONI DI PROVA
È un piacere annunciare che i nostri corsi di yoga ripartiranno ufficialmente domani, lunedì 15/9.
Prenota subito la tua lezione di prova!!

Siete tutti invitati a unirvi a noi per una sessione rigenerante e focalizzata sul benessere.
Ci vediamo sul tappetino!

Prenotazioni lezioni di prova :
- Whatsapp https://wa.me/3398744410
- Email yogacesategroane@gmail.com

10/09/2025

✨ Ripartono i corsi di yoga a Cesate! ✨

Da settimana prossima torniamo a praticare insieme 🧘‍♀️
Se vuoi fare una lezione di prova gratuita, puoi contattarci via mail o telefono/WhatsApp (tutti i contatti sono nel volantino qui sotto 👇).

Ti aspettiamo sul tappetino 🌿💫

12/03/2025

Vieni a scoprire con noi le tante potenzialità a cui puoi accedere semplicemente grazie al tuo respiro.
Durante queste 3 ore di workshop avrai l’occasione di poter apprendere come relazionarti con il tuo respiro in base alle tue necessità di ogni momento e portare così armonia nella tua vita.
Scoprirai infatti che grazie ad alcune tecniche di respirazione yogiche (pranayama) potrai portare quiete nel corpo e nella mente in ogni momento di stress o al contrario potrai usarle per stimolare la vitalità e l’energia e molto altro ancora😊

Per maggiori informazioni contattaci via Whatsapp al n. 3398744410 oppure inviaci una e-mail a yogacesategroane@gmail.com
A presto!
Namastè🪷

09/10/2024

Promo Ottobre
Prenota la tua lezione gratuita e attiva la Promo

19/09/2024

Yoga Open Day nuova stagione
Prenota la tua lezione di prova gratuita

Chiama o scrivici per prenotare la tua lezione di prova gratuita del lunedì o del mercoledì

Scegli il tuo stile preferito, l'orario, l' insegnante.
Il nuovo corso di Yoga Anukalana è riservato al livello base.

Info e prenotazioni al 339 874 4410

Ti aspettiamo!

18/09/2024

Yogacesate è felice di annunciare l' inizio della nuova stagione dei Corsi di Yoga a Cesate
Chiama o scrivici per prenotare la tua lezione di prova gratuita del lunedì o del mercoledì

Approfitta degli Open Day di settembre per conoscere la nostra scuola, i nostri stili ed insegnanti.

Scegli il tuo stile preferito, l'orario, l' insegnante (il nuovo corso di Yoga Anukalana è riservato al livello base)

Info e prenotazioni chiama 339 874 4410
oppure scrivici a yogacesategroane@gmail.com o Instagram

Ti aspettiamo!

https://www.instagram.com/yogacesate?igsh=MXRpNTNoZHZqa3didg==

12/09/2024

Siamo felici di invitarvi tutti domenica 15 settembre alla festa di Cascina Selva – Cesate, un bell’evento ricco di attività e giochi per grandi e piccini.
Se volete nel pomeriggio potrete anche provare una “lezione aperta di yoga” condotta da un insegnante di Yoga Cesate (se potete portate il vostro tappetino).
Vi aspettiamo!!

https://www.facebook.com/CascinaSelvaCesate/posts/836998485227346

31/08/2024

Ecco raggiunto un altro traguardo un nuovo livello di formazione (e di crescita personale)

Formazione, aggiornamento, innovazione, miglioramento delle performance e del talento sono per Yoga Cesate un processo continuo, che sostiene la qualità dei nostri corsi di yoga.

Un grandissimo ringraziamento a Laura Mencherini, Jacopo Yogendra Ceccarelli e a tutti i formatori di Samadhi Scuola di Formazione Yoga Firenze.
Un enorme abbraccio a tutti i colleghi con cui è stato tanto semplice e naturale fraternizzare.
Vi voglio bene !!!

29/06/2024

Nella frescura del bosco la nostra sede resterà aperta anche tutto il mese di luglio con i nostri corsi di yoga.
Prenota le tue lezioni di yoga :
yogacesategroane@gmail.com
WhatsApp 339 874 4410

Indirizzo

Via Sedicesima Strada, 4 Cesate
Cesate
20031

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:30
Martedì	09:00 - 22:30
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:30
Venerdì	09:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 22:30

Sito Web

http://www.yogacesate.org/

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