Sara Boni - Dietista

02/10/2025

😍 Visto quanti eravamo ieri sera per l'appuntamento sulla cucina anti-reflusso e gastrite??? Per questo vi diciamo: se non volete perdervi il prossimo incontro di LA SALUTE A TAVOLA, meglio prenotare in anticipo!

👍 Lunedì 6, presso la nostra cucina didattica, parleremo di vitamine, fibre e di tutti quegli alimenti da introdurre per far funzionare il nostro sistema immunitario a pieno regime, in vista della stagione autunno/inverno.

✍️ Iscrizioni entro giovedì 2 (cioè domani): contattateci subito qui 👇
📱0547 1938016
📧info@primecenter.it

16/09/2025

👨‍🍳 Pronti a tornare insieme a noi in cucina? Riparte LA SALUTE A TAVOLA, ciclo di sette incontri su come prenderci cura di noi e delle nostre famiglie tramite un'alimentazione più attenta, ma non per questo meno gustosa.

👍 Gastrite e reflusso; salute del sistema immunitario; disturbi da menopausa; equilibrio del microbiota; prevenzione cardiovascolare; benessere di pelle e ossa. Un calendario completo per toccare quanti più ambiti possibili in cui sane abitudini in cucina possono aiutarci a stare meglio: 2 ore piene di consigli non solo teorici, ma molto pratici, grazie alla partecipazione di dietisti, chef e professionisti della cura.

✍️ Gli incontri sono APERTI A TUTTI: hanno un costo di 30 euro ciascuno (20 euro per gli utenti PRIME) ma c'è la possibilità di garantirsi pacchetti a prezzo inferiore. I posti sono limitati quindi... affrettatevi! Per maggiori info e prenotazioni:

📱0547 1938016
📧info@primecenter.it

29/07/2025

😍 Una squadra vincente nasce innanzitutto da un gruppo unito: lo staff del PRIME si è ritrovato nei giorni scorsi per condividere un momento di festa nei giardini della nostra struttura di prima della chiusura estiva, prevista dal 12 al 30 agosto.

🔋 Ricarichiamo le pile in vista della seconda parte dell'anno, per accogliere sempre più pazienti e proporre sempre nuovi laboratori alla popolazione interessata a essere protagonista del proprio benessere!

17/06/2025

16/06/2025

La gastrectomia cambia radicalmente la vita dei pazienti, e non solo per ciò che accade in sala operatoria: la relazione con il cibo, la paura di mangiare per poi stare male e il non sapere quali alimenti siano realmente indicati può trasformare l’atto di alimentarsi in qualcosa di complesso e ansiogeno.
Si è recentemente concluso anche il ciclo primaverile del “Progetto Pollicino”, il percorso di counseling nutrizionale di gruppo che abbiamo dedicato - presso il PRIME Center di Cesena - a tutti i pazienti sottoposti a gastroresezione totale e sub-totale.
Il progetto si articola in due incontri teorici con chirurgo, oncologo e dietista in cui si affrontano le principali complicanze post-operatorie e da un terzo incontro presso la nostra cucina didattica in cui si sperimentano ricette adatte a questa delicata fase con il supporto di chef esperti.
È un progetto su cui abbiamo lavorato tanto e che ci sta particolarmente a cuore: dopo un intervento così impattante ritrovare sicurezza, autonomia e serenità nel cibo è un percorso che necessita tempo, ascolto e strumenti concreti.
A settembre ripartiamo con un nuovo ciclo di incontri! 🫶🏻

Prime Center
Istituto Oncologico Romagnolo - IOR

11/06/2025

😍 Protezione, accoglienza, professionalità: ma soprattutto, sorrisi. L'unico modo per fare veramente la differenza ogni giorno mettendosi a disposizione di chi è in difficoltà è farlo con piacere.

Quanti 👍 per questa foto della squadra PRIME alla Convention dello IOR???

16/04/2025

12/03/2025

Dr. Sara Boni – Dietista Gli antiossidanti sono composti fondamentali per il benessere del nostro organismo, in quanto aiutano a contrastare i danni causati dai radicali liberi. Ma cosa sono questi radicali liberi di cui tanto si parla? Sono molecole instabili che possono provocare stress ossidati...

11/03/2025

Questa mattina alla Scuola Primaria “Marino Moretti” abbiamo parlato di sana alimentazione tramite un gioco interattivo 🧩
È ormai chiaro come l’alimentazione in età pediatrica influisca significativamente sulla salute a lungo termine e sulla prevenzione delle patologie croniche. Non è mai troppo presto per imparare a mangiare con consapevolezza!

08/01/2025

PERCHÉ IL SALE È DANNOSO PER LA SALUTE?
🧂Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, una riduzione del consumo di sale potrebbe diminuire ogni anno milioni di decessi nel mondo.

❌Ipertensione, malattie cardiovascolari e disturbi renali, sono spesso correlati ad eccessivo consumo di sale e possono compromettere la funzionalità dell’organismo a lungo termine.

👩‍⚕️Insieme alla Dottoressa Sara Boni, dietista del Prime Center, scopriamo perché è importante tenere sotto controllo l'uso di sale in cucina e come farlo con alcuni semplici abitudini alimentari->
https://www.primecenter.it/meno-sale-e-piu-sapore-grazie-alle-spezie/

Di questo tema parleremo anche mercoledì 15 gennaio dalle 17.00 alle 19.00 durante l'incontro presso la cucina didattica del centro.

Per informazioni e iscrizioni:
📱0547 1938016
📧info@primecenter.it

20/12/2024

Il tema dell’alimentazione in relazione alla prevenzione oncologica è molto dibattuto negli ultimi anni, ma in realtà è più semplice di quello che possa sembrare.
La dieta che ha attualmente dimostrato una maggior efficacia in termini di prevenzione è la dieta mediterranea, ovvero la dieta basata - più di tutte - sulla moderazione: possiamo mangiare tutto, ma dobbiamo conoscerne le giuste frequenze ☺️

Fonti:
- SINU, LARN 2014
- World Cancer Research Fund

07/12/2024

🦠 Il microbiota è fondamentale per prevenire le malattie e per la buona riuscita delle terapie; ciò che mangiamo è fondamentale per mantenere l'equilibrio dei microrganismi che lo compongono.

🔎 Di questo, e di molto altro, parleremo mercoledì 11 dalle 17 alle 19 al Prime Center : insieme al dott. Luca Imperatori, medico oncologo, alla dott.ssa Sara Boni, dietista, e agli chef Andrea Biondi e Giancarlo Foschi, parleremo di come prenderci cura di questo prezioso alleato della nostra salute.

⌚️ Avete tempo per prenotarvi fino a giovedì 5: qui tutti i contatti per farlo 👇

📱 0547 1938016
📧 info@primecenter.it