Meravigliati

25/06/2025

🧘🏻‍♀️🪷

27/03/2025

Questa settimana, con i gruppi di meditazione, abbiamo toccato un RECORD nei tre turni serali e in quello online alle 6.00, raggiungendo le 97 presenze.

Una quantità di persone, unite dalla QUALITÀ di un'esperienza autentica e intensa.

Dopo un anno e mezzo di apertura al territorio cesenate e non solo, sono sempre più felice della condivisione e della costanza dei meditanti. Il metodo di Daniel Lumera è in grado di coinvolgere persone di tutte le età, con esperienza e senza. Con delicatezza e gentilezza, rispettando il proprio corpo, la pratica meditativa si svolge in un clima accogliente e non performante.

Mi conforta tutto ciò che stiamo creando insieme con Meravigliati♥️ un sentiero che punta dritto al cuore di ciascuno di noi.

Dal 7 al 30 aprile è possibile fare una sessione di prova gratuita di un'ora e un quarto, prenotandosi al 351 342 9808

Maria Serena Mastrangelo
Psicoterapeuta Sistemico Relazionale
Insegnante di Meditazione Certificata
dall'Accademia Dhyana di Daniel Lumera

21/02/2025

Ancora qualche posto disponibile per il quarto seminario di Meravigliati, il 15 marzo 2025. Vi aspettiamo

07/11/2024

È ora di liberarti dai sensi di colpa! 🌱

Quante volte senti il peso di quel “dovrei” o “non posso”? Quante volte, inseguendo i tuoi sogni, ti senti come se stessi “tradendo” le aspettative della tua famiglia?

🔑 Per diventare davvero liberi, dobbiamo fare pace con i nostri sensi di colpa. Non si tratta di ignorarli, ma di capire cosa c’è dietro, permettendoci di crescere e vivere in modo più autentico.

✨ Ti aspettiamo il 16 novembre alle 08:30 per un seminario illuminante dove esploreremo il legame tra il senso di colpa e la crescita personale. Un’occasione unica per condividere, confrontarti in piccoli gruppi, e scoprire come liberarti dal peso delle aspettative familiari, trovando una nuova direzione verso il TUO benessere emotivo!

Unisciti a noi! Perché l’unico cambiamento che non vale la pena fare è quello rimandato per paura✨

04/11/2024

AFFRONTARE I SENSI DI COLPA: verso un adulto libero.
Cesena, Sabato 16 novembrer 2024

Il senso di colpa blocca il cambiamento che desideriamo? Vorremmo andare in una direzione nuova ma ci sembra di tradire la nostra famiglia? A volte non sappiamo neanche perché ma il senso di colpa ci accompagna, appesantendo la nostra vita personale e relazionale. Per diventare degli adulti, non solo autentici ma anche liberi, è fondamentale affrontare i sensi di colpa. Non si tratta di essere menefreghisti, ma di comprendere che correre dei rischi per andare oltre i mandati familiari è importante per crescere emotivamente. Un adulto libero dai sensi di colpa è un adulto responsabile e soddisfatto di Sè e del suo mondo relazionale.
Durante il seminario non mancherà la fase di confronto in piccoli gruppi e poi in plenaria.

Con i seminari desideriamo rendere accessibili a tutti conoscenze fondamentali per vivere un’esistenza consapevole.

Ci sono alcuni posti ancora disponibili. Puoi prenotarti con whatsApp al 351 342 9808 o tramite il sito di Meravigliati.

31/10/2024

Laboratori di Natale con Aniona: Meravigliati!

21/10/2024

Una meravigliosa esperienza la formazione con l’Accademia Dhyana di Daniel Lumera. Abbiamo studiato tantissime aspetti scientifici che confermano la potenzialità infinita della meditazione. Abbiamo praticato tantissimo insieme e da soli, abbiamo condiviso due ritiri intensi e profondissimi.
Il tirocinio, l’elaborato e l’esame finale hanno incorniciato un percorso ricco e sorprendente.
Ringrazio Daniel Lumera, i tutor e i compagni di corso.
Pronti per continuare a diffondere la Meditazione sul nostro territorio ♥️

17/10/2024

POTENZIALITÀ
passo gentile

È noto a tutti noi quante potenzialità non sfruttiamo rispetto al nostro cellulare o al nostro computer. È altrettanto risaputo che utilizziamo una piccola parte delle potenzialità del nostro cervello.
Forse meno noto è che anche il nostro mondo emotivo avrebbe un enorme potenziale, se non fosse per la nostra meccanicità e per il nostro rigido bisogno di ripetizione! Quando siamo bambini, viene stimolato in noi solo un piccolo repertorio di emozioni ( la rabbia, la paura, ecc). Toccherebbe a noi, adulti consapevoli di questo potenziale, sperimentare un repertorio emotivo inedito e variegato e stimolare altri sentimenti, attraverso nuove relazioni di apertura, di fiducia e di appartenenza con gli altri!

26/08/2024

Sii la prima persona a recensirci su Trustpilot! trustpilot.com/review/meravigliati.com

21/08/2024

Ricordo le emozioni della preparazione di questo talk, in agosto, con lo Staff del TedxCesena. Sensazioni meravigliose!

Un noto proverbio dice che "tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare". E se invece del mare, per la coppia, nel mezzo ci fosse il provare? Maria Serena Mas...