NaturHouse Cesena

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NaturHouse Cesena

Il metodo Naturhouse offre consulenza e analisi bioimpedenziometrica gratuite: basta acquistare un integratore mirato da 35€. Nessun vincolo, vieni quando vuoi!

Dott. Bitossi Gaetano – Naturhouse Cesena
📞 3356772674 (a 500 m dal parcheggio Mattarella)

14/01/2026

Uova alla boscaiola
Fonte: https://www.brododicoccole.com/uova-alla-boscaiola/

Ingredienti
4 uova
350 g di champignon (o altri funghi a piacere)
250 ml di passata di pomodoro
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 spicchio d’aglio
1-2 foglie di salvia
1 foglia di alloro
1 cucchiaio di aceto balsamico
Olio EVO
Sale
Pepe

Procedimento
Monda i funghi. Elimina la radice sporca di terra tagliandola di netto e rimuovi la terra dalla superficie strofinando delicatamente con uno spazzolino. Risciacqua rapidamente con acqua fresca e tampona con un panno da cucina.
Taglia gli champignon a fettine. In un tegame metti due cucchiai di olio EVO, uno spicchio d’aglio, la salvia e l’alloro e fai soffriggere poi togli l’aglio e aggiungi i funghi. Fai rosolare i funghi e attendi che rilascino la loro acqua di vegetazione. A quel punto regola di sale e unisci la passata, il concentrato di pomodoro e l’aceto balsamico e cuoci, con il coperchio socchiuso con un mestolo di legno per 10-15 minuti, in modo che il fondo di cottura si asciughi il più possibile.
Trasferisci i funghi in una cocotte da forno rimuovendo l’alloro e la salvia, e aggiungi le uova. Spolvera di sale e pepe e cuoci in forno a 200°C per circa 10-15 minuti, gli albumi devono rapprendersi e i tuorli restare morbidi. Fai cuocere più a lungo se preferisci che il tuorlo resti più s**o.

14/01/2026

🔥 –10 KG E METABOLISMO SBLOCCATO: SI PUÒ FARE 🔥

Questa cliente, dopo mesi con il peso completamente fermo, aveva deciso di affidarsi a me.
Durante il percorso svolto insieme ha ottenuto un risultato concreto: –10 kg reali e metabolismo finalmente sbloccato. 💪✨

Un dimagrimento costruito passo dopo passo, che le ha permesso di raggiungere il suo peso benessere, senza fatica, senza rinunciare al ristorante 🍝
Perché quando il metodo è giusto, il corpo risponde.

🗓️ Gennaio è il mese della ripartenza vera.
Quello in cui smetti di dire “da lunedì” e inizi a fare qualcosa di concreto per te.
Se anche tu ti senti bloccata, stanca di provare e riprovare senza risultati, è il momento di sblocca il peso, sblocca il metabolismo. 🚀

⚠️ Nota importante:
I risultati veri e duraturi si ottengono con un percorso in presenza, nel mio centro, non online.
Il cambiamento nasce dal confronto diretto, dal controllo costante e da un piano davvero su misura.

🎁 Con l’acquisto di 1 integratore specifico per sbloccare il tuo metabolismo al costo di 35 € ricevi:
✔️ Consulenza personalizzata gratuita con me
📊 Esame bioimpedenziometrico professionale gratuito
📝 Piano alimentare costruito su misura per te
📅 Senza vincoli, senza abbonamenti – torni solo quando vuoi
💼 Puoi diluire le consulenze nel tempo, senza fermare i risultati

📍 Naturhouse Cesena – Corso Cavour 43, nel cuore di Cesena
Dott. Bitossi (anche WhatsApp)
📞 3356772674

👉 Segui il mio profilo e scopri quante persone di Cesena e dintorni hanno già deciso di sbloccare il peso e ripartire davvero.

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13/01/2026

Carote al sesamo
Fonte: https://www.brododicoccole.com/carote-al-sesamo/

Ingredienti
2 carote di media grandezza
2 cucchiai di salsa di soia
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaio di olio di riso (o olio EVO)

Procedimento
Pela le carote e tagliale a bastoncini. Per ottenere dei bastoncini regolari taglia prima le carote a fette spesse un paio di mm quindi riduci le fette in fiammiferi. In un tegame antiaderente o in una wok fai scaldare l’olio quindi unisci le carote e falle saltare per qualche minuto insieme ai semi di sesamo così che questi si tostino un po’. Aggiungi il miele e la salsa di soia e falli ridurre fino a che quasi non ci saranno più liquidi nel tegame e le carote risultino un pochino appiccicaticce.
Servile calde o tiepide.

13/01/2026

🔥 –9,4 KG E GRANDE RIPARTENZA PER RENATA! 🔥

Quando Renata Zanotti di Savignano ha deciso di affidarsi a me, voleva finalmente sbloccare il peso in modo serio e duraturo.
Niente scorciatoie, niente diete impossibili da seguire… solo un metodo concreto. 💪

Grazie al percorso giusto, Renata ha perso 9,4 kg, sbloccando il peso e ritrovando leggerezza, energia e fiducia in sé stessa! ✨
E tutto questo senza fatica e senza rinunciare al ristorante. 🍝🔥

🗓️ Gennaio è il mese della vera ripartenza.
Non delle promesse, ma delle decisioni giuste.
👉 Sblocca il peso, sblocca il metabolismo.

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📍 Naturhouse Cesena – Corso Cavour 43, nel cuore di Cesena
📞 Dott. Bitossi: 335 6772674 (anche WhatsApp)

12/01/2026

Quando il gusto incontra il benessere 🍝💚
Le tagliatelle con radicchio e pere sono la ricetta perfetta per un piatto equilibrato e naturalmente saporito.

Un’idea leggera e stagionale da portare in tavola quando vuoi prenderti cura di te, senza rinunciare al piacere.

Leggi la ricetta qui 👇

Ingredienti per 4 persone
● 320 g di tagliatelle di grano saraceno

● 1 radicchio rosso

● 2 pere mature

● 1 cipolla piccola

● 2 cucchiai di aceto balsamico

● 50 g di parmigiano reggiano grattugiato

● 2 cucchiai di olio EVO

● Sale e pepe q.b.

Preparazione passo dopo passo
Prepara il condimento: Taglia il radicchio a striscioline e le pere a fettine sottili. Tritura finemente la cipolla.

Rosola la cipolla: In una padella antiaderente, scaldare l'olio e far rosolare la cipolla a fuoco medio per 2-3 minuti, finché non diventa trasparente.

Aggiungi il radicchio: Unisci il radicchio e cuoci per 3-4 minuti, mescolando.

Unisci le pere: Aggiungi le pere e cuoci per altri 2-3 minuti, finché non si ammorbidiscono.

Cuoci la pasta: In una pentola con abbondante acqua salata, cuoci le tagliatelle di grano saraceno al dente. Conserva un po' di acqua di cottura.

Mischia pasta e condimento: Scola le tagliatelle e aggiungile nella padella con il condimento. Mescola bene, aggiungendo acqua di cottura se necessario per rendere il piatto più cremoso.

Aggiungi il parmigiano: Regola di sale e pepe, quindi servi con parmigiano grattugiato e un filo di aceto balsamico a piacere.

12/01/2026

🔥 –10 KG E NUOVO INIZIO PER MARINO! 🔥

Il mio cliente Magrini Marino di Cesena era arrivato a un punto in cui il peso non scendeva più e la motivazione iniziava a calare.
Poi ha deciso di farsi seguire da me… e finalmente il metabolismo si è sbloccato.

Il risultato parla chiaro:
👉 –10 kg reali,
👉 più leggerezza,
👉 più energia,
👉 e la soddisfazione di rivedersi allo specchio con occhi diversi. 💪✨

Oggi Marino è orgoglioso del percorso fatto — tutto questo senza fatica e senza rinunciare al ristorante. 🍝🔥

🗓️ Gennaio è il mese dei nuovi inizi, quello in cui smettere di rimandare e trasformare i buoni propositi in risultati concreti.
Con il metodo giusto e un percorso personalizzato, puoi sbloccare il tuo peso anche tu. 🚀

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📞 Dott. Bitossi: 335 6772674 (anche WhatsApp)

11/01/2026

Spinaci speciali

Ingredienti
150 g di spinaci
1 uovo
2 cucchiai di parmigiano grattugiato
5-6 foglie di basilico (o un paio di cucchiai di basilico secco)
Sale
Noce moscata

Procedimento
Lava accuratamente gli spinaci, elimina il picciolo e le eventuali radici e se sono grossi anche le coste più dure. Cuocili al vapore per circa 5 minuti o lessali. Strizzali per eliminare l’acqua in eccesso e mettili nel frullatore. Aggiungi l’uovo, il Parmigiano grattugiato, il basilico (se usi quello secco fallo rinvenire in acqua e poi scolalo), un pizzico di sale e una spolverata di noce moscata. Frulla fino ad amalgamare. Fodera di carta forno bagnata e strizzata uno stampino da soufflé o da muffin e riempilo con il composto ottenuto fino a 3/4 della sua capienza. Inforna a 180°C per circa 45 minuti e fai riposare 5 minuti a forno spento prima di servire.

10/01/2026

🎄 Le feste sono finite… e ora ti guardi allo specchio
Pancia gonfia, pantaloni che stringono, quella sensazione di pesantezza che conosci fin troppo bene.
👉 Ti dici: “A gennaio riparto”… ma sai già come va a finire.

💡 La differenza la fa quello che fai SUBITO dopo le feste.

📍 Nel cuore di Cesena trovi una soluzione intelligente per ripartire senza stress ⬇️

✨ Natura Fast Detox (39,90 €)
È il tuo primo passo per rimettere in equilibrio il corpo dopo Natale 🎁

Non è una dieta punitiva e non devi usarlo tutti i giorni:

✅ sblocca il metabolismo
✅ Puoi iniziare subito oggi
✅ Ti aiuta a sgonfiare e depurare
✅ Rimette ordine dopo gli eccessi di pranzi, cene e dolci

🔥 È il modo più furbo per non portarti dietro le feste fino a febbraio
e trasformare i buoni propositi in qualcosa che funziona davvero,
senza fatica, senza rinunciare al ristorante.

⏳ NON RIMANDARE ANCORA
👉 Più aspetti, più il metabolismo rallenta
👉 Più aspetti, più perdi motivazione

📍 Naturhouse Cesena – Corso Cavour 43
📞 Dott. Bitossi: 335 6772674 (anche WhatsApp)

✨ Inizia ora, mentre le altre “ci pensano”.
📞 3356772674

09/01/2026

Hai poco tempo, lavori, hai famiglia…
e non vuoi l’ennesima dieta complicata che dura una settimana.

Qui a Cesena aiuto persone come te a dimagrire con:
✔️ un piano semplice
✔️ pasti realistici
✔️ risultati misurabili
👉 senza fatica e senza rinunciare al ristorante

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📅 Nessun abbonamento, nessun obbligo
💼 Consulenze diluibili nel tempo

📍 Naturhouse Cesena – Corso Cavour 43
📞 Dott. Bitossi: 3356772674

08/01/2026

Spiedini di gamberi e avocado
Fonte: https://www.basilicosecco.com/spiedini-di-gamberi-e-avocado/

Ingredienti
16 gamberoni
1 avocado
1 lime
2 cucchiai d’olio d’oliva
pepe rosa q.b.

Procedimento
Pulisci i gamberi lavandoli prima sotto l’acqua corrente. Poi prendine uno per volta e stacca la testa. Elimina anche il carapace e il budello. Taglia l’avocado in orizzontale, seguendo il senso della lunghezza. Poi stacca la polpa prelevandola con un cucchiaio. Taglialo a fette. Impila i gamberi e le fette di avocado in maniera alternata in ogni spiedino.
Cuocili brevemente su entrambi i lati in una padella rovente. In una ciotolina mescola il succo di lime con pepe rosa e olio d’oliva. Servi gli spiedini con la marinatura di lime.

08/01/2026

🎯 È l’8 gennaio: il primo giorno giusto per pensare a te.

Le feste sono finite.
I buoni propositi per il 2026 sono ancora vivi.
E oggi è il momento perfetto per trasformarli in qualcosa di concreto. ✨

Se tra i tuoi obiettivi c’è:
• sentirti meglio nel tuo corpo
• perdere peso senza stress
• rimettere ordine dopo le abbuffate delle feste
• iniziare un percorso che questa volta funzioni davvero

👉 Scrivimi ora su WhatsApp.

📲 i posti sono limitati, perché seguo solo un numero preciso di persone ogni settimana per garantire risultati reali.

Non rimandare a “lunedì”, a “febbraio” o al “momento giusto”.
📅 Il momento giusto è oggi, 8 gennaio.

📞 Scrivimi ora su WhatsApp: 335 6772674
Inizia il 2026 facendo finalmente qualcosa per te 💚

07/01/2026

Arrosto alle mele
Fonte: https://www.misya.info/ricetta/arrosto-alle-mele.htm

Ingredienti per 6 persone
800 gr di arista di maiale
4 mele stark
300 ml di brodo vegetale
100 ml di vino bianco
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino
sale
pepe
olio

Avvolgete il pezzo di arista con lo spago da cucina e steccarlo con il rosmarino
Massaggiare il pezzo di carne con una marinatura di olio, vino, sale e pepe e lasciar riposare in frigo per 1 ora. Fate imbiondire uno spicchio d'aglio in una casseruola con l'olio.
Aggiungere l'arista e farla rosolare a fuoco vivo da tutti i lati quindi sfumare con il vino bianco. Nel frattempo sbucciare le mele e tagliarle a tocchetti. Aggiungere le mele nella casseruola con l'arista, versare il brodo bollente, mettere il coperchio e far cuocere a fuoco medio/basso per 40 minuti circa. Rigirare il pezzo di carne a metà cottura e aggiustare di sale e pepe. A cottura ultimata, sollevate l'arrosto, poggiatelo su un tagliere, eliminate lo spago e fatelo riposare 5 minuti avvolto con della carta argentata. Poi affettatelo. Schiacciate parte delle mele con i rebbi di una forchetta, e fate restringere il fondo di cottura. Servite l'arrosto con le mele e la salsina di accompagnamento.

Indirizzo

Via Camillo Benso Conte Di Cavour
Cesena
47521

Telefono

+393356772674

Sito Web

http://www.facebook.com/gaetano.bitossi

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