21/02/2026
Lo sapevi che gli alimenti contenenti cromo come :
Cereali e legumi integrali : riso integrale, avena, grano saraceno, fagioli lenticchie
Verdure : pomodori verdure a foglia verde, broccoli
Frutta e semi : mele, arance, banane, noci, nocciole, semi di girasole e di zucca
Lievito di birra
Tengono bassa la glicemia
Suggerimento : prova a introdurli giornalmente nella tua dieta 🍅🍊🥗😊