Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 18:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 18:00 Giovedì 09:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 18:00

Silvia Naturopata

Casa
Italia
Cesena
Silvia Naturopata

Ricevo su appuntamento a Cesena.

18/11/2025

🌙 Yoga Nidra – Il riposo consapevole 🕉️

Un tempo per te,
per fermarti,
per fare esperienza di respiro consapevole,
per rigenerarti in profondità.

Yoga Nidra,
chiamato anche “sonno yogico”,
è una pratica di rilassamento guidato che ti accompagna in uno stato tra veglia e sonno, con consapevolezza mantenuta,
dove corpo e mente si distendono completamente,
lo scopo dello Yoga Nidra è di raggiungere uno stato di rilassamento e riposo vigile, per permettere al corpo di raggiungere il suo naturale equilibrio.

✨ Benefici:

Riduce stress e tensioni

Migliora la qualità del sonno

Porta chiarezza, calma e rinnovata energia

Non serve esperienza: basta un tappetino, una coperta e il desiderio di ritrovare equilibrio interiore.

🗓️ mercoledì 26 novembre
ore 18.30
📍 nello studio di Silvia Naturopata: via Larga di St' Andrea 1229. CESENA
💫 Prenotazione obbligatoria: Silvia Naturopata 333.9886363

Regalati questa esperienza, viaggiando verso il silenzio, la pace, la consapevolezza. 🌿

Ti aspettiamo‼️
Vanessa e Silvia

13/11/2025

Dal punto di vista del naturopata, il Nordic Walking è molto più di uno sport.
Camminare nella natura, in compagnia, permette di allenare il corpo in modo armonico e simmetrico, migliorando la postura e stimolando il sistema nervoso. Questa attività aiuta a equilibrare i due emisferi cerebrali, favorendo una mente più lucida e reattiva.

È un eccellente antistress naturale, sostiene l’autostima, migliora la qualità del sonno e favorisce una buona circolazione sanguigna e linfatica. Gli effetti positivi sono così numerosi che sarebbe difficile elencarli tutti.

Per me, il Nordic Walking non è soltanto un mezzo per affrontare problemi di salute: è un percorso di benessere globale, che unisce corpo, mente e natura.
Così insegno la tecnica e guido le camminate.

11/11/2025

🎶 Bagno Sonoro - 21 novembre, Ore 19.00
Vibrazioni che rigenerano corpo e mente

Un viaggio di suoni e frequenze armoniche per ritrovare calma, presenza e benessere profondo.
Durante il bagno sonoro, le vibrazioni di campane tibetane, gong e strumenti armonici avvolgono il corpo, riportando equilibrio e leggerezza interiore.

✨ Benefici

Rilassa profondamente corpo e mente

Riduce stress e tensioni

Armonizza le energie interiori

Favorisce chiarezza, centratura e serenità

Non serve alcuna esperienza: basta mettersi comodi, chiudere gli occhi e lasciarsi guidare dal suono.
Porta con te il tuo tappeto e una coperta‼️

📍 via Larga di St. Andrea 1229. CESENA
💫 Posti limitati – Prenotazione necessaria rispondendo a questo messaggio.

Regalati questo momento per te.
Lascia che il suono ti accompagni verso un profondo stato di pace e rinnovata energia. 🌸

Ti aspetto!

05/11/2025

🌀 appenultimo incontro a Modigliana!
Mercoledì 19 novembre ore 18:30
Campane tibetane, gong e vibrazioni per un rilassamento profondo.
Riserva il tuo posto e regalati benessere! ✨

02/11/2025

La magia di autunno con nordic walking! Porta benessere fisica, emotiva, mentale 😍

Nordic Walking: sport per tutte le età, in ogni stagione!
💪 Equilibrio, benessere e divertimento… all’aria aperta!
🚶‍♂️ Provalo una volta… e non lo lascerai più!
📩 Vuoi iniziare? Scrivimi, è facilissimo!

01/11/2025

SPS nasce per preve**re e trattare il male di SCHIENA e problemi della POSTURA.

Si usano gli elastici lunghi studiati a posta per fare gli esercizi.

Con gli esercizi rafforzi i muscoli indeboliti e allenti quelli ipertesi, così portando in equilibrio l'intera struttura del corpo.

Sono qui per te a vedere assieme e lavorare in modo personalizzato e mirato per migliorare la situazione della tua schiena.
Prendi il tuo appuntamento!

15/10/2025

Gong / 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐞 𝐓𝐢𝐛𝐞𝐭𝐚𝐧𝐞 e Reiki, 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝟐 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢.

Insieme a me ci sarà Francesca Naturopata, Riflessologa e Master Reiki.

Le vibrazioni profonde di *gong e campane tibetane* che armonizzano
mente/corpo e
𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 del Reiki, tutto in 𝐮𝐧 UNICO 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐞 e ti accompagneranno in un vero 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 e consapevolezza.

Le tensioni si sciolgono, 𝐥’𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐨 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐫𝐞, ti permette la connessione con tuo sè, il rilassamento è profondo…

Un trattamento che sblocca, 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚, 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐞 𝐭𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚̀.

Per prenotare il tuo posto per il 30 ottobre contattami su 📲 3339886363

☀️☀️

11/10/2025

🌀 Spiral Stabilization (SPS), ”stabilizzazione a spirale”, è un metodo e allenamento che il medico ceco Richard Smíšek ha sviluppato dal 1979 e finora é in continua evoluzione, conosciuto in Europa e oltre. Utilizza gli elastici studiati a posta per fare gli esercizi.

É basato sull’allenamento delle catene muscolari e sul rafforzamento della parte centrale del corpo. Grazie all'allenamento mirato c'è un notevole miglioramento posturale, maggiore equilibrio nella camminata, ripristina l'equilibrio muscolare e si nota cambiamenti positivi nei movimenti quotidiani. Tutto questo significa che i dolori quotidiani lungo la colonna mano a mano si riducono e possono scomparire completamente.

Si basa sul corretto utilizzo delle connessioni anatomiche di varie catene muscolari che si impara attraverso il corso introduttivo oppure durante le sedute individuali.

Per il corso o appuntamento privato mi puoi contattare su 333.988.6363

10/10/2025

A queste date mi trovate con i trattamenti vibrazionali a Riccione in collaborazione di nel suo splendido studio.

Mentre chi preferisce ve**re a CESENA, Francesca verrà da me il 30 OTTOBRE per fare le sedute individuali assieme.

I dettagli sono in arrivo! Intanto riserva la data per inserire un oretta dedicato a te stesso 😀

❤️

06/10/2025

Questo weekend ho accompagnato mio fratello per i programmi di rilassamento profondo al . I partecipanti hanno potuto sperimentare i benefeici delle vibrazioni che hanno avvolto il corpo. Lo scopo è stato di promuovere il benessere.

03/10/2025

In ottobre ti aspetto con due bellissimi incontri per dare spazio al recupero per l'intero corpo.

🎶 10 ottobre BAGNO SONORO guidato da me usando campane tibetane, gong e altri strumenti musicali.
🪷 24 ottobre YOGA NIDRA guidato da Vanessa, insegnante di yoga.

🕣 durata di circa un ora

⏩ RILASSAMENTO aiuta a placare la mente e permette al corpo di ripristinare un migliore funzionamento dei vari sistemi e attivare i processi di autoguarigione. Entrambi metodi sono estremamente efficaci.

✅ Le prenotazioni sono aperte per entrambe date‼️

18/09/2025

Approffitando le giornate calde all'aperto gli incontri sono andati avanti, con oggi i bagni sonori sono conclusi.

Torniamo al chiuso e il prossimo appuntamento nel mio studio a Cesena 10 ottobre appuntamento serale.

I benefici sono innumerevoli e prendersi cura è importante.
È meglio oggi preve**re che domani curare!

Indirizzo

Via Larga Di Sant'Andrea 1229
Cesena
47522

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 18:00

Telefono

+393339886363

Sito Web

http://www.silvia-naturopata.it/

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