Studio di Psicologia Mastrangelo

29/11/2024

DELEGARE
Tronco/pag.87
🍀

”Sto in mano ad un dottore bravissimo!"
Questa frase ascoltata giorni fa per strada, mi ha molto colpita: sto nelle mani di...ho delegato a lui la mia salute e sono a posto! La mia parte di lavoro si ferma lì: ho scelto le mani che mi cureranno!
Un bravo terapeuta non ti prende nelle sue mani, ma ti aiuta ad usare le tue, per fidarti di te, e - soprattutto - per toccare senza paura il tuo cuore è quello degli altri!
E quando avrai finito il tuo percorso, sarai in ottime mani: le tue!

❤️

28/11/2024

“Che cos'è il perdono?” chiese l'allieva al maestro. Lui sorrise, prese un sasso e glielo posò davanti: il violento lo userebbe come arma per fare del male. Il costruttore ne farebbe un mattone su cui edificare una cattedrale. Per il viandante stanco sarebbe una sedia dove incontrare il riposo. L'artista vi scoprirebbe il volto della sua musa. Chi è distratto ci inciamperebbe. Il bambino ne farebbe un gioco.
In tutti i casi la differenza non la fa il sasso ma l'uomo. Con il perdono l'uomo sceglie di trasformare i sassi della vita in amore.
Daniel Lumera - Il mio cuore in un giardino♥️

04/11/2024

Sabato 16 dicembre 8.30 - 12.30 a Cesena

AFFRONTARE I SENSI DI COLPA: verso un adulto libero.
Cesena, Sabato 16 novembrer 2024

Il senso di colpa blocca il cambiamento che desideriamo? Vorremmo andare in una direzione nuova ma ci sembra di tradire la nostra famiglia? A volte non sappiamo neanche perché ma il senso di colpa ci accompagna, appesantendo la nostra vita personale e relazionale. Per diventare degli adulti, non solo autentici ma anche liberi, è fondamentale affrontare i sensi di colpa. Non si tratta di essere menefreghisti, ma di comprendere che correre dei rischi per andare oltre i mandati familiari è importante per crescere emotivamente. Un adulto libero dai sensi di colpa è un adulto responsabile e soddisfatto di Sè e del suo mondo relazionale.
Durante il seminario non mancherà la fase di confronto in piccoli gruppi e poi in plenaria.

Con i seminari desideriamo rendere accessibili a tutti conoscenze fondamentali per vivere un’esistenza consapevole.

Ci sono alcuni posti ancora disponibili. Puoi prenotarti con whatsApp al 351 342 9808 o tramite il sito di Meravigliati.

21/10/2024

Una meravigliosa esperienza la formazione con l’Accademia Dhyana di Daniel Lumera. Abbiamo studiato tantissime aspetti scientifici che confermano la potenzialità infinita della meditazione. Abbiamo praticato tantissimo insieme e da soli, abbiamo condiviso due ritiri intensi e profondissimi.
Il tirocinio, l’elaborato e l’esame finale hanno incorniciato un percorso ricco e sorprendente.
Ringrazio Daniel Lumera, i tutor e i compagni di corso.
Pronti per continuare a diffondere la Meditazione sul nostro territorio ♥️

17/10/2024

POTENZIALITÀ
passo gentile

È noto a tutti noi quante potenzialità non sfruttiamo rispetto al nostro cellulare o al nostro computer. È altrettanto risaputo che utilizziamo una piccola parte delle potenzialità del nostro cervello.
Forse meno noto è che anche il nostro mondo emotivo avrebbe un enorme potenziale, se non fosse per la nostra meccanicità e per il nostro rigido bisogno di ripetizione! Quando siamo bambini, viene stimolato in noi solo un piccolo repertorio di emozioni ( la rabbia, la paura, ecc). Toccherebbe a noi, adulti consapevoli di questo potenziale, sperimentare un repertorio emotivo inedito e variegato e stimolare altri sentimenti, attraverso nuove relazioni di apertura, di fiducia e di appartenenza con gli altri!

07/09/2024

L’articolo di Corriere 7 di Daniel Lumera
Sul ricominciare: cosa vuol dire essere “pronti”?

Il 36% dei milioni di studenti vive il rientro a scuola come uno stress secondo una recente ricerca americana pubblicata da NBC News

21/08/2024

Ricordo le emozioni della preparazione di questo talk, in agosto, con lo Staff del TedxCesena. Sensazioni meravigliose!

Un noto proverbio dice che "tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare". E se invece del mare, per la coppia, nel mezzo ci fosse il provare? Maria Serena Mas...

07/08/2024

Lo studio riaprirà il a settembre: intanto, se avete voglia di fare un viaggio profondo nelle emozioni, ci incontriamo tra le pagine di A PARTE TUTTO

A parte tutto, cosa resta di una storia vissuta? I temi della morte, della separazione, della fiducia, della perdita, dell'amore, dell'amicizia, della felicità compongono il grande disegno delle relazioni che muovono l'universo, quegli istanti irripetibili che favoriscono il cambiamento, la visio.....

19/07/2024

Meditare è fondamentalmente sedersi in silenzio e osservarsi. Quanto più osservi più accetti: è una legge matematica. Guardare qualcosa non la cambia ma cambia noi stessi. Il cambiamento e pertanto la migliore scala di misura della vitalità di una vita.
Pablo D’Ors

12/05/2024

🌹AUGURI a tutte le MAMME:
biologiche, adottive,
giovani, anziane,
emotive, forti,
fattive, gentili,
sole, accompagnate,
timide, invadenti!

E auguri anche a tutte le donne senza figli che partoriscono relazioni, doni, progetti, idee e sogni ♥️

11/05/2024

* “Immaginate un uomo tanto coraggioso da ritirare tutte le sue proiezioni: egli è un individuo cosciente della enormità della sua ombra. Un uomo simile si è caricato di nuovi problemi e conflitti. È diventato un serio problema per se stesso, poiché è impossibile per lui dire che gli altri fanno questo e quello, che sbagliano e che devono essere combattuti. Vive nella 'Casa dell’Unificazione'. Un uomo simile sa che qualunque cosa erronea nel mondo si trova dentro lui stesso, e che soltanto se viene a patti con la sua ombra può fare qualcosa di vero per il mondo”. Carl Gustav Jung

* Quante parti di noi nascondiamo negli angoli bui del nostro mondo interiore? Aumentare il livello di osservazione e di consapevolezza, volgeremo con delicatezza lo sguardo verso le nostre zone d’ombra e sperimenteremo come integrarle con la luce.

* In un'atmosfera di supporto e comprensione reciproca, ci saranno momenti dedicati alla condivisione dell’esperienza tra i partecipanti e M.aria Serena Mastrangelo, che condurrà il weekend meditativo. Non mancheranno momenti di contemplazione all'aperto, immersi nella natura del Convento che ci ospita.

* Solo lista d’attesa. Per info sulle prossime attività consulta il sito

19/03/2024

Auguri a tutti i Papa' che hanno cercato e cercano di imparare dalle figlie e dai figli♥️