
24/09/2025
⚡ Le macchine del Pilates: energia, precisione, sostegno.
Ogni attrezzo ha un ruolo unico nel percorso del Full Pilates Method:
🔹 Reformer – equilibrio tra forza e controllo
🔹 Springboard – resistenza e fluidità
🔹 Barrel – mobilità e apertura
🔹 Chair – stabilità e sfida
🔹 Matwork – la base di tutto
Insieme, danno vita a un allenamento completo, capace di adattarsi a ogni livello e obiettivo.
Il risultato? Un corpo più forte, flessibile e consapevole.