Nutrizione e dietetica Dott.ssa Roberta Staglianò

Nutrizione e dietetica Dott.ssa Roberta Staglianò •Piani dietetici terapeutici personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche
•Valutazion

- Valutazione delle abitudini alimentari
- Valutazione della composizione corporea con metodiche quali antropometria (peso, statura,circonferenze corporee) plicometria e bioimpedenziometria
- Calcolo indice di massa corporea, metabolismo basale e del dispendio energetico giornaliero
- Elaborazione schema dietetico personalizzato in condizioni fisiologiche e patologiche previa diagnosi e prescrizione medica
- Esame impedenziometrico: stima della massa muscolare, del grasso corporeo e dell'acqua totale
- Holter metabolico: misura del dispendio energetico totale reale, dispendio energetico attivo, dispendio energetico a riposo, METs giornalieri e per attività, numero totale dei passi,durata dell'attività fisica, durata del sonno, tempo sdraiato
- Counseling dietetico comportamentale: percorso di apprendimento attivo di regole alimentari corrette
- Consulenza ed elaborazione menu speciali (senza lattosio, senza glutine, vegetariano, vegano, senza nichel) rivolti ad ogni tipologia di azienda ristorativa

27/12/2025

La Nausicaa si unisce con gioia per festeggiare la nascita della piccolo Domenico!🩵✨
Tanti auguri alla nostra Dietista !

Benvenuto Domenico!🩵

25/12/2025
🎄🍊🥝🍌🎄Macedonie di stagione, gustose e colorate per un pieno di potassio e vitamina C🥰
18/12/2025

🎄🍊🥝🍌🎄
Macedonie di stagione, gustose e colorate per un pieno di potassio e vitamina C🥰

Nutrizione e Dietetica chiude temporaneamente per maternità 💙In questo breve periodo, resterò comunque a disposizione on...
14/12/2025

Nutrizione e Dietetica chiude temporaneamente per maternità 💙

In questo breve periodo, resterò comunque a disposizione online previo appuntamento solo per chi ha già intrapreso un percorso.

Per informazioni ℹ️ prenotare, spostare o disdire un appuntamento, potete contattarci sempre tramite WhatsApp 📲3884488375 o tramite e-mail 📧 dietistarobertastagliano@gmail.com

Buongiorno ☀️ e buona domenica a tutti voi 🤗Per me stamattina porridge di avena con cioccolato fondente extra 🍫, banana ...
14/12/2025

Buongiorno ☀️ e buona domenica a tutti voi 🤗
Per me stamattina porridge di avena con cioccolato fondente extra 🍫, banana 🍌 e b***o di arachidi 🥜 100%.
Qual è il tuo abbinamento preferito per il porridge?
Scrivilo nei commenti…. 🥰

Work in progress per F., 37 anni.Con una sana e naturale alimentazione, siamo riusciti a perdere in un paio di mesi 6 kg...
11/12/2025

Work in progress per F., 37 anni.

Con una sana e naturale alimentazione, siamo riusciti a perdere in un paio di mesi 6 kg, 7 cm sulla circonferenza addominale e soprattutto a diminuire il colesterolo totale di ben 100 mg/dl!

Ricordo che per la salute del cuore e per la prevenzione di eventi cardiovascolari 🫀è fondamentale:

♥️alimentarsi in modo corretto
♥️avere uno stile di vita attivo
♥️smettere di fumare
♥️tenere a target la colesterolemia (C-LDL in particolare)
♥️tenere entro un certo range la circonferenza addominale
♥️perdere peso, se in sovrappeso.

Sette anni di Nutrizione e Dietetica 😊🎉Grazie a tutti voi 🤗
18/11/2025

Sette anni di Nutrizione e Dietetica 😊🎉
Grazie a tutti voi 🤗

Vellutata di 🎃😋Grazie infinite Maria Grazia 🥰😍Zucca dal sapore molto delicato, ricca in betacarotene.Puoi fare la tua ...
17/11/2025

Vellutata di 🎃😋
Grazie infinite Maria Grazia 🥰😍
Zucca dal sapore molto delicato, ricca in betacarotene.
Puoi fare la tua vellutata, utilizzando questi ingredienti:
🧡zucca
🧡patate
🧡olio extravergine d’oliva
🧡parmigiano Reggiano DOP 24mesi
🧡pane integrale tostato
🧡pepe nero
🧡sale

Per avere il procedimento, commenta con 🧡
🎃

Oggi vi mostro i risultati di C, 50 anni. Con soli 4 mesi di dieta personalizzata, abbiamo ottenuto:- la riduzione di 75...
03/11/2025

Oggi vi mostro i risultati di C, 50 anni.
Con soli 4 mesi di dieta personalizzata, abbiamo ottenuto:

- la riduzione di 75 mg/dl di colesterolo totale
- la riduzione di 85 mg/dl di colesterolo LDL
- l’aumento di 9 mg/dl di colesterolo HDL

Ricordo che per la salute del cuore e per la prevenzione di eventi cardiovascolari 🫀è fondamentale:

♥️alimentarsi in modo corretto
♥️avere uno stile di vita attivo
♥️smettere di fumare
♥️tenere a target la colesterolemia (C-LDL in particolare)
♥️tenere entro un certo range la circonferenza addominale
♥️perdere peso, se in sovrappeso.

Un classico salvacena gustoso 😋Friselle di mais condite con:👩‍🍳tonno lavorato a mano👩‍🍳mozzarella 👩‍🍳ultimi pomodori de...
24/10/2025

Un classico salvacena gustoso 😋
Friselle di mais condite con:
👩‍🍳tonno lavorato a mano
👩‍🍳mozzarella
👩‍🍳ultimi pomodori dell’orto
👩‍🍳origano
👩‍🍳olio extravergine d’oliva appena spremuto

22/10/2025

Buon pomeriggio 🌦️con questi gustosi 😋 pancake 🥞 alla banana 🍌 senza uova 🍳

Vuoi sapere come realizzarli?
Commenta con 💛
Ti invierò la ricetta 👩‍🍳

09/09/2025

Indirizzo

Scesa Labrisi, 94
Chiaravalle Centrale
88064

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 17:00
Martedì 14:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 14:00
Giovedì 15:00 - 19:00
Venerdì 14:30 - 19:00

Sito Web

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Proteggi la tua salute con una sana e naturale alimentazione.

Una sana e bilanciata alimentazione è alla base della prevenzione e della cura di diverse patologie. Ritrovare una forma fisica perfetta è il giusto binomio tra salute ed estetica.

Ricevo su appuntamento presso:


  • lo studio dietistico “Nutrizione & Dietetica”, via Scesa Labrisi, 94 a Chiaravalle Centrale

  • il Centro Estetico EDEN rinascere in bellezza, via 25 Aprile, 6 Soverato