Centro Studi Yoga e Meditazione di Elena Copello

12/05/2026

Venerdì 15 Maggio ultimo incontro di Yoga&pelvico prima della pausa estiva 🏖️
Questi utilissimi approfondimenti riprenderanno il prossimo Ottobre🙏🏻
Om Shanti🕉️

06/05/2026

Le proposte di maggio

10/04/2026

Gli appuntamenti di aprile

08/03/2026

02/02/2026

Le proposte di febbraio

28/01/2026

Yoga Nidra è una pratica che comporta numerosi benefici ed effetti positivi quali, ad esempio, un buon sonno per chi soffre di insonnia ed un miglioramento della capacità di concentrazione; inoltre, attiva il sistema nervoso parasimpatico deputato al rilassamento degli organi, diminuendo, conseguentemente, lo stress e l'ansia ... e molto altro ancora 🤗🙏🏻

Yoga Nidra 🕉️Venerdì 30 Gennsio ore 18.30🙏🏻

09/01/2026

Le basi della meditazione
Lunedì ore 20:30

07/01/2026

Le proposte di gennaio 2026


05/01/2026

Le bandierine tibetane 🚩🚩🚩sono delle preghiere, delle benedizioni che, tramite il vento, si diffondono in tutte le direzioni.
Si chiamano Lung-ta, che significa: “ Il Cavallo del vento “
Ed è proprio il vento 🌬️a diffondere le parole di buon auspicio per tutti gli esseri del mondo. 🌍
Pace interiore per tutti gli esseri, serenità, gioia in tutte le direzioni ed ovunque si trovino…anche nel nostro amato Centro Yoga.🙏🏻🕉️
Buon inizio nella pratica a tutti!✨

31/12/2025

Ultima e meravigliosa alba dell’ anno🙏🏻💫 Pura e profonda pace ☮️

26/12/2025

Buon fine anno Yogico!🕉️
Sempre nella gioia!💜🌟