Cristina Griffo Psicologa

21/06/2025

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13/05/2025

06/05/2025

Ho scoperto la potenza della mindfulness durante la pandemia, partecipando al protocollo MBSR. ( MINDFULENSS BASED STRESS REDUCTION)
Solo allora sono riuscita a dare un nome e se vogliamo un volto al mio mal di schiena: lo stress da pandemia e il dolore causato dalla perdita di una persona a me cara, li sentivo come pesi sulla zona lombare e facevano male. Quando ho iniziato a sentire il respiro in quella zona del corpo, somo riuscita a lasciare andare il dolore in ogni sua forma.
Oggi porto la mindfulenss nei colloqui e nei percorsi perché ritengo sia uno strumento molto potente per la riduzione dello stress, per imparare ad osservare noi stessi senza giudicarci, per fare emergere il nostro potenziale nascosto.

29/03/2025

Il disturbo oppositivo provocatorio (DOP) è un disturbo del comportamento che si manifesta in bambini di età scolare o prescolare ed è caratterizzato da umore collerico e irritabile e da comportamenti vendicativi e oppositivi.
Il bambino con disturbo oppositivo provocatorio litiga spesso con adulti e coetanei, si rifiuta di rispettare le richieste e le regole, spesso ride se sgridato, irrita deliberatamente gli altri e li accusa dei propri errori.

Questa modo di comportarsi ha ricadute negative sulla relazione con gli insegnanti, i genitori e i coetanei.
Per saperne di più, consulta la sezione dedicata al disturbo oppositivo provocatorio su State of Mind.

👉 https://www.stateofmind.it/disturbo-oppositivo-provocatorio/

16/06/2024

Il disturbo narcisistico di personalità è definito come modo disfunzionale di comportarsi, pensare e relazionarsi caratterizzato da grandiosità, necessità di ammirazione e mancanza di empatia (DSM-5).

Spesso ci si focalizza solo sui comportamenti esteriori del narcisista, cioè sulla parte auto-esaltatrice e grandiosa, ma in realtà il nucleo del disturbo è costituito da una vulnerabilità dietro la maschera grandiosa e da una profonda solitudine dietro la ricerca di approvazione.

La psicoterapia del disturbo narcisistico di personalità si pone come obiettivo quello di rendere l’individuo più consapevole del suo funzionamento e intervenire per renderlo più flessibile, così da modificare i tratti personologici disfunzionali che causano sofferenza.

Per approfondire, leggi la sezione dedicata al narcisismo su State of Mind https://www.stateofmind.it/narcisismo/

10/05/2024

Gruppo di sostegno aperto ai famigliari dei pazienti con Alzheimer, una bella occasione per trovare uno spazio in cui condividere emozioni, pensieri e poter trovare un po' di sollievo.

09/03/2024

08/12/2023

Ieri c'è stato il secondo incontro di un ciclo del progetto "Ne vogliamo parlare" di Aperta Parentesi , sentiero di Arianna e Distratto sociosanitario N16.
Mi è stato chiesto di parlare di "sessualità e affettività " ai giovani con disabilità.
Inutile dire quanto ne sia uscita ricca da questi due incontri. Sono grata per aver potuto fare un'esperienza così bella.
Ho trovato libertà di espressione, partecipazione, voglia di imparare e mettersi in gioco e mi è stato chiesto da loro stessi la possibilità di replicare.
C'è stato anche un po' di imbarazzo per alcuni di loro e sensazione di "scombussolamento" dopo l'incontro per aver toccato temi che spesso non vengono affrontati e che mai più che oggi dovrebbero essere portati nei luoghi dove i pari possono confrontarsi tra di loro.
Credo che il potere del gruppo dei pari sia immenso e possiamo fare in modo che i giovani possano trarne davvero beneficio, stimolando la capacità di riflessione, l'empatia e la consapevolezza.