Patrizia Meschi Yoga e Naturopatia, Via Nazionale 391, Sestri Levante (2025)

15/09/2024

Sequenze in giardino 🧘🏻‍♀️😊

04/09/2024

Da Martedi 17 Settembre e per tutti i Martedi alle 20:15 e i Venerdi alle 19:30, il corso di 'Hatha Vinyasa Yoga' presso Fondazione Yoga Sestri Levante, in via Nazionale 391.
Per info e prenotazioni puoi contattarmi al 335 5379135
Ti aspetto sul tappetino! 🙏😊 Patrizia 🕉

Hatha Vinyasa Yoga
Una pratica in cui il dinamismo e la morbidezza del Vinyasa Yoga, con una prima fase di riscaldamento e scioglimento del corpo in cui il movimento è guidato dal ritmo del respiro, si unisce a una seconda fase in cui il movimento rallenta, le posizioni diventano più statiche e si entra così nell’Hatha Yoga, dirigendo l’attenzione all’allineamento del corpo, al particolare, al respiro, favorendo la concentrazione che porta a quell’unione di mente, corpo e respiro che è Yoga, unione.
La lezione termina con un momento di rilassamento o di meditazione guidata.
Venite a provare!!

02/09/2024

Settembre mese di nuovi inizi e buone intenzioni yogiche 🙂
Quest'anno sarò presente presso 'Fondazione Yoga' a Sestri Levante, in via Nazionale 391, con il corso di 'Hatha Vinyasa Yoga' nei giorni:
Martedi alle 20:15 e
Venerdi alle 19:30
ma tante altre opportunità, in orari e giorni diversi!
Per info e prenotazioni per il mio corso puoi contattarmi al 335 5379135
Grazie e a presto! 😊
Patrizia 🙏🕉

Indirizzo

Via Nazionale 391
Sestri Levante
16039

Sito Web

https://patriziameschi-yoga.blogspot.it/

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