Counseling Olistico

09/05/2026

8 COSE DA RICORDARE QUANDO SI ATTRAVERSANO MOMENTI DIFFICILI

1. Tutto può cambiare e cambierà
Nessuna emozione, situazione o stagione dura per sempre. La vita cambia silenziosamente, spesso quando meno te lo aspetti.

2. Ogni difficoltà ti sta plasmando
Il dolore non è una punizione. Spesso serve a prepararti, rafforzarti e insegnarti ciò che il comfort non potrebbe mai fare.

3. Concediti di provare gioia anche adesso
Ti è permesso sorridere nei momenti difficili. Guarire non significa aspettare che la vita diventi perfetta prima di provare di nuovo felicità.

4. Hai superato le tempeste in passato
Ci sono stati momenti che pensavi ti avrebbero spezzato... eppure, sei ancora qui. Non sottovalutare la tua forza.

5. Trattati con gentile compassione
Parla con gentilezza a te stesso durante i periodi difficili. La tua mente guarisce più velocemente con la pazienza che con le critiche.

6. La negatività degli altri non è un tuo peso
Non ti appartengono il dolore, la rabbia o l'amarezza di tutti. Proteggi la tua pace e smetti di portare ciò che non è tuo.

7. Perdersi può diventare una benedizione nascosta
Alcune porte chiuse sono una protezione, non una punizione. Ciò che oggi sembra una perdita potrebbe poi rivelarsi una guida.

8. C'è sempre qualcosa per cui essere grati
Anche nell'oscurità, c'è ancora respiro, speranza, lezioni e piccoli momenti di luce. La gratitudine mantiene vivo il cuore.

I momenti difficili non durano per sempre...
ma la forza che costruisci attraverso di essi sì.

Sii paziente con te stesso.
Giorni migliori si avvicinano silenziosamente a te.

06/05/2026

Oggi è mercoledì . Il tempo continua a passare, verso il futuro tanto quanto verso il passato, allo stesso tempo.

1. Possono solo derubarmi
ciò che non è mio.

2. Definirmi? Come?
Solo mi conosco
quindi non sono.

3. Senza sapere dove sto andando
ostacoli
diventano il mio obiettivo.

4. Non ti possiedo
ma mi arricchisci
luna splendente.

5. Addio donna
ritorno dai tuoi infiniti
ai miei limiti.

6. Cercando di valere
ti dimentichi di essere.

7. Dove lo porta?
la farfalla
stop alla testa
di quel vecchio?

8. Libertà interna

Detenuto nella legge comune, sii libero nel tuo stomaco.
Divieti e ordini fioriscono sulle superfici, dentro il tuo cranio risiede l'insondabile.
La coscienza è una barca che naviga nel mare della follia.
Perché sei mortale, sei libero.
Che nel tuo corpo incatenato danzi lo scheletro!
Allattato con moralisti, saprai dissolverti nell'infinito?

…

È finita la libertà interiore, caro maestro e cara maestra, siamo e non siamo. Il mondo continua a fare solchi,
Alejandro e Pascale
Foto Pascale Montandon-Jodorowsky

05/05/2026

Sai qual è un errore che si fa sempre? Quello di credere che la vita sia immutabile, come una volta preso un binario lo si debba percorrere fino in fondo. Il destino invece ha molta più fantasia di noi. Proprio quando credi di trovarti in una situazione senza via di scampo, quando raggiungi il picco di disperazione massima, con la velocità di una raffica di vento tutto cambia, si stravolge, e da un momento all'altro ti trovi a vivere una nuova vita.
Susanna Tamaro - Và dove ti porta il cuore.
dipinto di Nicholas Roerich

05/05/2026

Nessuno di noi è preparato.
Né lo saremo mai.
Ma questo è ugualmente il nostro destino: cambiare.
Si cambia con lentezza,
la stessa lentezza che muta la primavera in estate,
l'estate in autunno,
l'autunno in inverno.
Non ci si accorge mai
in quale momento la primavera diventa estate:
una mattina ci alziamo e fa caldo;
l'estate è giunta mentre dormivamo.
Oriana Fallaci, Se il sole muore .
foto Claudia Pellas Photographer

26/04/2026

Dedica questo nuovo giorno a te, coccolati, donati tutto ciò di cui hai bisogno. Hai tutto ciò che ti serve in te🌈🌻🌱🔥

25/04/2026

25/04/2026

Claim this today: 'I am my own best friend. Other friends may come and go, but I am always here for me. I support myself in feeling good.' 💛

25/04/2026

"Gli uomini impazziscono perché non sanno che il conflitto è dentro di loro, e ciascuno addossa il torto all’altro (...)
Quando sei irritato contro tuo fratello, pensa allora che sei irritato contro il fratello che è in te, vale a dire contro ciò che in te è simile a tuo fratello. (...) Per continuare a vivere tu hai bisogno di essere intero."

Libro Rosso, Soluzione, p. 253.
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Immagine dal Libro Rosso

25/04/2026

Cosa ti impedisce di essere felice oggi, proprio in questo momento?
Prova a rispondere qui o a te stesso☺️🌈

25/04/2026

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Gian Carlo Garaventa, Bosco Magico, Katharina Bernardi