Aurora Massaggi Olistici

Aurora Massaggi Olistici Massaggio Esperienziale | Yoga Somatico

Ti aiuto a far emergere le emozioni e sciogliere i blocchi, attraverso il tocco e il movimento.

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IO SONO... Chi sono?Forse è la domanda che un essere umano si pone di più nella vita. Forse è il dubbio esistenziale che...
27/10/2025

IO SONO... Chi sono?

Forse è la domanda che un essere umano si pone di più nella vita. Forse è il dubbio esistenziale che non riceverà mai risposta, se non alla fine dei giochi.

Siamo scintille divine, siamo anima, siamo coscienza, siamo mente, siamo corpo, siamo emozioni, siamo esperienze, siamo cuore, siamo lacrime, siamo ferite, siamo sorrisi, siamo terra, acqua, fuoco, aria e spazio.

Siamo tante cose, siamo sfumature sempre diverse, siamo unione del tutto.

Ma una cosa è certa, quando mente e cuore non comunicano tra loro, siamo PERSI.
Siamo SEPARATI.

E dove c'è separazione, non può esserci CREAZIONE.

In questo silenzio assordante, in questo scorrere di notizie, informazioni, reel, luci, pensieri, notizie, guerre, l'unica cosa che riporta la calma è RESPIRARE.

E a me manca l'aria.

Sto vivendo un periodo di trasformazione importante, talmente forte e profonda che ancora non è venuta alla luce e sento che ha bisogno di calma e di spazio, per emergere.
Io ho bisogno di calma e di spazio.

Quindi mi fermo... Mi prendo una pausa dal social.

Ai miei clienti dico sempre "fermati, respira, trova il tempo per te, torna al corpo".
Ecco, mi sento in dovere di essere d'esempio.

Resto disponibile nella vita reale, mi trovate in studio per i trattamenti, per respirare insieme o per una chiacchierata e una tisana ☕

Ci rivediamo presto 🤍
Grazie.


Quando respiri lentamente o ti muovi con consapevolezza, il corpo invia al cervello il messaggio: “sono al sicuro”.Si at...
25/10/2025

Quando respiri lentamente o ti muovi con consapevolezza, il corpo invia al cervello il messaggio: “sono al sicuro”.

Si attiva così il sistema nervoso parasimpatico, si abbassa il cortisolo e la mente si calma.

È un dialogo costante:
come pensi influenza il corpo
e come ti muovi e respiri influenza la mente.

💨 Se vuoi provare, ecco un breve esercizio di respirazione:

1️⃣ Chiudi gli occhi, poggia una mano sul petto ed una sull’addome (puoi anche metterti sdraiatə);
2️⃣ Inspira dal naso per 4 secondi, sentendo prima la pancia che si espande, le coste che si allargano e il petto che si apre.
3️⃣ Espira lentamente dalla bocca per 6 secondi, svuotando prima la pancia, poi le coste e poi il petto. Lascia andare ogni tensione.
4️⃣ Ripeti per 1 minuto e nota come cambia il tuo stato interno.

👉🏻 Se sei alle prime armi, inizia con questo ritmo (4 inspiro / 6 espiro): è il più naturale per favorire rilassamento e sicurezza.

Questo semplice gesto comunica al corpo che può rilassarsi…
e da lì, anche la mente si fa più chiara e leggera.

Se vuoi imparare anche tu a sentirti al sicuro nel tuo corpo, a liberare le tensioni e calmare la mente attraverso il movimento e il respiro, contattami ✨

Posso accompagnarti ed insegnarti a ritrovare quello stato di presenza e leggerezza che parte dal corpo e trasforma tutto il resto.



La Luna illumina,ciò che è pronto a emergere. 🌕Io scelgo di volare, nonostante la paura. 🪽
06/10/2025

La Luna illumina,
ciò che è pronto a emergere. 🌕
Io scelgo di volare,
nonostante la paura. 🪽


Ogni volta diverso, ogni volta unico.Il Massaggio Esperienziale non è mai uguale perché nasce sempre da te: dal tuo corp...
30/09/2025

Ogni volta diverso, ogni volta unico.

Il Massaggio Esperienziale non è mai uguale perché nasce sempre da te: dal tuo corpo, dalle tue emozioni, da quello che in quel momento ha bisogno di emergere.

Si inizia con una breve consulenza iniziale, dove ci prendiamo il tempo di ascoltare ciò che stai vivendo. Da lì creo il trattamento su misura per te: tocchi avvolgenti, movimenti profondi o più delicati, momenti di ascolto e di rilascio.

È per questo che non posso dirti in anticipo “cosa farò”: il massaggio prende forma sul momento, ed è proprio questo a renderlo un’esperienza ogni volta diversa… come aprire un regalo 🎁✨

📍 Puoi viverlo nel mio studio a Chieri
🌊 …e anche a Pescara il 16/17/18 ottobre, su prenotazione.

👉🏻 Per info e prenotazioni scrivimi in DM.

E tu… dove mi vorresti? 💬



Indirizzo

Via Della Gualderia, 11/B
Chieri
10023

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