Aurora Massaggi Olistici

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Aurora Massaggi Olistici

Massaggio Esperienziale | Yoga Somatico

Ti aiuto a far emergere le emozioni e sciogliere i blocchi, attraverso il tocco e il movimento.

📍Chieri&Online

15/12/2025

Quanto ti concedi di essere fragile?

25/11/2025

✨ Le Porte del Sentire
Un percorso esperienziale tra voce e consapevolezza corporea, per attraversare le ferite e trasformarle in risorse.

📅 Dal 25 novembre al 23 dicembre
🕖 Tutti i martedì, 18:30 – 20:00
📍 Chieri
🌀 Posti limitati

A volte non fa male il tocco dell’altro.
Fa male quella ferita che non hai ascoltato,
che si muove nel corpo, nelle emozioni, nei silenzi.

Questo carosello dà voce a ciò che normalmente cerchi di tenere nascosto.
Perché ogni ferita non è un nemico: è una porta.
E quando la ascolti… si apre.
Riportandoti a casa.

👉🏻 Scrivici in DM per ricevere tutte le info e riservare il tuo posto.

cantoterapia

21/11/2025

Ti capita di sentire che dai sempre più di quanto ricevi?
Che ti sforzi, ti impegni, trattieni… e alla fine rimane un vuoto?
Quella non è debolezza.
È una ferita che chiede spazio, voce, corpo.

Le Porte del Sentire è un percorso esperienziale in cui
🌬️ la voce di Alessia scioglie, vibra, apre
✨ il somatic yoga di Aurora porta il corpo a raccontare ciò che la mente non dice.

Cinque incontri, cinque ferite.
Un viaggio per attraversare ciò che fa male…
e trasformarlo in risorsa.

📅 Dal 25 novembre al 23 dicembre
🕖 Tutti i martedì, 18:30 – 20:00
📍 Chieri

✨ Posti limitati.
👉🏻 Scrivici in DM per iscriverti o avere informazioni.

cantoterapia

17/11/2025

Autenticità.

Se ne parla ovunque ormai…
Ma che cos’è davvero?

È la nostra parte più vera, quella che da bambini sapevamo esprimere senza filtri: curiosi, brillanti, spontanei.
Quella scintilla che viveva nel gioco, nel sorriso, nel sentirci liberi di essere esattamente come eravamo.

Poi, crescendo, quella luce si è fatta più piccola:
“Questa cosa non si fa.”
“Devo stare attento a cosa dico.”
“Meglio adeguarsi.”
“Non devo disturbare.”

Abbiamo iniziato a modellare la nostra essenza… per stare bene nel mondo.
Ma se fosse il contrario?
Se non fossi tu a doverti adattare…
ma fosse la tua autenticità ad avere bisogno di spazio per emergere?

L’autenticità non si costruisce, non si inventa e non si recita.
Si ricorda.
Si risveglia quando smettiamo di compiacere, trattenere, controllare, sminuire.

E quando torna a brillare, il mondo intorno si rimette al suo posto.

✨ Se senti il richiamo a riscoprirti, nel mio studio troverai percorsi che ti accompagnano a riportare fuori ciò che sei davvero.

Non una versione migliore.
Ma la tua versione vera.

Segui questa pagina e scopri i percorsi 👇🏻

09/11/2025

Negli ultimi mesi ho attraversato un periodo che mi ha tolto il fiato.

Mi sentivo spenta, svuotata, come se niente avesse più senso.
Sono riaffiorate l'ansia, il panico, la paura.

Pensavo di non riuscire più a lavorare, di non riuscire più ad andare avanti.
Ero immersa nel buio e lì ho toccato il fondo.

Così mi sono chiesta: "Cosa consiglierei ad un cliente o ad un amico? Che gesti lo porterei a fare?"
Sdraiati - Respira - Sono Qui - Abbi Fiducia - Trasforma.

E così ho fatto. Su quel fondo mi sono sdraiata.
Mi sono abbandonata, ho mollato la presa e ho lasciato che quel pavimento freddo e nero mi sorreggesse.

Ho dato la possibilità a tante piccole lucine di avvicinarsi a me, di scaldarmi e illuminarmi🕯️
Sono arrivate attraverso segnali, persone, parole, gesti...e una frase continuava a tornare:

“Ricordati che non sei sola.”

A volte lo dimentichiamo, vero?
Ci chiudiamo, ci convinciamo di dover essere forti, di dovercela fare da soli, a tutti i costi.

Ma forse è proprio nei momenti di buio
che impariamo a ricevere davvero e a riconoscere il nostro valore.

Come affronti tu i momenti in cui tutto sembra fermarsi?
Raccontamelo nei commenti o con una parola che ti rappresenta oggi. ✨

Ti abbraccio.

27/10/2025

IO SONO... Chi sono?

Forse è la domanda che un essere umano si pone di più nella vita. Forse è il dubbio esistenziale che non riceverà mai risposta, se non alla fine dei giochi.

Siamo scintille divine, siamo anima, siamo coscienza, siamo mente, siamo corpo, siamo emozioni, siamo esperienze, siamo cuore, siamo lacrime, siamo ferite, siamo sorrisi, siamo terra, acqua, fuoco, aria e spazio.

Siamo tante cose, siamo sfumature sempre diverse, siamo unione del tutto.

Ma una cosa è certa, quando mente e cuore non comunicano tra loro, siamo PERSI.
Siamo SEPARATI.

E dove c'è separazione, non può esserci CREAZIONE.

In questo silenzio assordante, in questo scorrere di notizie, informazioni, reel, luci, pensieri, notizie, guerre, l'unica cosa che riporta la calma è RESPIRARE.

E a me manca l'aria.

Sto vivendo un periodo di trasformazione importante, talmente forte e profonda che ancora non è venuta alla luce e sento che ha bisogno di calma e di spazio, per emergere.
Io ho bisogno di calma e di spazio.

Quindi mi fermo... Mi prendo una pausa dal social.

Ai miei clienti dico sempre "fermati, respira, trova il tempo per te, torna al corpo".
Ecco, mi sento in dovere di essere d'esempio.

Resto disponibile nella vita reale, mi trovate in studio per i trattamenti, per respirare insieme o per una chiacchierata e una tisana ☕

Ci rivediamo presto 🤍
Grazie.

25/10/2025

Quando respiri lentamente o ti muovi con consapevolezza, il corpo invia al cervello il messaggio: “sono al sicuro”.

Si attiva così il sistema nervoso parasimpatico, si abbassa il cortisolo e la mente si calma.

È un dialogo costante:
come pensi influenza il corpo
e come ti muovi e respiri influenza la mente.

💨 Se vuoi provare, ecco un breve esercizio di respirazione:

1️⃣ Chiudi gli occhi, poggia una mano sul petto ed una sull’addome (puoi anche metterti sdraiatə);
2️⃣ Inspira dal naso per 4 secondi, sentendo prima la pancia che si espande, le coste che si allargano e il petto che si apre.
3️⃣ Espira lentamente dalla bocca per 6 secondi, svuotando prima la pancia, poi le coste e poi il petto. Lascia andare ogni tensione.
4️⃣ Ripeti per 1 minuto e nota come cambia il tuo stato interno.

👉🏻 Se sei alle prime armi, inizia con questo ritmo (4 inspiro / 6 espiro): è il più naturale per favorire rilassamento e sicurezza.

Questo semplice gesto comunica al corpo che può rilassarsi…
e da lì, anche la mente si fa più chiara e leggera.

Se vuoi imparare anche tu a sentirti al sicuro nel tuo corpo, a liberare le tensioni e calmare la mente attraverso il movimento e il respiro, contattami ✨

Posso accompagnarti ed insegnarti a ritrovare quello stato di presenza e leggerezza che parte dal corpo e trasforma tutto il resto.

Indirizzo

Via Della Gualderia, 11/B
Chieri
10023

Sito Web

http://www.auroramassaggiolistici.it/

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