05/02/2026
🌿 Un percorso di conoscenza, ascolto e trasformazione 🌿
Il corso di formazione in Ayurveda e Yoga è un invito a rallentare e ad avvicinarsi con consapevolezza alla propria natura profonda.
Un cammino teorico-pratico che intreccia la saggezza dell’Ayurveda con le pratiche tradizionali dello Yoga, per comprendere la costituzione psico-fisica e imparare a prendersi cura dell’energia vitale.
Attraverso 13 incontri, guidati dal Dott. Rajesh Shrivastava, esploreremo asana, pranayama, meditazione, pratiche di purificazione, gestione dello stress e stili di vita, con applicazioni concrete per il benessere quotidiano.
Un percorso pensato per chi desidera ascoltarsi, approfondire e ritrovare equilibrio, in uno spazio di presenza, calma e condivisione.
Al termine del corso verrà rilasciato attestato di frequentazione.
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📍 Chieri
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