Studio di Naturopatia e Nutrizione Serenella Monti

27/08/2025

16/05/2025

🌿 PREPARATI ALL’ESTATE CON LA
DETOX PRIMAVERILE: NUTRIZIONE E BENESSERE!

Ritrova il tuo equilibrio interiore ed esteriore con il nostro esclusivo percorso detox!
Unisciti a noi per un viaggio di trasformazione che unisce alimentazione disintossicante e massaggi linfodrenanti: il mix perfetto per un corpo leggero e pieno di energia!

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🍏 Alimentazione Detox personalizzata:
Consulenza iniziale con la Dr.ssa Serenella Monti, per definire un programma su misura con alimentazione e integrazione nutrizionale.

Supporto quotidiano e follow-up dopo 1 mese per monitorare i progressi e rispondere a ogni tua esigenza.

Guide pratiche e consigli utili per mantenere nel tempo i risultati raggiunti.

💆‍♀️ Massaggio Linfodrenante – Metodo Renata França
Consulenza conoscitiva personalizzata

Trattamento da 60 minuti eseguito da Deborah Pellegrino, Terapista certificata Metodo Renata França
✔ Stimola il sistema linfatico
✔ Riduce il gonfiore
✔ Elimina scorie e tossine
✔ Risultati visibili fin dalla prima seduta!

Un’esperienza rilassante, profonda e rigenerante.

🌟 BENEFICI DEL PERCORSO
✨ Energia ritrovata – una vitalità che ti accompagna tutto il giorno

✨ Leggerezza e benessere – addio gonfiore, benvenuto equilibrio

✨ Pelle più luminosa e tonica – visibilmente più sana e radiosa

✨ Armonia mente-corpo – un rinnovato senso di pace e benessere

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03/11/2024

LO STRESS PEGGIORA LA MENOPAUSA?

Questa è una domanda che spesso mi hanno fatto dopo aver ascoltato il MINI AUDIO CORSO GRATUITO su”Riconoscere i sintomi dello stress, i primi passi per ridurli e iniziare a vivere più leggeri e sereni”.

Purtroppo è così la menopausa è una fase fisiologica della vita della donna in cui l’infiammazione sistemica aumenta dando i sintomi fastidiosi e tipici di questa fase come le vampate, insonnia, aumento di peso, colesterolo alto, iperglicemia, ritenzione di liquidi, umore depresso o ansia lo stress non fa altro che peggiorare la sintomatologia portando con sé altra infiammazione

Mi è successo anche a me di attraversare un momento difficile di salute, proprio quest’anno. Stavo male fisicamente e l’umore era pessimo, purtroppo ho dovuto assumere farmaci per contenere il dolore causato da un’ernia. Non avevo mai sofferto di vampate sono arrivate proprio in quei giorni, insieme a insonnia e aumento di peso

Grazie alla mia esperienza ho applicato su di me ciò che consiglio in studio alle donne in perimenopausa e menopausa che si rivolgono a me.

Cambio di alimentazione, attività fisica mirata e biofeedback respiratorio in particolare quest’ultimo è stato fondamentale per ritrovare l’equilibrio del sistema nervoso ritrovando un umore stabile e veder scomparire le vampate, il resto lo ha fatto la costanza! In pochi mesi sono ritornata al mio peso forma ritrovando il ritmo del sonno… anche troppo (mio marito scherzando mi chiama “Clinomane”)

Se vuoi anche tu ricevere il mini audio corso e prenotarti per una CALL GRATUITA di orientamento sulla MENOPAUSA SENZA STRESS scrivimi in privato.

07/10/2024

COSA FACCIO E PERCHE’

Mi sono resa conto che molte delle persone che conosco non sanno di cosa mi occupo e che cosa mi ha portato a questa scelta.

Ho uno studio di NATUROPATIA E NUTRIZIONE e negli ultimi 20 anni ci sono stati diversi momenti importanti che mi hanno spinta verso questo lavoro.

Quando è morto mio padre avevo 32 anni e stavo già studiando Naturopatia. Ricordo il forte senso di smarrimento le numerose domande di fronte alla sofferenza fisica di un uomo ancora giovane. Cinque anni dopo è stata la volta di mia madre. Lì mi sono scontrata con un’altra dura realtà e altre domande: “E' come scegliamo di vivere e per chi lo facciamo che fa la differenza. Chi metto al primo posto ogni giorno?”

Poi è arrivata mia figlia e con lei un nuovo cambio di prospettiva. Ho iniziato a sognare un mondo migliore a chiedermi quale poteva essere il mio contributo per il mondo in cui lei avrebbe vissuto.

Così mi sono rimessa a studiare e 13 anni fa ho aperto il mio attuale studio. Cercando di dare risposta a tutte le domande che mi avevano portata fino a lì. Nel frattempo si sono aggiunte le domande dei miei clienti. Mi appassiona così tanto il mio lavoro che sono sempre a studiare e approfondire non solo la Naturopatia e la Nutrizione ma anche la crescita personale, la Psicosomatica e molto altro.

Oggi quello che è noto è che la madre delle malattie moderne è l’infiammazione cronica di basso grado, che le cause che la scatenano possono essere diverse ma lo stile di vita incide per il 48%.

Specializzandomi sullo STRESS e sull’impatto che esso ha sul nostro corpo ho compreso che si può incidere molto su quel 48%

E’ nata così la voglia in me, di mettere a disposizione le informazioni di base per imparare a compiere ogni giorno le giuste azioni per rimanere in salute e RITROVARE UN CORPO PIENO DI ENERGIA LIBERO DA STRESS

Questo sarà il tema del mio MINI AUDIO CORSO GRATUITO che sarà disponibile da fine mese.

Se vuoi ricevere anche tu il mini audio corso, commenta ENERGIA e te lo invierò appena disponibile

04/10/2024

❗SEI IN STRESS E VUOI SAPERNE DI PIÙ? ⁉️

EVENTO GRATUITO A EMPOLI (FI) Per rispondere alle tue domande sull'argomento. Come riconoscere quando siamo in stress cronico, cosa cambia nel corpo e perché la stanchezza non ci lascia più?

🙄Tu hai domande a cui cerchi risposta in merito allo stato di stress che stai vivendo?
Ti leggo nei commenti

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